От ДУШИ с ЛЮБОВЬЮ

Курочка с овощами 🥘 📝 Ингредиенты: 🛑Бёдра, голени, крылья курицы 🛑Беби картофель 🛑Морковь 🛑Красный лук 🛑Чеснок 🛑Кинза Маринад: 🛑Зернистая горчица 🛑Чеснок 🛑Мёд 🛑Соевый соус 🛑Оливковое масло 🛑Соль 🛑Чёрный перец 🛑Паприка Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Плетёнка с красной рыбой 🐟 ☺️ Форель охлаждённая - 250г. ☺️ Рис круглозерный - 50г. ☺️ Яйцо - 2шт. ☺️ Лук зелёный - пучок⠀ ☺️ Соль и перец по вкусу⠀ ☺️ Тесто слоеное без дрожжевое - 200г.⠀ ☺️ Желток для смазывания Выпекать в духовке при 180°С 40 минут.

Маринованный лук Ингредиенты: 🫙Красный лук - 400 г 🫙Имбирь - 20-30 г 🫙Чеснок - 3-4 зубчика 🫙Горячая вода (~ 55°) - 230-250 мл 🫙Яблочный уксус - 75 мл 🫙Сироп, мёд или другой подсластитель - 15 мл 🫙Соль - 1/2 ч.л. 🫙Лавровый лист - 2-3 шт. 🫙Перец горошком - 7-8 шт. 🫙Душистый перец - 5-6 шт. 🫙Гвоздика - 3-4 шт.

🌶️ Рулетики из запеченного перца #закуски Сладкий перец рамиро после запекания становится мягким и сочным, а ароматная начинка из творожного сыра с чесноком, зеленью и грецкими орехами делает их невероятно вкусными и сытными. 📝 Вам понадобятся: • перец рамиро сладкий – 4 шт. • творожный сыр – 140 г. • зелень • чеснок – 2 зубчика • грецкие орехи

Свинина с сухофруктами под медово-винной глазурью 🥩 📝 Ингредиенты: 🛑Карбонад – 900 г. 🛑Курага – 120 г. 🛑Чернослив – 120 г. 🛑Сушеный инжир – 90 г. Маринад: 🛑Вода – 2 л. 🛑Крупная соль – 60 г. 🛑Коричневый сахар – 40 г. 🛑Сушеный чеснок – 1 ст. л. 🛑Сушеный имбирь – 1 ст. л. Глазурь: 🛑Красное вино – 100 г. 🛑Мед – 2 ст. л. 🛑Растительное масло – 2 ст. л.

Хрустящие огурцы на зиму Ингредиенты: 🫙3 ст л соли (без горки) 🫙15 ст л сахара (без горки) 🫙180 гр уксуса Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Сливочный суп с креветками 🍜 ☺️ Вода - 2л. ☺️ Плавленый сыр - 250г. ☺️ Картофель - 4шт. ☺️ Лук репчатый - 1шт. ☺️ Морковь - 1шт. ☺️ Чеснок - 1 зубчик ☺️ Соль, перец по вкусу ☺️ Очищенные креветки - 300г. ☺️ Зелень по желанию Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Потрясающе вкусное пирожное "Картошка" 😍 Ингредиенты: • бисквитные/ песочные крошки - 300 гр • печенье "Юбилейное" • сгущенное молоко - 120 мл • сливочное масло комнатной температуры - 100 гр • какао - 3 ст. л • ванилин • коньяк - 2 ст. л Для обсыпки: • орехи, сахарная пудра, кокосовая стружка, какао Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Домашние колбаски 🥓 📝 Ингредиенты: 🛑Куриная грудка - 500 гр 🛑Лук - 1 шт 🛑Яйцо - 1 шт 🛑Соль и перец (по вкусу) 🛑Сыр - 100 гр Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🧀 Хачапури на сковородке за 20 минут #завтраки #выпечка #закуски Получаются мягкими и тягучими внутри с золотистой хрустящей корочкой снаружи. Тесто лёгкое, воздушное, а начинка из сыра делает каждый кусочек нежным и ароматным. 📝 Вам понадобятся: • кефир тёплый – 300 мл. • яйцо – 1 шт. • соль – 1 ч. л. • сахар – 1 ч. л. • разрыхлитель – 10 г. • растительное масло – 3 ст. л. • мука – 450 г. Начинка: • сыр сулугуни/моцарелла – 500 г. • яйцо – 1 шт. • соль Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🍗 Хрустящие куриные крылья в духовке #ужины #горячее #обеды Идеальное сочетание сочности внутри и хрустящей золотистой корочки снаружи. Маринад на основе йогурта, томатной пасты и специй смягчает мясо, а мед и лимон придают лёгкую карамельную нотку. 📝 Вам понадобятся: • куриные крылышки – 1,5 кг. • греческий йогурт – 2 ст. л. • томатная паста – 1 ст. л. • молоко – 1/2 стакана • оливковое масло – 5 ст. л. • соль • чёрный перец – 1 ч. л. • красный перец – 1 ч. л. • паприка – 2 ч. л. • сушёный чеснок – 2 ч. л. • тимьян – 2 ч. л. • горчица – 1 ст. л. • мёд – 1 ст. л. • сок лимона – 1 ст. л. Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Вкуснейший салат на праздничный стол 😍 Ингредиенты: • селёдка - 165 гр • отварной картофель - 160 гр • соленые огурцы - 160 гр • плавленный сырок - 90 гр • зеленый лук • отварные яйца - 2 шт • майонез

Салат «Венера» 🥙 📝 Ингредиенты: 🛑Куриное филе 🛑Яйца куриные 🛑Креветки салатные 🛑Ананас консервированный 🛑Твёрдый сыр 🛑Грецкий орех/кедровый орех 🛑Майонез

Малосольная горбуша Ингредиенты : 🫙300 гр филе рыбы 🫙соль 1,5 ст.л 🫙сахар 1 ст.л без верха Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Зимняя закуска «пальчики оближешь» Ингредиенты : 🫙Помидоры (мелкие сливки) 🫙Капуста белокочанная 🫙Перец болгарский (желтый или оранжевый) 🫙Лук 🫙Морковь 🫙Укроп 🫙Петрушка 🫙Хрен 🫙Чеснок На 1.5 л банку: 🫙2 ст.л соли 🫙1 ст.л сахара 🫙4 ст.л уксуса 9% Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Домашняя тушенка Ингредиенты: 🫙Говядина с жирком 4 кг 🫙Соль 2-3 ст.л 🫙Перец чёрный горошком 20 шт и более 🫙Лавровый лист Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Тушенная говядина с овощами 🍲 ☺️ Говядина - 600г. ☺️ Лук, морковь, болгарский перец по - 1шт. ☺️ Картофель - 300г. ☺️ Чеснок - 2 зубчика ☺️ Помидор или нарезанные кубиком томаты в банке - 300г. ☺️ Томатная паста - 1 ст.л + бульонный кубик + 200мл. воды ☺️ Лавровый лист - 1 ст.л ☺️ Зира, соль, орегано и сушеный томат по - 1 ч.л ☺️ Черный перец и кориандр по щепотке и паприка - 1 ст.л ☺️ Зелень по вкусу Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Салат с куриной печенью 🥙 📝 Ингредиенты: 🛑Куриная печень – 500 гр 🛑Морковь – 1 шт 🛑Лук – 1 шт 🛑Маринованные огурцы (по вкусу) 🛑Вареные яйца – 5 шт 🛑Соль, черный перец 🛑Майонез (по вкусу) 🛑Сыр (по вкусу) Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

🍄🟫 Маринованные шампиньоны по-корейски #закуски Вкусные и ароматные маринованные шампиньоны с легкой остринкой и пикантной ноткой корейской кухни. Хрустящие овощи, чеснок и свежая зелень создают идеальный баланс вкуса, а специи и уксусная эссенция делают закуску яркой и насыщенной. 📝 Вам понадобятся: • шампиньоны – 500 г. • лук – 3 шт. • растительное масло – 7 ст. л. • болгарский перец – 1 шт. • чеснок – 6 зубчик • соль – 1 ч. л. • сахар – 3 ч. л. • кориандр – 1 ч. л. • паприка – 1 ч. л. • черный перец • красный острый перец • уксусная эссенция 70% – 1 ч. л. • зелень Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153

Рецепт зелёной ароматной соли Ингредиенты: 1 креманка соли 1 креманка укропа 1 креманка петрушки 2-3 зубчика чеснока Оцените видео! 👍 - Буду очень рад и это поможет развитию канала. НАПИСАТЬ ОТЗЫВ или задать вопрос о рецепте. Я буду очень рада ответить Вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь на канал, жмите колокольчик, чтобы не пропустить новое видео. ТАКЖЕ больше видео в ТЕЛЕГРАММ канал: https://t.me/sadis_c_nami Рекомендуем вам Т-БАНК Black. Оформите дебетовую карту и получите 500 ₽ 500 рублей в подарок За оформление карты Black. Кэшбэк рублями до 30% За покупки по спецпредложениям партнеров банка. До 15% за покупки в четырех категориях. 0 ₽ за обслуживание. Кэшбэк до 30%, поддержка 24/7. Пополнение, переводы и обслуживание — от 0 ₽ Перейдите и заберите: https://tbank.ru/baf/204hhDH2Boy ЕСЛИ есть не имоверное желание ПОМОЧЬ Каналу: 2200 7004 1051 3153