Упражнение на реакцию во фронтальной плоскости, касание подов на скорость, смена направления7просмотровгод назад
Развитие скорости реакции, перед касанием разворот бедра в сторону горящего датчика2просмотрагод назад
Шаг назад, бросок в кольцо справа или слева. Фокус - быстрота ног, баланс при остановке1просмотргод назад
Работа над загрузкой квадрицепсов, ловкостью, когнитивными способностями и временем реакции7просмотровгод назад
