Дарья Черненко Меню недели

…. в нашей семье десерты не из магазина, а приготовленные своими руками. Из сливочного масла, а не маргарина. С ягодами, а не ароматизатором. С понятным составом, которому доверяешь. И когда на столе появляется торт или печенье, испечённое своими руками, это совсем другая история: ❤️ дети едят с удовольствием ❤️ муж тянется за добавкой ❤️ и я знаю, из чего приготовлена та или иная сладость Но при этом я не готова проводить день на кухне ради одного-двух десертов. Поэтому уже давно использую заготовки и для выпечки тоже. Например: 🥮 один раз делаю песочное тесто – и потом из него получается и печенье, и тарт 🍫 готовлю шоколадную основу – и она идёт сразу на несколько десертов 🥕 часть заготовок убираю в морозилку, чтобы потом спокойно собрать десерт в будний день Идея с заготовками давно и активно используется в «Меню недели». И для десертов она работает так же здорово, как для супов, горячего и завтраков. Именно этому подходу мы учим на курсе «Десерты и выпечка из заготовок для тех, у кого нет времени»❤️ 🔔 12 мая в 19:00 МСК пройдёт бесплатный вебинар «Десерты и выпечка из заготовок». Покажу, как работает этот подход, какие десерты можно готовить из заготовок и как вписать домашнюю выпечку даже в очень загруженные будни. Вход на вебинар только для списка предзаписи. Регистрируйтесь, чтобы получить ссылку. 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ В СПИСОК ПРЕДЗАПИСИ: https://menunedeli.ru/desert?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=zapusk&utm_content=desert_funnel-1215026&utm_term=menunedeli_1105_2 🎁 В закрытом канале вас уже ждёт первый подарок pdf-файл с рецептами «5 быстрых десертов на скорую руку: каждый готовится до 15 минут»!

Мои хорошие, я уже поняла, что почти все вы – настоящие сладкоежки. 😉А значит, в магазинных вкусняшках вы разбираетесь прекрасно. И точно знаете 2 вещи про них: 1️⃣Цена – не всегда равно качество 2️⃣Составы большинства лучше не читать без химического образования. Из понятных слов там встречаются «сахар» + сахарозаменитель, пальмовое масло или маргарин, яйца. Муку в составе тоже все знают😀 А дальше – сплошной химический состав, который увеличивает сроки хранения и делает продукт для нас визуально вкуснее. При этом стоимость маленького магазинного торта: 1000–2000 руб.💰. С домашними десертами всё по-другому: 🍰 Вы кладёте сливочное масло, а не маргарин. Свежие ягоды, а не ароматизатор. Обычные яйца и муку, а не десяток незнакомых слов мелким шрифтом. Вы сами решаете, сколько сахара положить. И точно знаете состав. 💰 Домашнее выгоднее. Домашний торт: 400–800 рублей за продукты. Из пекарни: 1500–3000 рублей с неизвестным составом. Разница в 3-4 раза. ❤️ В каждый кусочек вы вкладываете вашу любовь, частичку души и тепла. Дети запоминают этот аромат и вкус на всю жизнь. Гости спрашивают, где вы это купили. А вы с гордостью произносите: «Сама испекла». Никакой магазинный десерт не даст этого чувства. Вера, выпускница курса «Десерты и выпечка из заготовок», подтверждает: «Семья в восторге – сметают всё до последней крошки, уже предлагают свои варианты десертов и что доработать под их вкус! Дети с удовольствием готовят вместе со мной – им это интересно и вкусно [...] С начала курса я не покупаю домой сладости и нам хватает наших домашних десертов. Теперь я точно знаю, что входит в состав торта и могу не переживать по поводу аллергии или ещё чего». Вот так 👆🏼домашние десерты могут полностью заменить магазинные. И для этого не нужны подвиги. Достаточно один раз освоить систему заготовок.  👉 Приходите на бесплатный вебинар 12 мая в 19:00 МСК. Покажу, как готовить домашние десерты легко и вкусно, и при этом экономить своё время, силы и деньги. 🔥 В закрытом канале предзаписи на вебинар вас уже ждет подарок «5 быстрых десертов на скорую руку: каждый готовится до 15 минут». А еще много интересного: участники обсуждают, что можно сделать из шоколадного бисквита и как из одного теста приготовить сразу несколько десертов, помимо тех, что будут в курсе. А шеф-кондитер Сабина Мамедова записала для вас короткий подкаст: 3 простых совета, которые упрощают готовку, и что делать, если всё идёт не по плану🎧 🔗 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР И В СПИСОК ПРЕДЗАПИСИ: https://menunedeli.ru/desert?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=zapusk&utm_content=desert_funnel-1215026&utm_term=menunedeli_1105

Мои хорошие, знаете ли вы, что целых 3,55 миллиона тонн покупных сладостей в России съедается за год? Мы каждый покупаем торты, пирожные, печенье. А домашние десерты печём всё реже. Почему? Есть 3️⃣ неочевидные, на первый взгляд, причины: 👉 Жизнь ускорилась. В будни работа, домашние дела и дети. В выходные хочется отдохнуть, а не стоять у плиты полдня. Домашние сладости стали роскошью, на которые просто нет времени. 👉 Ожидания стали выше. Соцсети задали планку: десерт должен выглядеть как из кондитерской. Ровные коржи, глянцевая глазурь, идеальный декор. Простой домашний торт уже кажется недостаточно красивым. 👉 Рецепты усложнились. Шарлоткой уже никого не удивишь, а на что-то более эффектное нужно полдня. Тесто, крем, пропитка, глазурь, конфитюр. Даже звучит как целый проект. И кажется, что это слишком сложно. Особенно, когда вы начинаете готовить с нуля. Но с заготовками десертов всё по-другому. 🔥 Вы один раз замесили тесто, сделали крем и конфитюр. Всё. Дальше по необходимости достаёте и собираете красивый и вкусный десерт за 30-60 минут. Хотите узнать больше? 🗓️ Приходите на мой бесплатный вебинар «Десерты и выпечка из заготовок для тех, у кого нет времени». В прямом эфире я расскажу, как начать печь домашние десерты без ежедневных подвигов, которые никто не оценит, покажу 3 заготовки, которые должны быть в вашем холодильнике, и расскажу про 5 ошибок, из-за которых вы вынуждены покупать, а не печь дома.  🔗Регистрируйтесь по этой ссылке ниже, чтобы не пропустить всё самое интересное: https://menunedeli.ru/desert?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=zapusk&utm_content=desert_funnel-1215026&utm_term=menunedeli_0605 Сразу после регистрации вы попадете в канал предзаписи, где я больше расскажу о курсе «Десерты и выпечка из заготовок для тех, у кого нет времени», а также пришлю приглашение на вебинар.

А потом полвечера у плиты 🙃 На видео — результат системы, которая экономит ваше время и силы: один раз потратить пару часов и дальше просто собирать еду за 10–15 минут. Я собрала всё в понятную систему заготовок, которая экономит 2–3 часа в день 👇 Присоединяйтесь к бесплатному вебинару «Как освободить 2–3 часа в день с помощью системы простых заготовок»: https://shkola-menunedeli.com/spz?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=sz_funnel-spz_avto&utm_term=menunedeli_0105 Там покажу: — как готовить на несколько дней вперёд — что именно заготавливать, чтобы не надоело — как тратить минимум времени и получать нормальную еду 🎁 Регистрируйтесь и получайте приятные подарки - 65 идей для заготовок, которые можно сделать дома: https://shkola-menunedeli.com/spz?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=sz_funnel-spz_avto&utm_term=menunedeli_0105

День за днем: готовка, уборка и так по кругу! Пока не поняла, что можно и всю жизнь так на кухне провести. Сейчас я трачу на готовку не более часа в день. При этом у меня в холодильнике всегда есть вкусная, готовая, домашняя еда. время на готовку и выделить его на себя любимую. Поэтому я приглашаю вас на бесплатный мастер-класс, где объясняю, как использовать эту систему. Регистрируйтесь по этой ссылке: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2904 Это бесплатно! А еще во время эфира я сделаю для вас 10 полезных подарков, которые облегчат ваш кулинарный быт уже сегодня! Приходите на эфир, будет полезно и интересно!

Мои хорошие, в этом году «Меню недели» отмечает 15 лет🎉 И я решила, что праздновать будем весь год! В феврале мы провели 2 больших эфира, где мы обсудили разные способы экономии времени на кухне с помощью системы «Меню недели». Но я знаю, что не все смогли прийти: кто-то не успел, кому-то не подошло время. Поэтому, как и обещала, делаю повтор🔥 Но сначала хочу узнать: 👉🏼сколько времени вы проводите на кухне? 👉🏼сколько из него уходит не на саму готовку, а на мысли «что приготовить?» и «что купить?». В холодильнике полно продуктов, а собрать из них ужин всё равно непонятно как. И вы опять стоите у плиты, пока домашние отдыхают. Для того, чтобы помочь вам освободить себя от кухонной повинности, я проведу для вас повтор важных эфиров, чтобы вы перестали ломать голову каждый день и сэкономили время, силы и деньги! Смотрите, какие бонусы я подготовила для вас: 🎁 100 блюд, которые можно заморозить дома 🎁 100 карточек по планированию меню 🎁 Сценарий «3 блюда за 30 минут. Вкус лета» 🎁 Календарь сезонных продуктов – 240 рецептов на год 🎁 Карточки-шпаргалки по специям И еще +5 ценных подарков, чтобы упростить вашу готовку. Все бонусы перечислены тут: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2804 Там же кнопочка для регистрации, чтобы попасть на двухдневный эфир и узнать, как проводить на кухне не более часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить! Присоединяйтесь!

Вторая смена, которая никогда не заканчивается! Продумать, что готовить 👉🏼 купить продукты 👉🏼 приготовить 👉🏼 убрать. И завтра все по новой. Хорошая новость в том, что можно и нужно делать по-другому. Когда вы знаете, что будете готовить, закупаете продукты под свое меню, делаете заготовки и используете быстрые рецепты, готовка становится в сотни раз проще и быстрее. 👋🏼Меня зовут Дарья Черненко, больше 15 лет я помогаю женщина сокращать свое время на кухне и упрощать процессы готовки. Приглашаю вас на мой бесплатный двухдневный вебинар «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели». На эфире я расскажу про свою систему из 7 шагов, которая поможет сэкономить до 10 часов в неделю на кухне и до 15% денег на продукты. А еще избавиться от вопроса «Что приготовить?» Также на эфире вы получите 10 полезных подарков, чтобы внедрить систему Как можно скорее. 🔗Переходите по этой ссылке, чтобы зарегистрироваться на вебинар: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=post&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2704 Участие бесплатное!

Это ощущение скорлупы под ногтями...бррр... Так вот на моей улице праздник! Наконец-то способ очистить яйца без их колупания. Ура! Хочу с вами поделиться 🤗 Яйца отварила. Потом сразу охладила в холодной воде. Потом разбила скорлупу об стол и положила в 200 мл. баночку, наполовину заполненную водой. Дальше вы все сами видите. Девочки, как вам идея? Будете пробовать? ___________ А если вы хотите узнать еще больше полезной информации о том, как тратить минимум сил, времени и денег на кухню, приходите на мой бесплатный вебинар «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели». 🔗Подробности тут: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2704 На вебинаре я расскажу про систему из 7 шагов, которая поможет вам экономить: ✔️ до 10 часов в неделю на кухне ✔️ до 15% денег на продукты И избавиться от вопроса «Что приготовить»! А еще во время эфира вы сможете забрать 10 полезных подарков. Участие бесплатное! 👉🏼Регистрируйтесь по этой ссылке: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2704

Я трачу на это 10 минут один раз в неделю, зато потом не мучаюсь от вопроса, что приготовить на завтрак, обед, ужин. Ответ всегда перед глазами. Такие карточки и еще 10 полезных подарков дарю на двухдневном вебинаре «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели». Там же рассказываю про систему, которая помогает тратить на кухне не более часа в день и при этом всех вкусно и полезно накормить. 🔗Подробности и регистрация по этой ссылке: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2604 Присоединяйтесь, чтобы освободить свою голову и жизнь от постоянной готовки!

Но когда я каждый день провожу у плиты по три часа, тут уже не до любви. Если вы тоже тратите полжизни на готовку, каждый день думаете: что приготовить? как всем угодить? Устаете и совершенно забываете про себя, ❌так не должно быть. Сейчас я трачу на готовку не более часа в день, занимаюсь собой, еще с большей любовью кормлю свою семью домашней едой. Я просто создала систему: меню на неделю, карточки с рецептами, один день на заготовки, и все. Готовка перестала занимать полжизни. На мастер-классе рассказываю, как пользоваться такой системой. 🔗ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2504 Это бесплатно, и при регистрации вы получите меню на неделю с рецептами и пошаговым планом готовки.

Большинство из нас живет в постоянной нехватке времени и надежде, что когда-нибудь мы сможем больше отдыхать, проводить время с близкими или заниматься любимыми делами. Предлагаю вам не ждать, пока время появится, а освободить его самой. Как? 👇 Очень просто - меньше тратить на готовку. Причем не только времени, но и сил. И сделать это можно с помощью моей системы простых заготовок🔥 Кстати, все блюда из ролика приготовлены именно из заготовок! Подробно о заготовках я рассказываю на вебинаре «Система простых заготовок для тех, у кого мало времени». РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ: https://shkola-menunedeli.com/spz?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=sz_funnel-spz_avto&utm_term=menunedeli_2504 🎁Сразу после регистрации вы получите подборку «65 заготовок, которые можно сделать дома». На вебинаре: ✔️ Расскажу, как вырваться из бесконечного «что приготовить — готовка — уборка» с помощью простой системы домашних заготовок ✔️ Поделюсь, как сэкономить до 10 часов в неделю и до 20% бюджета на еду — без упахивания у плиты. ✔️ Раскрою секрет, как готовить стратегический запас заготовок и домашних полуфабрикатов, чтобы потом просто разогревать за 15-20 минут. ✔️ Объясню, что за простых заготовок и как она работает. ✔️ И, конечно, предложу лучшие условия на участие в курсе. ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ВЕБИНАР: https://shkola-menunedeli.com/spz?utm_source=smm_rutube_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=sz_funnel-spz_avto&utm_term=menunedeli_2504 Всех обняла, ваша Дарья Черненко! ❤️

Я посчитала, если каждый день тратить по 2-3 часа, то за жизнь получается около 15 лет. Представляете, почти треть жизни на готовку. У меня муж и трое детей. Раньше я тоже полжизни проводила на кухне, пока не выработала систему, с которой трачу на готовку не более часа в день. У меня есть день заготовок, я заранее планирую меню на неделю, использую карточки с рецептами и календарь сезонных рецептов. На своем бесплатном мастер-классе я делюсь системой и рассказываю, как все это организовать по шагам. И бонусом дам журнал с сезонными рецептами и планом готовки. Зарегистрироваться на мастер-класс «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели»: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2404

Девочки, хочу поделиться своей находкой - заготовками несладких сырников. Идеально для тех, кто хочет питаться сытно, добирать белок и при этом не любит сладкое. Записывайте ингредиенты на 25 порций: * Творог – 1 кг , 5% * Шпинат – 100 г , свежий * Яйцо куриное – 2 шт. , СО * Мука – 150 г , 2 ст. л. в тесто, остальное - на обсыпку * Соль – 1 ч.л. * Сахар – 1 ст.л. , опционально * Масло растительное – 80 мл , для жарки Краткий рецепт: 1. Подготовить ингредиенты: творог, яйца, соль, шпинат, муку, также потребуется масло для жарки. 2. В чаше соединить творог, яйца, соль, разрыхлитель, немного сахара. Измельчить до однородности. 3. Кусочками нарезать шпинат. Положить в миску творог и шпинат, слегка перемешать. 4. Добавить 2-3 ст. л. муки и перемешать. 5.Сформировать шарики и обвалять в муке. Придать форму, используя пресс, специальную вырубку или кулинарный шпатель. 6. Выложить в лоток для заморозки и убрать в морозилку на 10-12 часов. 7. После замораживания завакуумировать или разложить по плотным пакетам. 8. Доставать из морозилки прямо перед приготовлением. Обвалять в муке. 9. Разогреть сковородку с маслом, выложить сырники и жарить на среднем огне 6-8 минут до золотистости. Перевернуть и жарить еще 5-6 минут. 10. Выложить сырники на бумажное полотенце. 11. Дать немного остыть. Подать сырники из творога со шпинатом, сделанные из замороженной заготовки, со сметаной или соусом. Приятного аппетита! Девочки, сохраняйте рецепт и удивляйте свою семью вкусными завтраками! ❄️А если вы хотите получить таблицу, в которой будет еще 100 идей для домашних заготовок с картинками и ссылками на рецепты, приходите на мой бесплатный двухдневный вебинар «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели». Подробности и регистрация тут: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2404

Вам нужны не подвиги, а понятная система на кухне, которая поможет сэкономить до 10 часов в неделю на кухне и до 15% денег на продукты. Что это за система и как ее внедрить в обычную жизнь, рассказываю на бесплатном двухдневном вебинаре «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели». 🔗Подробности и регистрация тут: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2304 Участие бесплатное! Подарки, которые можно получить во время эфира: - 100 карточек с рецептами - Сценарий «3 блюда за 30 минут» - 100 блюд, которые можно заморозить дома - Календарь сезонных продуктов - Как замораживать выпечку - 16 идей, что дать ребёнку в школу - График домашних дел, которые делаете не вы - Карточки по специям - Базовый набор для су-вид - Вторые блюда, которые готовятся за 5-15 минут. Приходите, чтобы забрать максимум пользы от эфира и перестать жить на кухне!

Хранить такие заготовки я буду в морозилке. Использую тогда, когда у меня не будет времени или желания готовить. Состав маринадов - в видео: 🥩Баранина с гранатовым соусом 🥩Куриное филе, маринованное с чесноком и зеленью 🥩Куриные голени в йогуртовом маринаде 🥩Баттер чикен, курица с острыми индийскими специями 🥩Булгоги, говядина в соевом соусе по-корейски А если вы хотите получить таблицу 100 блюд, которые можно заморозить дома (завтраки, обеды, ужины, перекусы), приходите на мой бесплатный вебинар «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от Меню недели». 🔗Ссылка на регистрацию: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2304 Экономьте свое время и силы на кухне и берегите себя! Всех обняла! Ваша Дарья Черненко ❤️ #заготовкивпрок #заготовки #рецепт #заморозка #едананеделю #еда #холодильник #курица #mealprep #mealprepping #mealprepideas

Система из 7 шагов, чтобы экономить: ✔️ до 10 часов в неделю на кухне ✔️ до 15% денег на продукты И избавиться от вопроса «Что приготовить»! Получите 10 полезных подарков на моем вебинаре «Как все успевать и не уставать». Участие бесплатное! Подарки, которые можно получить во время эфира: - 100 карточек с рецептами - Сценарий «3 блюда за 30 минут» - 100 блюд, которые можно заморозить дома - Календарь сезонных продуктов - Как замораживать выпечку - 16 идей, что дать ребёнку в школу - График домашних дел, которые делаете не вы - Карточки по специям - Базовый набор для су-вид - Вторые блюда, которые готовятся за 5-15 минут. Переходите по ссылке, чтобы зарегистрироваться на эфир и забрать максимум пользы: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2204

Чтобы не готовить каждый день, достаточно один раз потратить час на заготовку (в данном случае лепку), и в любой момент у вас будет готовый ужин или сытный перекус. Смотрите в видео, как все просто. И записывайте ингредиенты на 6 порций: * Мука – 250 г * Вода – 100 мл теплая * Масло растительное – 1 ст.л.15 мл * Соль – 1 ч.л. * Сыр полутвердый – 100 г можно использовать так же сыр сулугуни или адыгейский * Лук зеленый – 20 г * Петрушка – 20 г * Укроп – 20 г * Масло сливочное – 20 г Краткий рецепт: Подготовить все ингредиенты. Насыпать в миску муку, добавить соль и все перемешать. Добавить растительное масло, тёплую воду в муку и все перемешать. Замесить тесто и сформировать шар. Завернуть шар в пищевую пленку и оставить на 30 минут. Зелёный лук нарезать. Укроп нарезать. Петрушку нарезать. Сыр натереть на терке. Смешать зелень и сыр в миске. Из теста скатать колбаску и разделить её на 6 равных частей. Взять одну часть и раскатать лепешку. Тесто должно быть очень тонким. Положить начинку на одну половинку лепешки и сверху накрыть второй половинкой. Края защипнуть и слепить кутаб. Выложить кутабы на доску, положить их в морозилку и заморозить. Через 2-3 часа достать и с доски переложить в пакет. Готовить кутабы нужно на горячей сковороде без добавления масла. Пока кутабы горячие смазать их с двух сторон сливочным маслом. Кутабы с сыром и зеленью для заготовки в морозилку готовы. Приятного аппетита! Девочки, забирайте идею для сытного и необычного ужина! Подавайте кутабы горячими с чесночным йогуртом, айраном или свежими овощами - это сочетание никого не оставит равнодушным. А если вы хотите больше узнать о том, как выстроить систему заготовок на своей кухне и получить в подарок таблицу «100 блюд, которые можно заморозить дома» со ссылками на рецепты, приходите на мой двухдневный бесплатный вебинар «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели». Подробности и регистрация тут: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2204

Девочки, общий сбор! Хотите узнать, как проводить на кухне не более часа в день? И при этом всех вкусно и полезно накормить? Жду вас на бесплатном мастер-классе «Как все успевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели». На эфире вы получите 10 полезных подарков, которые облегчат ваш кухонный быт - карточки с рецептами, 100 блюд, которые можно заморозить дома, календарь сезонных рецептов и другие. Все подробности и регистрация тут: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2104 Обнимаю, ваша Дарья Черненко ❤️

Подробнее про рецепт засолки красной рыбы, которым я пользуюсь уже много лет. 🐟Ингредиенты: Красная рыба – 1 кг филе Лук 2 шт Лимон - 2 шт Чеснок - 1 шт Соль – 2 ст.л. Перец черный молотый – 1 ч.л. Лавровый лист – 5 шт. Перец черный горошком - по вкусу Все укладываю слоями, щедро солю и перчу. Не бойтесь пересолить рыбу, она возьмет ровно столько соли, сколько сможет, не больше. 1️⃣ Из одной рыбы получилось 6 баночек, через сутки можно будет есть. 2️⃣ Одну часть я оставила на ужин. Сделаю семье маленький праздник. 3️⃣ Из головы и хвоста приготовила 6 порций рыбного бульона. Пригодится для рыбных супов и соусов. Бульон буду хранить в морозилке. Посмотрите, какие удобные контейнеры. Купила их специально для заморозки супов и бульонов. Итого из одной большой рыбы 3 вида заготовок, 12 баночек и 1 пакет. Очень собой довольна 🙂 В общем, девочки, если видите по акции семгу - смело берите. Она у вас не пропадет, если вы делаете заготовки. А теперь про 100 идея для заготовок. Таблицу с со списком блюд, которые можно заготовить впрок дома дарю всем участникам двухдневного бесплатного вебинара «Как все у плевать и не уставать: 10 подарков от «Меню недели». Подробности и регистрация по этой ссылке: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2104

Отдаю тут: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2004 Особенно пригодятся тем, у кого на кухне много специй, а вы пользуетесь в основном солью, перцем и готовыми смесями “для рыбы”, “ для курицы” “что-то про грузию” А кулинарным маньякам, у кого много специй, как у меня, нужны тем более 😁 Поэтому я себе такие сделала и пользуюсь постоянно. Отдаю вам, потому что в этом году у моей Кулинарной школы юбилей, 15 лет! И в честь этого события раздаю подарки, то чем сама пользуюсь. Переходите по этой ссылке, тут больше подробностей: https://shkola-menunedeli.com/prazdnik_dr2?utm_source=smm_rutube&utm_medium=reels&utm_campaign=avto&utm_content=other_funnel-10presents&utm_term=menunedeli_2004 Берегите себя и свое время ❤️ Всех обнимаю, ваша Дарья Черненко 🤗 #специи #пряности #готовить #кулинария #карточки