РПП начинается в тот момент, когда еда перестает быть просто рутиной, просто частью обычной жизни, просто источником жизни.
А если за срыв ты себя наказываешь, это уже не ЗОЖ, а РПП. Как отличить здоровые привычки от психического расстройства? И почему жёсткие пищевые правила — это первый тревожный звоночек?
Этот простой секрет повысит усвоение железа из мяса в 4 раза💥 Речь не о дорогих таблетках, а об одном привычном овоще. Все детали и полная таблица полезных сочетаний — ждут вас в нашем большом выпуске:
#пищевыеэтикетки #советыпопитанию #лайфхакдляздоровья"
🤰Разобрали тему зачатия и питания, в нашем выпуске: #питаниеижизнь #бесплодие #нутрициология
Узнайте о важнейших гормонах, контролирующих потерю жира, и о том, как их оптимизировать, в нашем последнем видео:
Раскрываем все секреты здоровья и иммунитета в нашем большом выпуске:
#какукрепитьиммунитет #почемудетичастоболеют #иммунитет
Интенсив бесплатный, регистрируйтесь по ссылке, в комментариях
Как это вредит кишечнику и что с этим делать? Все ответы, в нашем большом выпуске:
#ЗдоровьеКишечника #Питание #Гастроэнтерология
Как запустить аутофагию без жестких диет и голодания? Рассказали в этом ролике. #Аутофагия #Здоровье #Долголетие
#отказотсахара #нутрициолог #диета
Секрет кроется не в гигиене! Подробный разбор смотрите в нашем выпуске: