Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №33.

Горизонтальное отведеление плеч в блоке/ Horizontal shoulders abduction cable
178
просмотров
2 года назад
глубокий присед статика/ deep squat hold
62
просмотра
2 года назад
Попеременные зашагивания на бокс/ Alternative box step ups
162
просмотра
2 года назад
Разгибание предплечья из-за головы стоя в кроссовере
213
просмотров
2 года назад
Y W T удержание на скамье
136
просмотров
2 года назад
Зашагивания на бокс одной ногой/ Box step ups
127
просмотров
2 года назад
Попеременный подъем прямых ног сидя на полу/ Alt. legs raises
167
просмотров
2 года назад
Приседания с гантелью в одной руке/ Single DB Front Squat
11
просмотров
2 года назад
Латеральные выпады с гантелью на груди/ Lateral DB lunge
70
просмотров
2 года назад
Дроп отжимания в TRX/TRX Drop Push ups
6
просмотров
2 года назад
Ягодичный мостик на 1 ноге со штангой в Смите
194
просмотра
2 года назад
Пуловер с дмумя гантелями лежа на полу/ Dual DB floor pullover
50
просмотров
2 года назад
Изометрическая тяга в рычажковом тренажере
35
просмотров
2 года назад
T-подъёмы рук лёжа на полу/T-ups on floor
29
просмотров
2 года назад
Бег с высоким подниманием бедра в TRX/ Hight knee trx run
24
просмотра
2 года назад
Подъемы ног к перекладине с раскачкой/ Kipping t2b
24
просмотра
2 года назад
Фронтальные приседания с гирей в одной руке/Single arm KB Front Squat
45
просмотров
2 года назад
Подтягивания на полотенце на двери/Door towel pull up
1,73 тыс.
просмотров
2 года назад
Тяга двух гантелей в наклоне с касанием пола/ Dual DB floor touch row
35
просмотров
2 года назад
Подтягивания на двух канатах/ Dual rope pull up
17
просмотров
2 года назад

Загрузка