Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №78.

Подъем коленей к груди в висе/ Knee to chest
114
просмотров
3 года назад
Разрыв резины стоя/ Band pull apart
126
просмотров
3 года назад
Складочки с ногами на фитболе/ Fitball V-ups
53
просмотра
3 года назад
Тяга штанги в наклоне/ Bent over barbell row
267
просмотров
3 года назад
Удержание уголка на TRX/ TRX L-hold
10
просмотров
3 года назад
Антиротационный жим стоя/ Pallof standing press
307
просмотров
3 года назад
Боковая планка от возвышенности с весом/ Weighted elevated side plank
14
просмотров
3 года назад
Боковой наклон с гирей/ Side KB slope
108
просмотров
3 года назад
Горизонтальная тяга резины сидя/ Horizontal band row
59
просмотров
3 года назад
Джампинг Джеки без прыжка/ no jump JJ
92
просмотра
3 года назад
Джампинг Джеки/ Jamping Jacks
4
просмотра
3 года назад
Планка на прямых руках ноги в кольце с утяжелением/weighed ring plank
6
просмотров
3 года назад
Ходьба с гирей над головой/ Overhead hold walking
7
просмотров
3 года назад
Статические приседания плие в яму/ Plie deep hold
42
просмотра
3 года назад
Становая тяга с гантелями/ DB deadlift
163
просмотра
3 года назад
Разгибание грудного отдела на фитболе с гантелями/DB T spine fitball extention
111
просмотров
3 года назад
Прыгающие приседания с одной гантелью/ Jumping sigle DB squat
11
просмотров
3 года назад
Прыгающие приседания с двумя гантелями/ Jumping dual DB squat
16
просмотров
3 года назад
жим гирь на резине на наклонной скамье/ Resistant band incline KB press
10
просмотров
3 года назад
жим гирь лежа на полу/ floor KB press
55
просмотров
3 года назад

Загрузка