А что, если твоя боль в спине — вовсе не физическая? Что, если это всё, чему ты научилась в детстве и что до сих пор несёшь?
Ты научилась быть сильной, даже когда нужна была помощь. Не доставлять хлопот. Скрывать чувства. Чувствовать себя «недостаточно хорошей».
И сегодня ты несёшь всё на своих плечах. Держишь эмоции внутри. Ищешь подтверждения. Боишься, что не справишься.
Это не слабость. И не случайность. Это — накопленный груз. Ты носишь его годами. И пока не услышишь, что тело пытается сказать, — боль не уйдёт.
Твоя спина — не просто мышцы. Это твоя опора. Твоя способность выдерживать. Твоё право быть поддержанным.
Когда ты разрешишь себе не быть сильным всё время — что-то отпустит.
Когда позволишь другим помочь — вес станет легче.
Когда скажешь то, о чем молчал годами, — расправятся плечи.
Тело не врёт. Оно говорит с тобой. Научись слушать. И тогда боль станет не врагом, а проводником.
🎵 Музыка — из плейлиста «Созерцание» (432 Гц)
Пусть она поможет тебе услышать своё тело.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания»
📺 RUTUBE — https://rutube.ru/channel/24122253/
🎥 VK Video — https://vkvideo.ru/@club239816552
#ЭволюцияСознания #Выпуск16 #Психосоматика #БольВСпине #Тело Говорит #ДетскиеПаттерны #Осознанность #ЗаТишиноюМироздания #432гц #Созерцание #авторскиепослания #музыкадлядуши #новоесознание #исцеление
Практика к выпуску 16— «Разговор со спиной»
Сегодня — 5 минут наедине с телом
1. Сядь удобно.
Закрой глаза. Сделай три медленных вдоха. Почувствуй, где в теле живёт напряжение. Скорее всего, это плечи, шея или поясница.
2. Спроси.
Мысленно обратись к этому месту: «Что ты хочешь мне сказать? Что ты несёшь?»
3. Не гони.
Просто побудь с этим ощущением. Если придут слова — услышь их. Если придут слёзы — позволь. Если тишина — прими.
4. Скажи телу:
«Я слышу тебя. Я больше не буду нести это в одиночку. Я имею право на помощь. Я имею право на отдых. Я имею право быть слабой».
5. Положи руку.
На то место, где болит. Пошли туда тепло. Поблагодари. И отпусти — хотя бы на сегодня.
Боль — не наказание. Это письмо. Прочти его — и, может быть, оно перестанет повторяться.
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
- Ищу работу принцессой! Умею командовать и хныкать!
- Подскажите, какие капли закапать в глаза, чтобы не видеть идиотов?!
- Тощих людей легче похитить. Не подвергай себя риску. Кушай как следует!
- Ну нельзя же нравиться всем подряд, нужно кого-то и раздражать для разнообразия!
- Встал на путь истинный... Стою! Идти-то куда? ... сердце подсказывает – на кухню!
- - Бабушка, чего это вас каждый день домой полиция привозит? - Говорю им, что заблудилась, чтобы за маршрутку не платить.
- Спросила подругу, зачем она постоянно пьёт успокоительное... Ответ шикарный: "Вдруг чё случится, а я раз - и спокойная!"
- Мне нравится, как после двухчасового перемывания костей всем подряд, мы с подругой добавляем: «ну да ладно, это не наше дело».
- Кто сказал, что после сорока лет женщина должна быть благоразумной? Детей - воспитала, мужа - вырастила, дом - построила. Пришло время и пошалить!
- Здоровье — это когда все болит, но еще есть силы не идти к врачу!
- О том, что жена стареет, она узнаёт из уст мужа. В начале - "Девочка моя". Потом - "Ты чё, мать." Наконец - "Совсем, бабка, с ума сошла..."
- Иногда кажется: села бы в машину, плюнула бы на все... и уехала бы далеко-далеко... одно останавливает... машины нет.
- Четвертую ночь не сплю, мучает вопрос... Как ночной крем понимает, что сейчас ночь?
Смотри, смейся, делись с теми, кто поймёт.
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253/](https://rutube.ru/channel/24122253/)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
🎵 Музыка: Из плейлиста «Джаз на стыке миров» музыкальная композиция «Лазерный джаз».
#СмехБезПравил #Выпуск6 #юмор #жизненныеситуации #анекдоты #смешныеистории #ЗаТишиноюМироздания #улыбнись #музыкадлядуши #shorts
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Ты так долго ищешь ответы вовне. Кто мы? Зачем мы здесь? Звёздные ли мы семена или просто программа? В поисках журавля в небе ты часто упускаешь синицу в руках.
Но суть не в том, чтобы разгадать все секреты мироздания прямо сейчас. Суть — вспомнить ту чистоту, доброту и безусловную любовь, из которых ты соткан.
Вспомнить восторг от красоты и наполненности самой жизни. Она здесь не бесконечна, но она — твоя.
Все тайны откроются по ту сторону. А пока — просто живи. Люби. Радуйся. Потому что ты и есть эта многомерность. Ты — свет.
🎵 Музыка: Из плейлиста «Музыка для творчества», композиция «Лес после дождя».
Пусть она напомнит: в простоте — истина.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания»**
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253/](https://rutube.ru/channel/24122253/)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#Послание153 #Послание154 #Послание155 #Многомерность #ТуннелиРеальности #СменаПарадигм #СиницаВРуках #Осознанность #ЗаТишиноюМироздания #ЛесПослеДождя #МузыкаДляТворчества #авторскиепослания #музыкадлядуши`
📍 Практика ко всей серии — «Возвращение к синице»
Сегодня, когда почувствуешь, что ум уносит тебя в дебри теорий, поисков смысла или тревог о будущем, сделай это._
1. Заземлись.
Почувствуй свои стопы на полу. Почувствуй, как тело касается стула. Ты здесь. Ты в настоящем.
2. Оглянись.**
Найди глазами что-то красивое прямо сейчас. Свет на стене, растение, чашку. Позволь себе почувствовать простую радость от того, что это существует.
3. Прими выбор.
Скажи себе: _«Прямо сейчас я выбираю быть здесь. Я выбираю любовь вместо страха. Я выбираю радость вместо поисков»._
4. Вспомни.
Ты — не просто песчинка в многомерной вселенной. Ты — её частица, способная любить и чувствовать. И этого достаточно.
Не теряй себя в поисках истины. Истина — в тебе.
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Мир вокруг словно сошёл с ума. Миллиарды фактов, новостей и мнений обрушиваются на тебя, создавая раздрай. Кажется, что почва уходит из-под ног, а истина потерялась в бесконечном шуме.
Но это лишь строительный материал. Из этого хаоса закладывается новый фундамент реальности.
Не позволяй внешнему шуму заглушить твой внутренний голос. Многомерность пугает только неподготовленный ум. Ты же — тот, кто способен удерживать равновесие в центре этого шторма.
Закрой глаза. Сделай вдох. Внутри тебя есть тишина, которую невозможно разрушить. Это и есть твоя точка опоры.
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Короткие смешные фразы из жизни. Иногда абсурдные, иногда слишком знакомые. Одна фраза — и ты уже улыбаешься
- на работе меня посещают дикие мысли: «вот приеду домой — сделаю уборку, напеку пирогов, наглажу мужу рубашек...» пришла, поела. ну, слава богу, отпустило с подвигами!
- если мужчина просит номер телефона, я всегда даю бабушкин. в семье по женской линии все красавицы... а она еще и поболтать любит...)
- муж и жена ссорятся. муж: - я все понял! я осознал свои ошибки! я осел! что еще ты хочешь от меня слышать? жена: - скажи "иа"!
- заболела... температура, насморк, горло болит... залезла под одеяло и дышу отварной картошкой... на всякий случай прихватила туда вилку, грибочки и водочку... надеюсь поможет
- лучше недобдеть, чем перебдеть. потому что недобдетое можно добдеть. а вот перебдетое назад отобдеть уже не получится
- и вообще, самый лучший мужчина - это кот. добрый, мягкий, ласковый, в меру наглый... а если много выёживается, можно и по морде тапочком.
- ищу мужа!!! принцев просьба не беспокоить! радикулит не позволяет прогибаться под царскую особу!
- зять тёще: - мама, а вы в шахматы играть умеете? - если бы умела, то не отдала бы королеву за коня.
- жизнь нужно прожить так, чтобы было стыдно рассказать, но чертовски приятно вспомнить.
Смотри, смейся, делись с теми, кто поймёт.
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:
📺 RUTUBE — https://rutube.ru/channel/24122253/
🎥 VK Video —https://vkvideo.ru/@club239816552
🎵 Музыка: Из плейлиста «Джаз на стыке миров» музыкальная композиция «Лазерный джаз».
#СмехБезПравил #Выпуск5 #юмор #жизненныеситуации #анекдоты #смешныеистории #ЗаТишиноюМироздания #улыбнись #музыкадлядуши #shorts
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
В этом выпуске — мысли, которые остаются в памяти и начинают работать:
Если хочешь, чтобы в твоей жизни что-то появилось,
вообрази, что оно уже здесь. Аноним
Позволь себе быть собой, а другим быть — другими. ©
Вадим Зеланд
То, что должно случиться, уже случилось. То, как ты
воспринимаешь, — это твой выбор. Аноним.
Прощать несложно. Тяжелее забывать за что прощаешь. Аноним.
Прошлое — забыто, будущее — сокрыто, настоящее —
даровано. © Панда Кунг-Фу
Чтобы озарять светом других, нужно носить солнце в
себе. © Ромен Роллан
Свободный человек — тот, который существует ради себя,
а не ради другого. © Аристотель
Подбор фраз и музыка — Ирина Столярова.
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253](https://rutube.ru/channel/24122253)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#СмыслыИОткровения #Выпуск8 #мудрость #философскиефразы #осознанность #тишинавнутри #духовныемысли #музыкадляразмышлений #эмбиент #плейлистмудрости #откровения #ЗаТишиноюМироздания #авторскаямузыка #музыкадлядуши #shorts
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн"
" Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Ты живёшь в эпоху слома парадигм. Старое ещё не отжило, а новое только рождается. Пространство меняется каждую секунду, а информационный шум вокруг пытается сбить тебя с толку.
Но вспомни: ты — не просто наблюдатель. Ты — творец.
В каждый момент времени ты делаешь выбор. И каждый твой выбор создаёт новый туннель реальности. Прямо сейчас, в эту секунду, существуют миллиарды версий твоей жизни. И все они параллельны.
Твоё сознание — это ключ. Только оно может проживать опыт многомерности. Не пугайся этого. Просто осознай: то, что ты выбираешь сегодня, строит фундамент твоего завтра. Выбирай осознанно.
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
В этом выпуске — мысли, которые остаются в памяти и начинают работать:
Именно там, где мы беспомощны и лишены надежды,
будучи не в состоянии изменить ситуацию, — именно там
мы призваны, ощущаем необходимость измениться
самим. © Виктор Франкл
Оптимист видит удобную возможность в каждом
бедствии; пессимист видит бедствие в каждой
возможности. Аноним
Опыт — это не то, что происходит с человеком. Это то, как
человек распоряжается тем, что с ним произошло. Аноним
Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймет тебя и
примет таким, какой ты есть. А в самом конце
обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это —
ты сам. Аноним
Подбор фраз и музыка — Ирина Столярова.
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:
📺 RUTUBE — https://rutube.ru/channel/24122253
🎥 VK Video — https://vkvideo.ru/@club239816552
#СмыслыИОткровения #Выпуск7 #мудрость #философскиефразы #осознанность #тишинавнутри #духовныемысли #музыкадляразмышлений #эмбиент #плейлистмудрости #откровения #ЗаТишиноюМироздания #авторскаямузыка #музыкадлядуши #shorts`
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Что внутри — то и снаружи. Что снаружи — то и внутри.
Это может звучать как тарабарщина для неподготовленного ума. Но если приглядеться — всё просто.
То, что ты создаёшь — создаёт тебя. Мысли, которые ты носишь — несут тебя. Действия, которые ты делаешь — делают тебя.
Всё, что ты видишь вокруг, исходит из тебя, а затем бумерангом возвращается обратно.
Создавай красивое — если хочешь, чтобы мир был красив. Носи в себе добрые мысли — если хочешь, чтобы мир был к тебе добр. Делай всё с любовью — если хочешь, чтобы мир любил тебя в ответ.
Ты — источник. И то, что ты излучаешь, обязательно вернётся к тебе. Выбирай, что излучать.
🎵 Музыка:Из плейлиста «Музыка для творчества», композиция «Лес после дождя».
Пусть она напомнит: всё возвращается к своему источнику.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания»
📺 RUTUBE —https://rutube.ru/channel/24122253/
🎥 VK Video —https://vkvideo.ru/@club239816552
#Послание152 #ЗаконБумеранга #СудьбаИлиВыбор #ДуховныйБумеранг #ЧтоВнутриТоСнаружи #Осознанность #ЗаТишиноюМироздания #ЛесПослеДождя #МузыкаДляТворчества #авторскиепослания #музыкадлядуши
📍 Практика ко всей серии — «Осознанный бросок»
Сегодня перед любым важным словом или действием — сделай паузу.
1. Остановись.**
Заметь, что ты собираешься сказать или сделать.
2. Задай вопрос.
«Хочу ли я, чтобы это вернулось ко мне бумерангом?»
3. Выбери.
Если да — действуй смело. Если нет — переформулируй. Измени слово. Замени действие.
4. Соверши.
Сделай сегодня одно маленькое доброе дело. Без ожидания награды. Просто так. Знай, что бумеранг уже в пути.
Ты — охотник. Ты — причина. И ты держишь в руках свой бумеранг.
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Многие верят, что судьба — это неизбежный ход событий. Что человек не властен ни над чем. И единственное, что остаётся — смириться и плыть по течению.
Но что, если судьба — это не то, что случается с тобой? Что, если судьба — это то, что ты сам запустил?
Закон бумеранга гласит: всё совершённое тобой возвращается обратно. Значит, твоя судьба — это эхо твоих собственных выборов.
Ты не жертва обстоятельств. Ты не лист, который несёт ветром. Ты — причина. Ты — тот, кто бросает бумеранг.
И если ты хочешь изменить свою судьбу, начни с того, что ты запускаешь прямо сейчас.
🎵 Музыка: Из плейлиста «Музыка для творчества», композиция «Лес после дождя».
Пусть она напомнит: всё возвращается к своему источнику.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания»
📺 RUTUBE —https://rutube.ru/channel/24122253/
🎥 VK Video — https://vkvideo.ru/@club239816552
#Послание151 #СудьбаИлиВыбор #ЧтоВнутриТоСнаружи #Осознанность #ЗаТишиноюМироздания #ЛесПослеДождя #МузыкаДляТворчества #авторскиепослания #музыкадлядуши
Практика ко всей серии — «Осознанный бросок»
Сегодня перед любым важным словом или действием — сделай паузу._
1. Остановись
Заметь, что ты собираешься сказать или сделать.
2. Задай вопрос.
«Хочу ли я, чтобы это вернулось ко мне бумерангом?»
3. Выбери.
Если да — действуй смело. Если нет — переформулируй. Измени слово. Замени действие.
4. Соверши.
Сделай сегодня одно маленькое доброе дело. Без ожидания награды. Просто так. Знай, что бумеранг уже в пути.
Ты — охотник. Ты — причина. И ты держишь в руках свой бумеранг.
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Эта песня — как тихая прогулка по ноябрьскому парку. Ковёр из жёлтых листьев, трепетание обнажённых деревьев, лужи, затянутые первой льдинкой, и гордая гроздь рябины. Осень уже замедляет шаг, а ветер шествует рядом, будто знает какую-то тайну.
«И будет сниться нам, что все вернётся, что все вернется на круги своя» — это песня не о грусти увядания, а о мудром круговороте природы. О том, что даже под снегами теплится жизнь и надежда на возвращение весны.
Стихи — Ирэна Столярова (Ирина Столярова).
Музыка, клип и вокал — Ирина Столярова.
© Copyright: Ирэна Столярова, 2026. Свидетельство о публикации №126011505847.
🎵 Музыка — из плейлиста «Музыка для творчества».
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:
📺 RUTUBE —https://rutube.ru/channel/24122253/
🎥 VK Video —https://vkvideo.ru/@club239816552
#НоябрьскийСонет #ИрэнаСтолярова #ИринаСтолярова #авторская_песня #осень #пейзажная_лирика #философская_лирика #времена_года #ЗаТишиноюМироздания #музыкадлядуши
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
`Запомни этот день | Песня на стихи Ирэны Столяровой`
**Короткое описание:**
Эта песня — как тихое напутствие самому себе. Мы все — маленькие тени в быстром беге времени. Но в этом беге есть красота, есть мечта, есть шанс стать счастливым.
«Любить, творить, мечтать, делиться и дарить. Умей других прощать. И научись любить» — это не просто слова. Это — формула жизни. Каждый миг — целая глава. Не торопись. Просто живи.
Стихи — Ирэна Столярова (Ирина Столярова).
Музыка, клип и вокал — Ирина Столярова.
© Copyright: Ирэна Столярова, 2026. Свидетельство о публикации №126030403958.
🎵 Музыка— из плейлиста «Музыка для творчества».
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:**
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253/](https://rutube.ru/channel/24122253/)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#ЗапомниЭтотМиг #ИрэнаСтолярова #ИринаСтолярова #авторская_песня #философская_лирика #время #жить_здесь_и_сейчас #любовь #творчество #ЗаТишиноюМироздания #музыкадлядуши`🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Всё, что ты запускаешь в этот мир, обязательно возвращается к месту запуска. Это не мистика. Это — закон.
В древности бумеранг служил оружием. При грамотном обращении он приземляется точно в руки. Но если его запустить неправильно, он может ранить самого охотника.
Так и с твоими поступками. Словами. Мыслями.
Не делай зла — оно вернётся. Не плюй в колодец — придётся воды напиться. Всё, что ты отдаёшь, возвращается. И хорошее, и плохое.
Прежде чем что-то сделать или сказать, задай себе один вопрос: «Хочу ли я, чтобы это вернулось ко мне?»
Ты сам — охотник, который держит бумеранг в руках. И только от тебя зависит, куда он полетит и как вернётся.
🎵 Музыка: Из плейлиста «Музыка для творчества», композиция «Лес после дождя».
Пусть она напомнит: всё возвращается к своему источнику.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания»**
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253/](https://rutube.ru/channel/24122253/)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#Послание150 #ЗаконБумеранга #ЧтоВнутриТоСнаружи #Осознанность #ЗаТишиноюМироздания #ЛесПослеДождя #МузыкаДляТворчества #авторскиепослания #музыкадлядуши`
📍 Практика ко всей серии — «Осознанный бросок»
Сегодня перед любым важным словом или действием — сделай паузу._
1. Остановись.
Заметь, что ты собираешься сказать или сделать.
2. Задай вопрос.
«Хочу ли я, чтобы это вернулось ко мне бумерангом?»
3. Выбери.
Если да — действуй смело. Если нет — переформулируй. Измени слово. Замени действие.
4. Соверши.
Сделай сегодня одно маленькое доброе дело. Без ожидания награды. Просто так. Знай, что бумеранг уже в пути.
Ты — охотник. Ты — причина. И ты держишь в руках свой бумеранг.
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
В этом выпуске — мысли, которые остаются в памяти и начинают работать:
Человек создан для того, чтобы создать то, что не создал
Бог. Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать.
© Коко Шанель
Кто однажды обрел самого себя, тот уже ничего на этом
свете утратить не может. И кто однажды понял человека
в себе, тот понимает всех людей. © Стефан Цвейг
Не важно, где жить. Важно только то, на что мы тратим
свою жизнь. © Эрих Мария Ремарк
Безоблачное счастье может наскучить, в жизни никак
нельзя обойтись без приливов и отливов. © Мольер
Наши чувства – это важная часть жизненной силы, которая постоянно проходит через нас. Аноним
🌿 Подбор фраз и музыка — Ирина Столярова.
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253](https://rutube.ru/channel/24122253)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#СмыслыИОткровения #Выпуск6 #мудрость #философскиефразы #осознанность #тишинавнутри #духовныемысли #музыкадляразмышлений #эмбиент #плейлистмудрости #откровения #ЗаТишиноюМироздания #авторскаямузыка #музыкадлядуши #shorts🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Жизнь не даёт тебе то, что ты хочешь. Она даёт тебе то, что ты есть. То, что ты излучаешь.
Если ты живёшь, думая о нехватке — мир принесёт тебе ещё больше пустоты. Если живёшь в страхе — найдётся ещё больше причин бояться. Если сосредоточен на боли — она станет громче.
Но есть и другой закон. Если ты живёшь в любви — её станет больше. Если в благодарности — причин для неё будет с каждым днём всё больше. Если в спокойствии — мир ответит тишиной.
Не говори мне, чего ты хочешь. Скажи мне, как ты вибрируешь. Что ты чувствуешь прямо сейчас.
Потому что всё, что ты посылаешь в этот мир — обязательно вернётся к тебе. Как бумеранг. Без исключений.
🎵 Музыка: Из плейлиста «Музыка для творчества», композиция «Лес после дождя».
Пусть она напомнит: ты сам выбираешь свою частоту.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания»
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253/](https://rutube.ru/channel/24122253/)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#Послание149 #ЗаконВибраций #ЧтоТыИзлучаешь #Бумеранг #СилаМысли #Осознанность #ЗаТишиноюМироздания #ЛесПослеДождя #МузыкаДляТворчества #авторскиепослания #музыкадлядуши
📍 Практика к Посланию 149 — «Настройка частоты»
Сегодня, когда поймаешь себя на жалобе, страхе или мысли о нехватке, сделай один простой шаг.
1. Поймай сигнал.
Скажи себе:«Стоп. Я сейчас на низкой частоте. Я это чувствую».
2. Задай вопрос.
Спроси себя: «Что я сейчас посылаю в мир? Чего я хочу на самом деле?»
3. Переключи.
Найди прямо сейчас одну вещь, за которую ты можешь искренне поблагодарить. Тёплую чашку в руках. Свет в комнате. Своё дыхание. Почувствуй эту благодарность.
4. Отпусти.
Не держи её в голове. Просто почувствуй, как меняется состояние. Мир уже начал отвечать тебе.
Не проси у мира. Просто стань тем, что ты хочешь получить. И мир не сможет не ответить.🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Эта песня — как внезапно остановившееся время. Мы бежим, тратим дни на пустяки и мелкие дела, а жизнь уходит. Вчерашний день не вернуть, завтра — ещё не наступило. Есть только «здесь и сейчас». Этот миг чудес, миг радости и слёз.
«Живи сегодня и сейчас» — это не просто мотивация. Это единственный способ не проспать собственную жизнь. Песня-напоминание о том, что каждый день — это чистый лист.
Стихи — Ирэна Столярова (Ирина Столярова).
Музыка, клип и вокал — Ирина Столярова.
© Copyright: Ирэна Столярова, 2026. Свидетельство о публикации №126020506386.
🎵 Музыка — из плейлиста «Музыка для творчества».
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:**
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253/](https://rutube.ru/channel/24122253/)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#ПроходитЖизнь #ИрэнаСтолярова #ИринаСтолярова #авторская_песня #философская_лирика #время #жить_здесь_и_сейчас #осознанность #ЗаТишиноюМироздания #музыкадлядуши`🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Эта песня — как зеркало, в которое страшно, но необходимо посмотреть.
Мы хотим многого, но получаем мало.
Говорим, но не понимаем.
Кричим, но не слышим Бога
Мы живём, будто спим, не решаясь открыть окно в свою настоящую судьбу.
«Как много нам дано, как мало мы умеем...» — эти строки звучат как горькое прозрение.
Но в них есть и надежда: пока мы дышим,
у нас есть шанс проснуться.
Перестать причитать и начать благодарить. Начать отдавать, а не только брать.
Стихи — Ирэна Столярова (Ирина Столярова).
Музыка, клип и вокал — Ирина Столярова.
© Copyright: Ирэна Столярова, 2026. Свидетельство о публикации №126020506341.
🎵 Музыка — из плейлиста «Музыка для творчества».
🌌 Подпишись на каналы «За тишиною мироздания»:**
📺 RUTUBE — https://rutube.ru/channel/24122253/
🎥 VK Video —https://vkvideo.ru/@club239816552
#КакМногоНамДано #ИрэнаСтолярова #ИринаСтолярова #авторская_песня #философская_лирика #смысл_жизни #пробуждение #осознанность #ЗаТишиноюМироздания #музыкадлядуши🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Просыпайся. Живи. Живи той полной и прекрасной жизнью, которая является твоим истинным наследием.
Не бойся ничего. В тебе заключены все знания, вся сила, вся мощь и всё понимание. Ты — не пустой сосуд. Ты — сад.
Но в этом саду выросли сорняки? Сомнения. Страх. Неуверенность. Они душат то прекрасное, что скрыто глубоко внутри. Они не дают ему расти в свободе и совершенстве.
Избавься от них. Не борись — просто выдёргивай с корнем. Один за другим. И освобождай место для света.
Позволь тому, что внутри, проявиться вовне. Ты не можешь это скрыть, как бы ни старалась. Если внутри хаос — он отразится в твоих действиях, в твоём окружении, в твоём лице. Если внутри свет — он тоже станет виден.
Ты подобен зеркалу, отполированному до блеска. Ничто не может остаться скрытым.
Так пусть же то, что отражается, будет твоим настоящим. Не чужим. Не навязанным. Твоим.
🎵 Музыка — из плейлиста «Созерцание» (432 Гц).
Пусть она напомнит: твой сад ждёт тебя.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания»**
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253/](https://rutube.ru/channel/24122253/)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#ЭволюцияСознания #Выпуск15 #СадВнутриТебя #ПросыпайсяИЖиви #ВнутреннийСвет #Осознанность #ЗаТишиноюМироздания #432гц #Созерцание #авторскиепослания #музыкадлядуши #новоесознание #свободабыть`🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Сегодня утром, пока красилась, 5 раз в обморок падала от своей красоты…
Раньше я жил один и все мои вещи как попало валялись на своих местах, а теперь я женат и все вещи аккуратно и красиво лежат неизвестно где…
Хочу, чтобы судьба взяла меня за волосы и прямо мордой – в счастье, в счастье, в счастье.
Кудесницей была Василиса… Махнет правым рукавом — озеро… Махнет левым — лебеди… Махнет еще 200 грамм — и галлюцинации посложнее…
Счастье — это когда у тебя среди друзей есть медик, мент, юрист и киллер. Сразу жить становится как-то проще…
Есть люди, как наркотик — знаешь, что нельзя, а тянет. А есть люди, как торт — сладко, вкусно, но тошнит…
Смотри, смейся, делись с теми, кто поймёт.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания» → https://rutube.ru/channel/24122253/
#СловоЗаСлово #Выпуск19 #Афоризмы #КороткоОГлавном #Юмор #Мудрость #ЗаТишиноюМироздания #авторскиеафоризмы #музыкадлядуши #shorts
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com
Что такое пробуждение? Это не вспышка света и не голос с небес. Это момент, когда ты понимаешь: **ты — не свои мысли**.
Ты — тот, кто на них смотрит. Ты — небо, а мысли — это облака. Они проплывают, но небо остаётся неизменным. Страх, тревога, сомнения — это защитные механизмы твоей психики. Встроенный «баг», который когда-то помогал выжить, но сейчас мешает жить.
Ты можешь перепрограммировать его. Через осознанность. Через присутствие. Перестань отождествлять себя с тревожным голосом в голове. Посмотри на него со стороны.
Ты — наблюдатель. Ты — тот, кто вернулся в «здесь и сейчас». Выход из потока мыслей — это и есть пробуждение. Открой глаза. Ты уже здесь.
🎵 Музыка — из плейлиста «Музыка для творчества», композиция «Лес после дождя».
Пусть она напомнит: ты — не мысли. Ты — тот, кто слушает.
🌌 Подпишись на канал «За тишиною мироздания»**
📺 RUTUBE — [https://rutube.ru/channel/24122253/](https://rutube.ru/channel/24122253/)
🎥 VK Video — [https://vkvideo.ru/@club239816552](https://vkvideo.ru/@club239816552)
#Послание148 #ЭффектНаблюдателя #ТолькоСейчас #Пробуждение #ВыходИзАвтопилота #Осознанность #ЗаТишиноюМироздания #ЛесПослеДождя #МузыкаДляТворчества #авторскиепослания #музыкадлядуши
📍 Практика ко всей серии — «Возвращение в Наблюдателя»
Сегодня, когда почувствуешь, что мысли уносят тебя в прошлое или будущее, сделай этот простой шаг._
1. Остановись.
Скажи себе: _«Я не мысль. Я тот, кто её видит».
2. Переключись на ощущения.
Назови про себя: 3 вещи, которые ты видишь прямо сейчас; 2 звука, которые слышишь; 1 ощущение в теле (например, как одежда касается кожи).
3. Почувствуй момент.**
Сделай медленный вдох и выдох. Почувствуй, что прямо сейчас ты в безопасности. Прошлого нет, будущего нет. Есть только этот миг.
4. Вернись.
Поблагодари себя за то, что вспомнил, кто ты есть на самом деле — наблюдатель своей жизни.
Ты не можешь изменить прошлое, но ты можешь изменить своё отношение к настоящему. И в этом моменте ты — творец.
🎶 Проекты на канале:
«Моя поэзия. Мой голос. Мои эмоции| Авторская песня» "
"Песни на мои стихи" «Осознанные сновидения с Валерией Кольцовой»
«Забытые голоса поэтов Серебряного века» «Голоса современных поэтов»
«Послания из Вселенной», «Эволюция сознания»
" Музыка для творчества" Частоты света" " Светящийся космос" " Эхо древних струн" " Мысли и откровения" "Видео с юмором"
" Историческая реконструкция . Песни на стихи Николая Федоровича Верёвкина"
📩 Для сотрудничества: sirena060@gmail.com