🎬 «Замечаете резкие перемены в поведении? Это не случайно!»
👉 На что обратить внимание:
- 🍽️ Потеря аппетита или резкое изменение пищевых привычек.
- 😴 Бессонница или, наоборот, постоянная сонливость.
- ⚡ Необъяснимая усталость или внезапная гиперактивность.
- 💔 Эмоциональные качели: от апатии до агрессии.
❗ Важно: Если вы не понимаете, почему это происходит — это уже повод задуматься. Такие изменения редко бывают «просто так».
🩺 Не игнорируйте сигналы тела и психики!
Консультация с психологом или врачом поможет разобраться в причинах и найти решение.
💬 «Своевременная помощь — лучшее, что можно сделать для себя и близких»
🔔 Подпишитесь → сохраните → начните диалог с собой!
#психология #здоровье #самопомощь #рекомендации
Ночные кошмары: а как надо было ответить? 🌙
Часто мы реагируем на страхи паникой, но есть способы справляться с ними спокойно и эффективно. Вот что можно сделать:
1️⃣ Запиши сон в дневник.
2️⃣ Используй техники для расслабления (дыхание, медитация).
3️⃣ Попробуй разобраться, что вызывает стресс в твоей жизни.
А как вы справляетесь с кошмарами? Делитесь своими способами в комментариях! 💬
#психология #снотворчество #страхи #советы
Часто слышу на консультацию: "да я никто","ничего не получиться". И чаще всего это чей то страх реализовываться, двигаться вперед, сидеть в своем болотце!
А ты хочешь осуществить мечту и благополучно.
Помогу тебе решить твой вопрос, пиши.
Не ждать никого, а идти вперед и заниматься своими любимыми хобби и увлечениями 🫶
✔️Предварительная запись на консультацию по вотсап, пиши https://wa.me/message/THBHDW67S33IM1
✔️Группа по самооценке и уверенности себе https://t.me/vasilevaev_psy
✔️Телеграмм личный блог https://t.me/psykatya1985
✔️Инстаграм https://www.instagram.com/psycholog_ekaterina_vasileva/profilecard/?igsh=ZXJpeHNqNmp2Z2sx
Помню все улыбки своих клиентов🫶
Бывает, что запутался и погряз во вранье, кем тебя выставляют.
А можно как?
Вспомнить благоприятные истории в своей жизни, забрать оттуда ресурс и сильный и уверенный пойти во вранье и понять, что это не о тебе.
Ресурсные консультации со мной, можно записаться по вотстап, ссылка в шапке профиля.
#психолог #консультацияпсихолога #вранье #ссора #конфликт #ресурс #reels
✔️Предварительная запись на консультацию по вотсап, пиши https://wa.me/message/THBHDW67S33IM1
✔️Группа по самооценке и уверенности себе https://t.me/vasilevaev_psy
✔️Телеграмм личный блог https://t.me/psykatya1985
✔️Инстаграм https://www.instagram.com/psycholog_ekaterina_vasileva/profilecard/?igsh=ZXJpeHNqNmp2Z2sx
Ну не умею выводить стрелки на глазах, а это просто находка для меня, 5 мин и я готова😜
В моем тг много полезной информации, забирай арт и подписывайся взамен🫶
https://t.me/psykatya1985
#макияж #косметика #блог #лайки #лайфхак #лайхаки #reels #красноярск
Ты тоже решила не выходить больше замуж, обожглась, стала не верить мужчинам❓
Хочешь разобраться и продолжать жить и быть счастливой... Обращайся за консультацией все контакты в шапке профиля🫶
#психолог #отношения #замуж #женитьба #семья #развод
Представьте себе позиция всегда поддерживая человека, обеспечивая, спасая этот человек когда то заболеет или будут проблемы с работой, все мы люди, каждый может стать заложником ситуации. А если каждый заберет ответственность за себя и будет ты мне- я тебя, те равнозначные позиции, явно отношения никогда не иссякнуть❗
У меня было много вопросов в моей жизни и точно знаю, что наедине с психологом можно помочь себе.
КАК Я ХОЧУ, чтобы относился мужчина ❓
Ничего не бойся❗
А если есть страх новой себя, тревожность, я тебя понимаю, поэтому ты всегда можешь обратиться ко мне за профессиональной помощью психолога🫶
Все контакты в шапке профиля 📲
#отношения
#мужчина
#самодостаточнаяженщина #ясама #красноярск #любовьксебе #психолог #консультацияпсихолога #онлайнпсихолог #reels
✔️Предварительная запись на консультацию по вотсап, пиши https://wa.me/message/THBHDW67S33IM1
✔️Группа по самооценке и уверенности себе https://t.me/vasilevaev_psy
✔️Телеграмм личный блог https://t.me/psykatya1985
✔️Инстаграм https://www.instagram.com/psycholog_ekaterina_vasileva/profilecard/?igsh=ZXJpeHNqNmp2Z2sx
✔️ Ютуб https://youtube.com/source/vXCEcFryIcs/shorts?si=e8nvYekzUg0I2UK1
✔️Предварительная запись на консультацию по вотсап, пиши https://wa.me/message/THBHDW67S33IM1
✔️Группа по самооценке и уверенности себе https://t.me/vasilevaev_psy
✔️Телеграмм личный блог https://t.me/psykatya1985
✔️Инстаграм https://www.instagram.com/psycholog_ekaterina_vasileva/profilecard/?igsh=ZXJpeHNqNmp2Z2sx
✔️Группа по самооценке и уверенности себе https://t.me/vasilevaev_psy
✔️Телеграмм личный блог https://t.me/psykatya1985
✔️Инстаграм https://www.instagram.com/psycholog_ekaterina_vasileva/profilecard/?igsh=ZXJpeHNqNmp2Z2sx
✔️Предварительная запись на консультацию психолога, по вотсап пиши https://wa.me/message/THBHDW67S33IM1
✔️Группа по самооценке и уверенности себе https://t.me/vasilevaev_psy
✔️Телеграмм личный блог https://t.me/psykatya1985
✔️Инстаграм https://www.instagram.com/psycholog_ekaterina_vasileva/profilecard/?igsh=ZXJpeHNqNmp2Z2sx
✔️Предварительная запись на консультацию по вотсап https://wa.me/message/THBHDW67S33IM1