#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
Когда тебе говорят «давай без воды» — и ты начинаешь верить, что тебе действительно нечего сказать, ты неинтересна…
Но иногда достаточно одного:
«Мне правда интересно. Расскажи».
И ты снова возвращаешься в живое общение 🫶🏻
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
Сколько решений в жизни по-настоящему Ваши?
И в какой момент «надо» становится важнее, чем «хочу»?
Иногда, чтобы попробовать начать жить своей жизнью, приходится проговорить это вслух, и порой не раз… а еще можно прояснить все особенности сепарации, например на психологической консультации.
Можно так же пройти тест по определению сепарации. Пишите в комментариях слово СЕПАРАЦИЯ, вышлем тест ✅
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
Мы злимся на партнёра, но причина может быть не только в нём.
«Он ничего не делает…»
«Я хочу другого мужчину…»
У этого есть варианты причин и возможности перемен ✅
Например, за этим может стоять знакомый сценарий из более раннего опыта — где рядом чаще были напряжение, контроль или отсутствие опоры.
В итоге так получается, что мы можем начать повторять то, к чему привыкли.
Попробуйте не сразу искать «виноватого», а задать себе вопрос: «Что в этих отношениях я проживаю знакомого из прошлого?»
Это помогает увидеть не только партнёра, но и свой внутренний сценарий — и начать его менять.
Иногда это легче сделать с психологом в кабинете
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
Когда речь идет о глубинных переживаниях, чувствах, которые порой мешают жить полной жизнью, может потребоваться более эффективный подход, чем просто поговорить с друзьями или с чатом искусственного интеллекта.
_____________
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство с психологом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
У Вас есть все, о чем казалось бы мечтают многие?
Карьера, семья, достаток…
Но внутри все равно живет тихая тоска?
Это может означать, что пора прислушаться к себе.
Возможно в погоне за социально понятным внешним успехом, теряется связь со своими более личными желаниями, а может быть что-то есть еще более запрятанное, накопленное, что мешает принимать достигнутое в настоящем…
Понять почему так происходит можно с помощью психологии, будем рады помочь #психология
_____________
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство с психологом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
Помните: Вы уникальны и ценны уже сами по себе.
Бесконечный поток требований к самому себе может выматывать и лишать энергии.
Но важно помнить: по итогу всё равно Вы сами определяете, что для Вас важно и правильно.
Находите себя и будьте собой, и тогда наверняка Вы сможете дать и себе, и этому миру гораздо больше.
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
Иногда кажется, что времени ещё очень много — всё успеется, всё впереди.
А потом проходит год-два-три…иногда и вся жизнь…
С возрастом меняются не только взгляды — часто еще и меняется ценность момента.
То, что раньше откладывали, не решались, становится тем, о чём по итогу жалеем.
Время и правда пролетает быстрее, чем нам кажется.
Поэтому важно не жить с мыслью «потом»: не откладывать разговоры, желания, жизнь, чувства, решения…
✅Попробуйте простую практику:
в конце дня задавать себе вопрос — «что в моем дне было таким, что хочется запомнить, сохранить в свою копилку воспоминаний, чувствовалось ли мне что-то в этом дне, было ли что-то значимое, ценное по моим убеждениям
или просто день пролетел без какого-либо запоминания?»
Иногда честный ответ самим себе помогает начать менять отношение к своему времени.
#психология
_________________
Каталог психологов по цене и отзывам.
Выберите удобное время и запишитесь на бесплатное знакомство со специалистом.
https://palehova.ru/
✅ Telegram https://t.me/school_emotions
✅ Группа ВК https://vk.com/psy_emotion_school
✅ МХ https://max.ru/id470901642707_bot
Окружение сомневается, не понимает, могут даже отговаривать.
А потом, когда у тебя получается, может прозвучать:
«Мы всегда в тебя верили».
И в этот момент особенно остро чувствуешь, как много ты прошёл сам.
Важно помнить:
тебе не обязательно ждать чужой веры, чтобы начать.
Достаточно своей — пусть даже маленькой и неуверенной.
Попробуй простую вещь:
когда сомневаешься, задай себе вопрос — «если не сейчас, то когда?»
И сделай хотя бы один шаг.
Иногда единственный человек, который должен в тебя поверить — это ты сам.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
palehova.ru психологический центр Школа Эмоций
тг @school_emotions ✍️
макс https://max.ru/id470901642707_bot ✍️
Когда речь идет о глубинных переживаниях, чувствах, которые порой мешают жить полной жизнью, может потребоваться более эффективный подход, чем просто поговорить с друзьями или с чатом искусственного интеллекта.
сайт https://palehova.ru ✍️
тг @school_emotions ✍️
в видео принимали участие Осипенко Ольга и Светикова Мария
⬇️⬇️⬇️
Звучал он примерно так:
«У меня вроде бы все хорошо, много дел, задач, людей вокруг, даже родственники есть, но я чувствую себя очень одинокой»
Хотим напомнить, что мы рядом … команда психологов Школы Эмоций 🫂
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
сайт https://palehova.ru ✍️
тг @school_emotions ✍️
➡️психотерапия - это путь принятия, бережливого отношения к эмоциям человека, помощь в осознании и управлении чувствами, мыслями…
➡️психологический кабинет порой напоминает место откровений…выплеска боли, осознания благодарности, озарений и тд…
➡️пожалуй, это пространство, в котором стоит иногда бывать ♥
сайт https://palehova.ru✍️
тг @school_emotions ✍️
сайт https://palehova.ru/✍
тг https://t.me/school_emotions✍