Запомни
#психология
#осознанность
#жизнь
#момент
#качествожизни
#мышление
#позитив
#развитие
Причина всех болезнеи в голове
Всегда консультируйтесь со специалистом
#психосоматика
#причина
#умитело
#здоровье
#силамысли
#психологияздоровья
#осознанность
#ментальноездоровье
Ты ждешь идеального момента. Но его не существует. Есть только сейчас. Твои страхи — это просто тени, они исчезают, когда ты включаешь свет. Сделай первый шаг. Пусть он будет неуверенным. Пусть будет страшно. Но именно за этой чертой начинается всё, о чем ты всегда мечтал. Не откладывай свою жизнь на потом.
Время — единственный ресурс, который нельзя вернуть. Ты тратишь его на сомнения, на обиды, на пустые разговоры. Остановись. Посмотри на свои часы. Каждая секунда уходит навсегда. Вопрос не в том, сколько у тебя времени. А в том, на что ты его тратишь. Сделай так, чтобы каждый день стоил того, чтобы его прожить.
сознательность, осмысленность, разумность, внимательность, зрячесть, включенность, присутствие.
Ты не можешь контролировать мир вокруг. Погоду, людей, обстоятельства. Но ты властен над одним — над собой. Над тем, как ты реагируешь. Что ты выбираешь думать. Когда встать, а когда отпустить. В этом твоя настоящая сила. Не в том, чтобы изменить всё вокруг, а в том, чтобы остаться собой, что бы ни случилось.
«Счастье — когда тебя понимают; великое счастье — когда тебя любят; истинное счастье — когда ты любишь сам».
В конце концов имеют значение не прожитые годы, а то, сколько жизни было в этих годах
Эмоции не дают нам выйти из зоны комфорта, но, если вы хотите стать лучше, придется постоянно переступать через себя и покидать ее. Вы и представить не можете, насколько расширится ваш диапазон позитивных эмоций, если вы только найдете силы шагнуть в неизвестность и взять на себя больше ответственности.
Момент принятия решения поистине волшебен. Вы решаетесь что-то сделать, коренным образом изменить свою жизнь — и она предстает перед вами в новом свете.
Если бы люди поняли, что страхи не имеют никакой связи с реальностью, всем жилось бы куда лучше.
Любому человеку очень важно найти что-то, к чему он будет стремиться и за что будет бороться вне зависимости от обстоятельств. После того как вы поставите перед собой правильную цель, принимать решения будет легко и весело. То, что раньше казалось мучительной обязанностью, превратится в приятное занятие
Исход игры определяется повседневной жизнью. Он скрыт в кажущихся тривиальными и непримечательными деталях, от которых на самом деле зависит, кто станет победителем, а кто — только вторым, кто сможет полностью раскрыть свой потенциал, а кто — нет.
Люди переживают много негативных эмоций, оказываясь в тяжелой жизненной ситуации. Но если вы посмотрите на свою жизнь со стороны и поймете, что скоро все закончится, это может дать мотивацию и мобилизовать вашу силу воли.
Что внутри, то и снаружи
Какую версию мира вы выбираете видеть каждый день