Ваш мозг создан для создания идей, а не для их хранения.
Когда вы держите в голове задачи, планы и обещания, становится труднее сосредоточиться на том, что делаете сейчас. Часть внимания занята попыткой ничего не забыть.
Выгружайте мысли в записи, задачи — в планировщик, договорённости — в календарь.
Освобождайте голову, чтобы яснее мыслить и лучше концентрироваться.
Подробнее: www.galkinlab.ru
