Есть места, рядом с которыми особенно чувствуешь масштаб мира.
Огромный бронзовый Будда поражает - самый большой в Японии, удивляет и точно расширяет представление о том, сколько ещё в жизни хочется увидеть.
#Япония #Будда #Путешествие #Расширение #РазрешиСебе
Шёл девятый день нашего путешествия по Японии…
Кажется, мы уже окончательно здесь освоились 😂
Сегодня опять новый город, новые планы и один вопрос: «А сегодня нас чем будут удивлять?»
Но точно удивляет каждый день)
#Япония #Путешествие #Япония2026 #РазрешиСебе #ПутешествиеСДрузьями
Когда-то мы были просто участницами одного мастермайнда.
А сегодня гуляем вместе по Японии в кимоно.
Вот ради таких моментов я и собираю вокруг себя людей ❤️
#Япония #Киото #Мастермайнд #Окружение #РазрешиСебе
Собрать девушек в кадре — одно. Всем собраться с мыслями — уже отдельная съёмка.
Между вопросами и ответами осталось столько подготовки, реакций и смеха, что захотелось показать и эту часть.
Так снимали «Женщины говорят». С живыми разговорами и моментами, которые обычно остаются за кадром.
Отправь подруге, с которой любая попытка записать серьёзное видео заканчивается смехом.
#ЖенщиныГоворят #Бэкстейдж #ЖенскоеОкружение #ЛюдмилаБухова
Рассказать свою историю с первого дубля? Сначала надо перестать оговариваться и смеяться.
За восемью сериями «Люде можно» остались подготовка, паузы, попытки собраться и улыбки между дублями.
Показываю, что происходило между дублями и осталось за кадром сериала.
А у тебя перед камерой слова льются сами или внезапно забывается даже то, что хотела сказать?
#ЛюдеМожно #Бэкстейдж #СъёмкаВидео #ЛюдмилаБухова
Мне 45. Список того, что мне «уже поздно», составлять не буду.
Мне даже 45 выводов делать не хочется. Гораздо интереснее: что я ещё попробую? Кого встречу? Чего захочу?
В первой серии эта история началась с вопроса «А чего хочу именно я?». Теперь у меня к себе гораздо больше любопытства.
Продолжи про себя: «Мне ___ лет, и я хочу…»
«Люде можно» · 8/8. Первый сезон закончился. Люда — нет.
#ЛюдеМожно #Мне45 #ЖизньПосле40 #ЛюдмилаБухова
Если я хочу ещё, значит, не ценю то, что есть?
Раньше этот вопрос меня останавливал. Сейчас мне нравится моя жизнь — и хочется новых путешествий, проектов, впечатлений.
Я замечаю, что желания могут появляться просто из любопытства. Мне хорошо здесь, и интересно, что ещё возможно.
Что тебе хочется добавить в свою хорошую жизнь?
«Люде можно» · 7/8. Впереди — финал первого сезона.
#ЛюдеМожно #СвоиЖелания #Благодарность #ЛюдмилаБухова
Одна девушка бросила институт. Другая продавала на рынке. Кто-то стыдился своей лени, а кто-то — страха.
Теперь они смотрят на эти истории по-другому: замечают полученный опыт, полезные навыки, учатся меньше себя ругать.
Не каждую свою ошибку обязательно любить. Но и продолжать ругать себя за всё подряд тоже не обязательно.
За что ты наконец перестала себя стыдить?
#ЖенщиныГоворят #ПринятиеСебя #ЛичныйОпыт #РазрешиСебе
А вдруг ты продвинулась гораздо дальше, чем тебе кажется?
Наталья открыла записи с первой встречи и увидела движение по всем выбранным направлениям. Где-то больше, где-то меньше.
Пока не посмотрела на записи, не видела всей картины.
Найди свой список целей месячной давности. Что уже можно отметить?
#Мастермайнд #ЛичныеПобеды #ДостижениеЦелей #ЛюдмилаБухова
У меня четыре дочки. И я хочу ещё ребёнка.
Вместе с желанием сразу приходят вопросы: «Не поздно?», «Мало четверых?», «А когда пожить для себя?»
И вот на вопросе «А когда пожить для себя?» я останавливаюсь. Почему родить ещё одного ребёнка не может быть моим желанием для себя?
Я пока не знаю, куда приведёт эта история. Но отмахиваться от своего желания не хочу.
А что для тебя сейчас означает «пожить для себя»?
«Люде можно» · 6/8.
#ЛюдеМожно #МногодетнаяМама #Материнство #ЖитьДляСебя
Хочешь увеличить доход. А кроме «подними цену» какие ещё есть варианты?
В этом фрагменте девушки обсуждают привычные стратегии, поддержку и то, на что вообще хочется тратить деньги.
Кто-то задаёт вопрос, который тебе самой ещё не приходил в голову. Кто-то предлагает другой способ посмотреть на ситуацию.
Какой совет про бизнес тебе уже надоело слышать?
#Мастермайнд #ЖенщиныВБизнесе #РазвитиеБизнеса #ЛюдмилаБухова
Я хотела уехать. Муж хотел знать, как объяснить это знакомым.
Я собралась на випассану после того, как провела свой первый мастермайнд.
И на вопрос мужа «Как я объясню, где ты?» я вдруг ответила: «А зачем вообще кому-то объяснять?»
Для меня это было новое разрешение: моё желание может быть непонятно другим. Я всё равно могу его исполнить.
Чьего одобрения ты ждёшь, прежде чем сделать что-то для себя?
«Люде можно» · 5/8.
#ЛюдеМожно #Випассана #ЛичныеГраницы #СвоиЖелания
«Я не разрешаю себе не зарабатывать». «А я — зарабатывать».
Две женщины. Один разговор. Совершенно разные запреты.
Есть ещё мечта сыграть на фортепиано в аэропорту. И желание стать блогером. И попытка разрешить себе быть уязвимой.
А твоё «хочу, но нельзя» сейчас про что?
#ЖенщиныГоворят #СвоиЖелания #ВнутренниеЗапреты #РазрешиСебе
Цель всё ближе. А тебе по дороге вообще хорошо?
Светлана назвала своей большой победой умение притормозить и насладиться процессом. Стала спрашивать себя: «А мне правда хорошо?»
Этот вопрос легко пропустить, когда торопишься к следующему результату.
Сохрани его для момента, когда снова захочется только ускориться.
#Мастермайнд #УдовольствиеОтЖизни #ДостижениеЦелей #ЛюдмилаБухова
На мой первый мастермайнд за 2 400 рублей пришёл один человек. Через полгода я запустила группу за 45 000 рублей — пришли восемь участниц.
После первой попытки я почти решила, что мои мастермайнды никому не нужны.
Продолжала делать другие проекты. А потом всё-таки попробовала снова.
Из этой истории нельзя вывести формулу «подними цену — и купят». Но я до сих пор думаю, сколько всего не случилось бы, если бы я поверила своему первому выводу.
Есть у тебя идея, которую ты закрыла после одной попытки?
«Люде можно» · 4/8.
#ЛюдеМожно #ПервыйЗапуск #Мастермайнд #СвоёДело