Казак Фролово
Иконка канала Казак Фролово

Казак Фролово

226 подписчиков

гиря Мэн
166
просмотров
#гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
Малый вес – большой результат ♦️ До старта летнего сезона считанные дни, а это значит
27
просмотров
Малый вес – большой результат ♦️ До старта летнего сезона считанные дни, а это значит, что совсем скоро нас ждут комары, работа в огороде и гусиный шаг между грядками. Звучит как отпуск мечты? Тогда пора начинать готовить суставы. 📽 В новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд наш постоянный ведущий – офицер подмосковного СОБР «Булат» Юрий Р. – покажет, как гантели весом 1-2 кг помогают грамотно разогреть мышцы и плавно завершить тренировку. 💪 Лёгкий вес при многоповторах мягко нагружает организм, укрепляет связки и тренирует выносливость без риска травм. Добавьте этот комплекс в своё расписание – и тело скажет вам спасибо после любого дачного воркаута. Росгвардия. Официально https://rosguard.gov.ru #гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
Твоя энергия — твое оружие 🎥 В новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд ведущий и по совместител
52
просмотра
Твоя энергия — твое оружие 🎥 В новом выпуске рубрики #РосгвардейскийЗаряд ведущий и по совместительству офицер СОБР «Булат» Главного управления Росгвардии по Московской области Юрий Р. покажет несложный комплекс упражнений, потому что выходной день — не повод пролёживать бока на диване. ⚡️ Несколько простых, но динамичных упражнений помогут быстрее проснуться, разогнать сонливость и зарядить организм энергией с самого утра. Росгвардия. Официально https://rosguard.gov.ru
орехи колоть
133
просмотра
#гири #русскийборзый #гириспортсильных #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
рус сила
57
просмотров
#гири #гириспортсильных #гиревоежонглирование #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #мойспорт
комплекс с Гирей для руславки @ro_ruslavka #гири #гириспортсильных #спецназ #воин #гиря #хочуврек
36
просмотров
комплекс с Гирей для руславки @ro_ruslavka #гири #гириспортсильных #спецназ #воин #гиря #хочуврек #казакфролово #фроловоспорт #спортвреки #харкортренировки https://vk.ru/ro_ruslavka https://ruslavka.ru/
Загрузка