Блефаропластика не нужна, если делать это упражнение!
А если выполнять весь комплекс гимнастики для лица по 10 минут утром — вы, как я, вообще забудете о любых омолаживающих процедурах.
Начинайте заниматься по ссылке в шапке профиля
Просто представьте, сколько непонятного вещества попадает в ваш организм со всякими инъекциями. На видео гиалуроновый филлер, в таком виде гиалуронка совсем не выглядит, как безопасная водичка, правда?
Кроме нее, в составе филлера есть вспомогательные вещества, которые помогают создавать те самые «губы-пельмени». Девушки, которые не могут вовремя остановиться, могут вкачать в себя несколько миллилитров этого состава, а какие будут последствия — мы с вами знаем:
— гуалуроновые усы, когда состав выходит за границы;
— комки
— отеки
— полное отсутствие мимики
Выбирайте безопасные методы омоложения, занимайтесь со мной по ссылке в шапке профиля
Видели, как блестит?
Лоб настолько гладкий и не двигается, что свет не преломляется, а отражается от него.
Красиво? Мне — нет. Я за живую мимику. Но как сохранить мимику и избавиться от морщин на лбу? Просто регулярно делать ЭТО упражнение.
Присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
В последнее время так много говорят о чудесах пластической хирургии, но никто не говорит о том, что на самом деле происходит после подтяжки лица. Хочу поделиться с вами правдой о пластике, о тех моментах, о которых обычно молчат.
Весь курс гимнастики для лица для тех, у кого мало времени по ссылке в шапке профиля
Кто хорошо постарался? Тот мои ученицы курса SUPER Лицо по гимнастике для лица
Наглядный пример того, как может измениться лицо в разных сроках выполнения упражнений
Этот пост — знак, что вам тоже пора перестать откладывать. Записывайтесь по ссылке в шапке профиля
Я, Анастасия Бурдюг — первый лицензированный тренер по гимнастике для лица в России. Мой курс прошли уже более 500 000 учениц по всему миру и преобразили свою внешность только с помощью упражнений и своих рук ⚡
Смотри программу курса, до после учениц и актуальную акцию по ссылке в шапке профиля
Так, девочки, разбираемся в упражнении от брылей, чтобы оно наконец начало работать
Это частая ошибка, из-за которой брыли поддаются хуже. Работать упражнение все равно будет, но не так эффективно, как с правильной техникой.
Второй важный момент — нельзя так возлагать надежды на одно единственное упражнение. Брыли — это первый признак общего птоза, знак того, что лицу уже нужна помощь. А, это значит, упражнение на скулы тоже делать обязательно
Все эти упражнения ждут вас по ссылке в шапке профиля
Фильтры, маски сколько раз в свой адрес я слышала: «покажите себя без фильтров»
Показываю, как я выгляжу с фильтром и без. Как лучше?
Выглядеть отлично и без фильтров мне помогает гимнастика для лица! Хотите также, записывайтесь на курс по ссылке в шапке профиля
ТО САМОЕ упражнение, благодаря которому все знакомые, которые меня давно не видели, удивляются.
Еще одно доказательство того, что терпение и труд все перетрут
Сложно представить, но у меня было нависающее веко. Ну, и вы сами видите, что произошло за 15 лет регулярных занятий.
Хотите так же? Это проще простого, присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
Подробнее о методике гимнастике для лица, результатах учениц и актуальной акции по ссылке в шапке профиля
Часто вы путаете гимнастику с массажем, и пишите мне в комментариях "Делаю ваш массаж". НО, дорогие, это вообще не одно и то же. Я не учу вас делать массаж и не рекомендую его делать вообще.
Знаю, сейчас многие читают и уже хотят спуститься в комментарии, чтобы написать мне, что делают массаж после гимнастики, чтобы расслабить лицо.Не нужно писать про это, и расслаблять лицо после гимнастики тоже не нужно.
Во время упражнений, мы напрягаем и расслабляем мышцы лица. В этом и суть моей гимнастики. Перенапряжения у вас никакого нет, так что не нужно портить результат гимнастики дополнительными расслабляющими процедурами
Поверьте, гораздо лучше протирать лицо льдом, даже если есть небольшой купероз, чем делать гиалуроночку
Простые упражнения для поддержания молодости лица ждут вас по ссылке в шапке профиля
У вас есть/был опыт такой дружбы? Делитесь в комментариях
Прекратите трогать свое лицо! Это просто крик души человека, который с 13 лет лечил акне и всю сознательную жизнь избавлялся от следов прыщей на лице.
Массаж не приведет мышцы в тонус, сейчас еще и жарко — вы просто получите новые высыпания. Хотите улучшить движение лимфы и снять отеки — пожалуйста, от гимнастики это тоже произойдет, буквально через 2 недели. И никаких масел, скребков, банок. Ваше лицо скажет вам «спасибо»
Искренне считаю, что носогубку убрать легче всего — смотрите это видео, и поймете, о чем я говорю
А вы как думаете, друзья
Шея и нижняя треть лица выдают возраст женщины. Покажу упражнение, которое поможет разгладить морщины на шее, для этого работаем с платизмой — мышцей молодости.
Полный комплекс омоложения получайте по ссылке в шапке профиля
А вы как думаете, друзья У МЕНЯ ЕСТ ОН?