В 30 лет я обратила внимание, что у меня вот-вот появятся брыли. Да, это возможно. У меня есть к этому предрасположенность — у бабушки, мамы достаточно «тяжелая» нижняя треть. Плюс ко всему особенности внешности славянских женщин способствуют ранней потери контуров овала лица
Поэтому ЭТО упражнение — мастхэв для всех
Но, к сожалению, в нем чаще всего и делают ошибки. СМОТРИТЕ видео, чтобы разобраться в технике
❗Максимальная скидка на курсе, ссылка в шапке профиля
«Лисьи глазки» — как же я жду, когда этот тренд, наконец, пройдет.
Ведь делают их себе, в основном, молодые девчонки до 30
Или девушки чуть за 35, которые надеются так избавиться от начинающего нависания века.
Абсолютно не задумываясь, какие последствия ждут их через 10-15 лет. А последствия точно будут:
Всегда, когда вы надрезаете, надкалываете, зашиваете образуется фиброз, соединительная ткань, более плотная и неэластичная.
Видела случаи, когда организм так сильно отвергал инородное волокно, что случались сильнейшие реакции, и уже включались хирурги
Нити лопаются, неравномерно держат, иногда у девчонок не закрываются до конца глаза
Зону глаз можно исправить без операций — просто поработайте с круговой мышцей глаза. Целая серия упражнений есть на курсе. Посмотрите на меня, в конце-концов. Мне будет 43 и никакие «лисьи глазки» мне не нужны с моими-то веками
Что бесит девушек больше всего? Отеки и мешки под глазами. Неважно, сколько ты спала, утром в зеркале ты видишь уставшую, измученную женщину.
Я знаю, как решить эту проблему без инъекций, патчей и танцев с бубнами. Просто регулярно делай упражнения на круговую мышцу глаз. На видео показала одно из моего курса SUPER Лицо
С полным комплексом упражнений уже через 3 недели ты забудешь, что такое гусиные лапки, отеки и мешки под глазами. А твоим векам позавидуют звезды. Присоединяйся к занятиям гимнастикой для лица по ссылке в шапке профиля
Друзья, начните заниматься гимнастикой для лица сегодня по самим выгодным условиям! Ссылка на курс в шапке профиля
Вы можете убрать брыли и подтянуть овал, если начнете заниматься гимнастикой для лица. Я жду всех желающих на курсе SUPER Лицо по ссылке в шапке профиля
А как вы относитесь к целлюлиту?
Так вот, целлюлит есть, как у всех. А, вот, ботокса нет на зависть хейтерам.
Я отношусь к этому без фанатизма:
слежу за питанием (но иногда позволяю себе вредную еду)
хожу по 10 000 шагов в день
занимаюсь спортом (особенно много потеть и кардио помогает)
Девочки, что вы думаете на эту тему, что делаете сами? Делитесь опытом
А для тех, кто хочет проверенный способ борьбы с морщинами и птозом — мои занятия ждут вас по ссылке в шапке профиля. Присоединяйтесь
ТО САМОЕ упражнение, благодаря которому все знакомые, которые меня давно не видели, удивляются.
Еще одно доказательство того, что терпение и труд все перетрут
Сложно представить, но у меня было нависающее веко. Ну, и вы сами видите, что произошло за 15 лет регулярных занятий.
Хотите так же? Это проще простого, присоединяйтесь к занятиям по ссылке в шапке профиля
Жду ваши мысли на этот счет в комментариях
❗️А пока вы пишите, напомню, что за красивым и ухоженным лицом вы можете идти на курс SUPER Лицо по ссылке в описании профиля!
Кто там еще сомневается, что гимнастика для лица не работает?
Кто готов начать уже сегодня? Жми на ссылку в шапке профиля и записывайся по СНИЖЕННОЙ ЦЕНЕ
ЗАЧЕМ Я ТАК АКТИВНО СТУЧУ РУЧКОЙ В ГЛАЗ Ответ в видео
Я, Анастасия Бурдюг — первый лицензированный тренер по гимнастике для лица в России. Мой курс прошли уже более 500 000 учениц по всему миру и преобразили свою внешность только с помощью упражнений и своих рук ⚡
Смотри программу курса, до после учениц и актуальную акцию по ссылке в шапке профиля
РАССКАЗЫВАЮ О ВСЕХ МИФАХ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ЛИЦА
Хотите подробное упражнение?
Вы можете поднять веки и раскрыть взгляд, если начнете заниматься гимнастикой для лица. Я жду всех желающих на курсе SUPER Лицо по ссылке в шапке профиля
рассказываю какие мышцы на лице отвечают за молодость и подтянутость
Внимательно посмотрите, какую ошибку можно допустить, работая с шеей. Если вы встречаете такую же складку, выполняя упражнение — исправляйтесь!
Брыли и поплывший овал лица — это, к сожалению, первые предатели женского возраста. Как бы мы ни старались скрыть свой возраст с помощью косметики или одежды, эти два фактора безжалостно выдают нас.
Гимнастика для лица — это ваш личный инструмент в борьбе с возрастными изменениями. Забудьте о стереотипе, что только косметологические процедуры или пластика могут помочь. Регулярные упражнения для лица способны значительно улучшить контур, вернуть коже упругость и сделать брыли менее заметными.
Не дайте возрастным изменениям шанса выдать вас. Возьмите ситуацию в свои руки и позвольте гимнастике для лица стать вашим верным союзником в борьбе за красоту и молодость.
ОНЛАЙН-КУРС ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ
Как не быть пандой? Делать это упражнение регулярно. А еще лучше, делать весь комплекс, тем более, что занимает это всего 10 минут утром и вечером.
Онлайн-курс доступен по ссылке в шапке профиля!
Это упражнение нужно научиться делать всем, кто хочет подтянутое лицо и красивые контуры, а не расплывшееся тесто
Это упражнение нужно научиться делать всем, кто хочет подтянутое лицо и красивые контуры, а не расплывшееся тесто
❌ Чтобы избавиться от возрастных изменений с помощью гимнастики, не нужно никаких специальных приспособлений и не нужно тратить много денег.
✅ Нужно регулярно уделять немного времени упражнениям.
Блефаропластика не нужна, если делать это упражнение!
А если выполнять весь комплекс гимнастики для лица по 10 минут утром — вы, как я, вообще забудете о любых омолаживающих процедурах.