Адаптированная молочная смесь содержит не только белки, жиры и углеводы, но и электролиты — натрий, калий, кальций и другие вещества. Производитель рассчитывает их количество на определённый объём воды.
Поэтому принцип простой: сколько воды и сколько мерных ложек указано на упаковке — столько и используем.
Если систематически делать смесь более концентрированной, ребёнок получает больше растворённых веществ на меньший объём воды. Это может привести к опасным нарушениям водно-электролитного баланса, в том числе повышению натрия и обезвоживанию.
Но и специально наливать больше воды — тоже не решение. Слишком разбавленная смесь содержит меньше энергии и питательных веществ, чем необходимо малышу, а чрезмерное разведение может привести и к опасному снижению натрия.
Поэтому никаких «ложечек с горочкой», дополнительных ложек для сытости или воды «на глаз» ♂️
Вода → точный объём. Смесь → точное количество мерных ложек по инструкции конкретного производителя.
А если ребёнку действительно требуется загущение питания по медицинским причинам, способ и пропорции лучше подбирать со специалистом, а не самостоятельно менять концентрацию смеси.
Сохраняйте — простое правило, которое действительно важно знать родителям.
Подписывайтесь Здесь всё о здоровье детей с позиции доказательной медицины.
«А ваш ещё не переворачивается?»
«А наш в этом возрасте уже сидел!»
«А мой вообще всю ночь спит и никогда не капризничает…»
И вроде вышла мама просто погулять с ребёнком, а вернулась домой с ощущением, что с ней что-то не так. И малыш у неё какой-то “неправильный”.
Но дети развиваются в разном темпе. А материнство — точно не соревнование, где нужно первой закрыть все этапы развития.
Особенно тяжело подобные сравнения воспринимаются в первые месяцы после родов: мало сна, много новых задач, восстановление организма, постоянная ответственность за маленького человека. И в этот период женщине особенно важна безопасная среда вместо очередной олимпиады “чей ребёнок лучше”.
Среда, где можно сказать:
«Я устала».
«Я злюсь».
«Сегодня мне тяжело».
«Я вообще не понимаю, правильно ли всё делаю».
И не получить в ответ осуждение или непрошеное сравнение.
Именно такую атмосферу мы создаём в нашем клубе для мам «Главная Мама»: общение с другими мамами, большая база полезных материалов, эфиры со специалистами и возможность получать поддержку и ответы на вопросы о ребёнке и материнстве.
Здесь не нужно быть идеальной мамой. Здесь можно быть живым человеком
Если вам не хватает общения, поддержки и уверенности в своих действиях — переходите по ссылке https://clck.ru/3W7xMw
Покажем бесплатно, как живётся мамам в нашем прекрасном клубе.
В первые недели жизни маленький прекрасный лялик может делать огромное количество вещей, которые выглядят пугающе для родителей. Но многое из этого — часть нормальной адаптации новорождённого.
Он может:
— чихать без простуды;
— икать без переохлаждения;
— кряхтеть, краснеть и тужиться при мягком стуле — малыш только учится координировать мышцы;
— во сне дышать то быстрее, то медленнее.
И вот здесь начинается самое сложное: рядом практически с каждым вариантом нормы есть симптомы, при которых ребёнка действительно должен осмотреть врач.
Например, чихание само по себе обычно не проблема. Но температура, выраженная вялость или отказ от кормления у новорождённого требуют медицинской оценки.
Тужится при мягком стуле — одна история. А вздутый живот, повторная рвота, кровь в стуле, плохой набор веса или ухудшение общего состояния — уже повод обратиться за помощью.
Неровное дыхание во сне тоже может встречаться у новорождённых. Но втяжение межрёберий, стонущее дыхание, посинение или выраженные паузы в дыхании — повод срочно обращаться за медицинской помощью
Поэтому родителям не нужно становиться врачами и ставить диагноз по каждому «кхе» малыша. Важнее знать красные флаги и понимать, когда странное поведение укладывается в адаптацию, а когда состояние ребёнка действительно изменилось.
Сохраняйте — в первые недели жизни этот список точно пригодится.
Подписывайтесь Здесь всё о здоровье новорождённых с позиции доказательной медицины.
В практике был тяжёлый клинический случай: ребёнок с ДЦП, находящийся на паллиативной помощи, поступил с пневмонией и оказался на искусственной вентиляции лёгких.
Берём газы крови — и видим крайне высокий уровень натрия. Начинаем разбираться, откуда он взялся. И в разговоре с мамой выясняется важная деталь: из-за сложностей с кормлением ребёнку приходилось загущать питание.
Само по себе загущение — не «плохой» метод. В медицине оно действительно может использоваться у детей с определёнными нарушениями глотания и риском аспирации.
Но здесь принципиально важно, чем именно загущают питание, в какой концентрации и как готовят смесь.
Самостоятельно менять пропорции порошковой смеси или делать питание более концентрированным опасно: ребёнок может получить неправильное соотношение воды и растворённых веществ.
Поэтому если малышу сложно безопасно есть или глотать, схема питания должна подбираться вместе с медицинской командой. Особенно если речь идёт о ребёнке с неврологическими заболеваниями.
Иногда одна небольшая деталь в приготовлении питания может иметь очень серьёзные последствия.
Подписывайтесь Здесь всё о здоровье детей и уходе за маленькими ляликами с позиции доказательной медицины.
Маленькому прекрасному лялику не нужны травяные отвары в ванночке для здорового сна или профилактики высыпаний.
Более того, растительные добавки и ароматические средства могут раздражать чувствительную кожу малыша, поэтому экспериментировать с «успокаивающими сборами» без необходимости не стоит.
Что действительно нужно для обычного купания? Комфортная вода, безопасная ванночка и мягкое средство без лишних отдушек — когда оно необходимо
А если у малыша появились высыпания, сухость или раздражение, не пытаемся лечить кожу ромашкой, лавровым листом и другими домашними рецептами — сначала разбираемся в причине.
И да: купание может стать приятной частью вечернего ритуала и помогать малышу переключаться на сон. Но магия здесь не в лаванде, а в спокойной и предсказуемой последовательности действий.
Короче: лаврушка — в пельмешки, ромашка — маме в кружку, а маленькому прекрасному лялику оставляем обычную водичку
Подписывайтесь — здесь всё про уход за новорождёнными и первые месяцы жизни без лишних «приправ».
Если молокоотсос вызывает дискомфорт, скорее всего, вы допускаете одну из двух ошибок:
1️⃣ Сразу включаете мощный режим. Начинайте всегда с мягкой стимуляции и лишь затем поэтапно усиливайте сцеживание.
2️⃣ Ошибка с размером воронки. Размер воронки должен строго соответствовать диаметру соска — проверяйте его с помощью трафарета-индикатора!
Заботьтесь о себе и своей груди!
И не забудьте подписаться — здесь всё про комфортное материнство и правильный уход за малышами!
Представьте: девять месяцев маленький прекрасный лялик находился в довольно ограниченном пространстве, а после рождения внезапно оказался в огромном мире, где ручки и ножки могут двигаться куда угодно.
Поэтому некоторым малышам действительно комфортнее, когда взрослый помогает создать ощущение границ и поддержки тела.
В ролике показываем одно из положений, в котором ручки и ножки малыша находятся ближе к телу, а голова, шея и спинка получают поддержку. Можно аккуратно приблизить ножки к туловищу — без давления и попыток насильно удерживать ребёнка в определённой позе.
Такое положение может помочь маленькому человечку расслабиться и успокоиться.
Главное — никакой чрезмерной «тесноты»: малыш должен свободно дышать, лицо всегда остаётся открытым, а положение не должно причинять ему дискомфорт.
И помним: это способ успокоения на руках у бодрствующего взрослого, а не поза для самостоятельного сна. Для сна малыша укладываем на спину на ровную твёрдую поверхность без подушек и других мягких предметов.
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и первые месяцы жизни.
Одна из возможных причин — вы просто не попали в подходящий момент для сна. Условно родители называют это двумя состояниями: «недогул» и «перегул».
Если малыш ещё не готов спать, он может сопротивляться укладыванию, выгибаться, активно смотреть по сторонам и буквально всем своим видом сообщать: «Какой сон? У меня вообще-то дела!»
В такой ситуации можно остановить попытку укладывания, спокойно провести ещё несколько минут бодрствования и попробовать снова.
Другая история — когда ребёнок уже сильно устал. Тогда он может быть возбуждённым, плакать и гораздо сложнее успокаиваться.
Здесь не пытаемся ещё сильнее «догулять», а, наоборот, уменьшаем количество стимулов и используем привычные способы успокоения: приглушённый свет, белый шум, кормление, пустышку, объятия или мягкое покачивание — то, что подходит именно вашему малышу.
Именно поэтому полезно наблюдать за ритмом дня конкретного ребёнка, а не пытаться идеально попасть в цифры из таблицы.
Подписывайтесь — здесь всё про детский сон, новорождённых ляликов и первые месяцы жизни.
Мужики, ночная смена с маленьким прекрасным ляликом — вполне нормальная часть родительства.
Если малыш принимает сцеженное грудное молоко из бутылочки, папа может взять одно из кормлений на себя, а мама — получить несколько дополнительных часов сна.
Но есть нюанс: лактация работает по принципу «спрос — предложение». Если регулярно пропускать кормления или сцеживания, организм может постепенно получать сигнал, что молока требуется меньше. Особенно это важно учитывать в первые недели, когда лактация ещё устанавливается.
При этом вставать по будильнику и обязательно сцеживаться после каждого пропущенного кормления нужно далеко не каждой маме. Ориентируемся на наполненность и комфорт груди, возраст малыша и на то, хотим ли мы сохранять текущий объём молока.
Поэтому задача папы — погрузиться в процесс: знать, как безопасно хранить и подготовить сцеженное молоко, как кормить малыша из бутылочки в комфортном темпе и что делать после кормления. Мама получает сон, папа — время с ляликом, малыш — сытый живот. Вот это уже командная работа
Подписывайтесь — здесь всё про маленьких новорождённых ляликов и их прекрасных родителей.
Многие мамы мечтают: «Положу в кроватку, и малыш сам уснет». Но важно знать:
Саморегуляция формируется только к 4–6 месяцам. Новорожденный ребенок физиологически не может «самоуспокоиться» без участия взрослого.
Метод «проорется и уснет» не работает с младенцами и может вызывать лишний стресс.
Что делать, если совместный сон утомляет, а отдельный еще не получается? Используйте приставную кроватку! Это идеальный промежуточный этап между совместным и отдельным сном:
✔️Малыш спит рядом — его легко погладить и успокоить.
✔️У родителей остается свое безопасное пространство для отдыха.
✔️Переход к отдельной кроватке проходит мягко и без слёз.
Подписывайтесь, чтобы знать все о детском сне, развитии и легком материнстве!
Пластик, специальные пакеты или стекло — в чём лучше хранить сцеженное грудное молоко?
Начнём с пластика. Сам по себе пластиковый контейнер не запрещён. Для хранения молока выбираем чистую пищевую ёмкость, предназначенную для хранения грудного молока, с плотно закрывающейся крышкой. Для детских бутылочек и контейнеров не стоит использовать изделия с бисфенолом А (BPA).
Второй вариант — специальные пакеты для хранения грудного молока. Особенно удобно, если создаёте банк в морозилке: занимают мало места, легко подписываются и позволяют замораживать небольшими порциями. Но важно хорошо закрывать пакет и аккуратно хранить его, чтобы избежать повреждений и протекания.
И третий вариант — стекло. Не впитывает запахи, легко моется и отлично подходит для хранения. Минус очевидный: стеклянная ёмкость может разбиться, поэтому обращаться с ней придётся аккуратнее.
Так что универсального победителя здесь нет Выбирайте вариант, который удобнее именно вам, соблюдайте правила гигиены и сроки хранения — и подписывайте каждую порцию датой.
Подписывайтесь — здесь всё про грудное вскармливание, маленьких новорождённых ляликов и первые месяцы жизни.
А что, если овощи не с бабушкиной грядки, а из обычного супермаркета? Можно ли готовить из них прикорм или безопаснее покупать готовые баночки? На самом деле оба варианта имеют право на жизнь.
Обычные овощи из магазина можно использовать для приготовления прикорма дома. Моем, правильно храним, готовим подходящим способом — и никакой обязательной собственной грядки для этого не требуется
Готовые детские пюре тоже нормальный и удобный инструмент. Особенно на старте, когда маленький прекрасный лялик съедает буквально несколько ложек и готовить ради них целую кастрюлю кабачка не очень хочется.
Но постепенно важно знакомить малыша с разными вкусами и текстурами, а не оставаться исключительно на однородных пюре.
По мере развития навыков жевания и готовности ребёнка двигаемся дальше: более густая и неоднородная пища, мягкие кусочки и постепенная адаптация еды с семейного стола под потребности малыша.
Поэтому вопрос не в том, что «правильнее» — банка или домашняя пюрешка. Баночки могут быть удобной первой ступенью, но прикорм на них не заканчивается.
Подписывайтесь — здесь всё про первый прикорм и маленьких прекрасных ляликов.
Сегодня вокруг детского сна столько информации, что иногда начинаешь искать проблему даже там, где её нет.
Окна бодрствования, ассоциации, количество дневных снов, продления, режимы… И в какой-то момент кажется: «Мы точно что-то делаем неправильно».
Но правило может быть гораздо проще: если малыш спит так, что вашу семью всё устраивает, не нужно пытаться оптимизировать его сон только потому, что какая-то таблица в интернете говорит иначе.
А первые месяцы жизни — вообще огромная адаптация для маленького прекрасного лялика. Он оказался в совершенно новом мире. Теперь нужно самостоятельно дышать, учиться эффективно сосать грудь или бутылочку, получать достаточно питания, расти, набирать вес и постепенно адаптировать сон к окружающей среде.
Поэтому хаотичный сон новорождённого, частые пробуждения и потребность в помощи взрослого сами по себе не означают, что ребёнка срочно нужно «учить спать».
Есть проблема, которая мешает малышу или семье — разбираемся. Всё устраивает — просто живём и наслаждаемся своим ляликом.
Первые месяцы действительно могут быть непростыми. Но многое из того, что сейчас кажется бесконечным, будет меняться вместе с взрослением малыша
Подписывайтесь — здесь всё про новорождённых, детский сон и первые месяцы жизни без поиска проблем там, где их нет.
Срыгивания — частая история, если малыш плотно поел. Чтобы помочь отхождению воздуха, используйте один из 3 способов:
☑ Лицом от себя («к миру»)
☑ На плече у взрослого
☑ Под углом 45 градусов
Спустя 5–10 минут перекладывайте малыша на животик — например, на удобный складной развивающий коврик, где ему будет комфортно исследовать мир!
Какой способ ношения чаще всего помогает вашему малышу? Напишите в комментариях!
И не забудьте подписаться — здесь всё о малышах и легком материнстве!
А что, если попробовать продлить сон ещё ДО полного пробуждения? Главная идея — не ждать момента, когда маленький прекрасный лялик уже открыл глаза и сообщил: «Мама, привет, я всё!»
Если вы замечаете, что дневной сон регулярно заканчивается примерно в одно и то же время, можно попробовать подключиться за несколько минут до привычного пробуждения.
Начинаем с минимальной помощи: положили руку на малыша, тихонько пошипели, аккуратно погладили. Видим, что ребёнок продолжает просыпаться — постепенно усиливаем поддержку: берём на руки, мягко покачиваем или, если это подходит вашей семье, предлагаем грудь.
Иногда потребуется несколько дней или недель, чтобы понять, помогает ли такой подход именно вашему малышу. А иногда короткий дневной сон просто является особенностью текущего периода и продлить его не получится — и это тоже нормально.
Главное — не ждать мгновенного результата и не превращать каждый сон в борьбу.
Подписывайтесь — здесь всё про сон маленьких прекрасных ляликов и первые месяцы жизни.
Во время кормления малыш может активно сосать несколько минут, затем сделать паузу, отдохнуть и через некоторое время продолжить. И это совершенно нормальная история — у каждого ребёнка свой темп сосания.
Представьте, что вам поставили перед собой литр воды и сказали: «Так, выпиваем всё залпом и желательно побыстрее» Вряд ли вам понравится.
С малышами работает похожая логика. Поэтому не пытаемся любой ценой быстрее «влить» бутылочку и не торопим ребёнка у груди. Паузы малыша важно уважать как на грудном, так и на искусственном вскармливании.
Особенно при кормлении из бутылочки полезно ориентироваться на самого ребёнка: замедлился — делаем паузу, отвернулся или перестал сосать — не заставляем допивать, снова показывает признаки голода — продолжаем.
Главное — не скорость и не пустая бутылочка, а комфортное кормление в темпе вашего маленького прекрасного лялика
Подписывайтесь — здесь всё про кормление, новорождённых и ляликов первых месяцев жизни.
У малышей 3–4 месяцев и старше ночные «гуляния» иногда могут быть связаны с тем, как организован дневной сон и периоды бодрствования.
Если ребёнок слишком много спит днём или мало бодрствует, часть его потребности во сне может смещаться на ночь.
А когда малыш проснулся среди ночи, наша задача — не превращать это пробуждение в начало нового дня:
не включаем яркий свет;
не начинаем активно разговаривать и играть;
сохраняем спокойную атмосферу сна;
если ребёнок расстраивается, помогаем ему снова успокоиться и заснуть.
При этом важно учитывать возраст: для новорождённых не стоит специально ограничивать сон или пытаться «настроить» режим по взрослому расписанию. В первые недели и месяцы сон ещё очень незрелый и постепенно меняется.
А вот ближе к 3–4 месяцам уже можно внимательнее смотреть на режим дня и соотношение сна и бодрствования.
И да — ночные пробуждения сами по себе нормальны. Наша цель не в том, чтобы ребёнок вообще не просыпался ночью, а в том, чтобы ему было проще снова уснуть
Подписывайтесь — здесь разбираем сон, развитие и уход за малышом без лишней тревоги.
Знакомая ситуация для многих родителей. И главное — не нужно сразу считать, что вы «приучили» малыша к рукам.
Если ребёнок засыпает только на руках, стоит посмотреть на ситуацию комплексно:
• подходит ли ему текущий режим сна и бодрствования;
• как именно проходит укладывание;
• не сформировалась ли устойчивая ассоциация на засыпание — например, необходимость засыпать именно на руках.
При этом ассоциация на сон не формируется за один день. И изменить привычный способ засыпания тоже обычно невозможно за одну ночь.
Постепенная работа с привычным сценарием укладывания может помочь прийти к тому, что малышу будет комфортно засыпать в своей кроватке без постоянного укачивания на руках.
И самое важное ❤️ Если сейчас ребёнок засыпает только на руках — это не значит, что вы что-то сделали неправильно. Сон меняется вместе с ребёнком, а привычки сна можно постепенно менять.
Подписывайтесь — здесь спокойно и понятно разбираем сон, развитие и уход за малышом первых месяцев жизни.
Вовсе нет! Постепенно снижать температуру воды не только можно, но и полезно:
1. Это отлично закаляет организм.
2. Малыш больше двигается в процессе, тратит энергию и потом быстрее засыпает.
Проверять воду можно локтем, но удобнее всего доверять встроенному цифровому термометру в ванночке.
А при какой температуре обычно купаете своего малыша вы? Делитесь в комментариях!
Звуковая стимуляция помогает малышу постепенно учиться замечать, откуда приходит звук, поворачивать голову и тело в его сторону и ориентироваться в пространстве.
А когда вы перемещаете источник звука слева направо и обратно, ребёнок получает возможность тренировать сразу несколько навыков:
повороты в разные стороны и координацию движений;
слуховое внимание и ориентацию на источник звука;
знакомство с разными звуками и их характеристиками;
связь между тем, что малыш слышит, и тем, куда он поворачивает голову и тело.
Для такой игры можно использовать безопасную игрушку, погремушку или другой подходящий источник звука. Главное — не делать звук слишком громким и не стимулировать малыша слишком долго.
Способность замечать и определять источник звука является важной частью развития слуховой ориентации.
Сохраняйте идею для спокойной игры с малышом
Подписывайтесь — здесь простым языком говорим о развитии, уходе и жизни с маленькой прекрасной лялькой