2015 год. С захватом за голову перевод в партер броском через голову голенью и скручиванием.13просмотров2 года назад
2016 год Турбостроитель. Попав на удержание сбоку пытаемся выйти на удушение предплечьем.9просмотров2 года назад
2015 год. Колобок- упражнение для формирования группировки, для спорта и жизни.19просмотров2 года назад
2016 год Петроградец. Как взять захват двумя за один отворот и перевести в партер рывком.11просмотров2 года назад
2016 год в Петроградце. Выход переворотом с контролем ноги на удушение с контроля соперника верхом.10просмотров2 года назад
2016 год в Петроградце. Уход от контроля верхом с заведением руки за спину и продолжения.6просмотров2 года назад
