Вардгес Навоян | Выход из застоя и выгорания.
Иконка канала Вардгес Навоян | Выход из застоя и выгорания.

Вардгес Навоян | Выход из застоя и выгорания.

26 подписчиков

151
просмотр
Всю жизнь нас учат быть удобными, заботиться о близких, помогать другим, соответствовать ожиданиям... Но почти никто не учит самому главному — заботиться о человеке, с которым нам предстоит прожить всю жизнь. О себе. Парадокс в том, что, забывая о себе, мы постепенно теряем силы, энергию и способность по-настоящему быть рядом с теми, кого любим. А что, если каждый день начинать с простого вопроса: «Что сегодня я могу сделать для этого человека?» — глядя на своё отражение в зеркале. Возможно, именно с этого начинается не эгоизм, а настоящая ответственность за свою жизнь. 💬 Ответьте честно: когда вы в последний раз сделали что-то хорошее именно для себя — без чувства вины и без оправданий? ❤️ Если откликнулось — отправьте это видео тем, кого любите. Возможно, именно сегодня им важно вспомнить, что они тоже заслуживают своей собственной заботы.
128
просмотров
Иногда одно видео напоминает то, что мы забываем в повседневной жизни. Сила человека начинается не с идеальных условий, а с решения не останавливаться, несмотря на трудности. Именно вера в себя помогает сделать первый шаг, а затем — следующий. Этот парень вдохновляет не потому, что он особенный, а потому, что своим примером показывает: возможности человека часто оказываются больше, чем его страхи. 💬 Как вы думаете, что важнее на пути к цели: вера в себя или сила воли? Поделитесь своим мнением в комментариях. ❤️ Если этот ролик вдохновил вас — отправьте тому, кому сейчас особенно нужны поддержка и мотивация.
131
просмотр
Мы часто думаем, что наше состояние зависит от того, что происходит вокруг. Но иногда всё начинается наоборот: сначала меняется то, с чем мы входим в мир, а затем мир начинает отвечать нам иначе. Попробуйте один день мысленно направлять любовь людям, местам, природе и самым обычным вещам вокруг. Не изображать хорошее настроение и не заставлять себя. Просто тихо говорить внутри: «Я люблю тебя». А вечером посмотрите, изменилось ли ваше состояние, реакции людей и события этого дня. Если откликнулось — отправьте тем, кого любите.
153
просмотра
Иногда достаточно изменить одну внутреннюю установку, чтобы жизнь начала меняться совсем по другому сценарию. Большинство людей годами пытаются изменить обстоятельства, не замечая, что всё начинается с того, в каком состоянии они смотрят на мир и какие мысли выбирают каждый день. В этом ролике — 4 позиции мышления, которые способны изменить ваше отношение к проблемам, желаниям, будущему и самому себе. Возможно, одна из них станет для вас самым ценным открытием сегодня. Какая мысль зацепила вас сильнее всего? 1, 2, 3 или 4? И почему именно она? Напишите в комментариях — интересно узнать, какой принцип оказался самым близким для большинства. Если откликнулось — отправьте тем, кого любите.
159
просмотров
Иногда самые сильные поступки совершают не самые большие, а самые любящие. ❤️ Маленькая птица не испугалась огромного трактора, потому что за её спиной было самое дорогое — её птенцы. А человек заметил это и сохранил жизнь маленькому гнезду. Материнская любовь не знает размеров, силы или страха. Когда речь идёт о детях, сердце становится сильнее любых препятствий. 💬 Согласны, что любовь матери — одна из самых мощных сил в мире? Напишите своё мнение в комментариях. ❤️ Если этот ролик тронул вас, сохраните его и отправьте тем, кого любите.
154
просмотра
Знание того, чего мы не хотим, приближает нас к тому, что мы хотим на самом деле
50
просмотров
Если одна и та же проблема снова возвращается в вашу жизнь — возможно, это не случайность. Почему меняются люди, работа, отношения, города… а сценарий остаётся прежним? Может быть, жизнь не пытается сделать вам больно. Может быть, она снова и снова показывает то место, где вы ещё не стали сильнее. Именно в этот момент многие начинают бороться с обстоятельствами, хотя настоящие изменения начинаются тогда, когда мы понимаем, чему они нас учат. А какая ситуация в вашей жизни повторялась чаще всего? Как думаете, почему? Напишите честно в комментариях. Если эта мысль заставила вас задуматься, сохраните ролик и отправьте его человеку, которому сейчас особенно важно увидеть эту историю под другим углом
87
просмотров
Сколько решений мы откладываем только потому, что боимся чужого мнения? Но правда в том, что люди, которые действительно заняты своим развитием, обычно не тратят время на осуждение других. Они заняты своей жизнью, своими целями и своими результатами. А вы когда-нибудь отказывались от своей идеи или мечты из-за страха, что скажут окружающие? Поделитесь честно в комментариях. Если эта мысль откликнулась, сохраните ролик и отправьте его человеку, которому сейчас особенно важно перестать жить ради чужого одобрения.
107
просмотров
Иногда желание всё бросить появляется не в начале пути, а именно тогда, когда до результата остаётся совсем немного. Именно в этот момент чаще всего возникают сомнения, критика, непонимание со стороны окружающих и мысль: «Может, действительно остановиться?» Но что, если это не знак свернуть, а последняя проверка перед новым этапом жизни? Был ли у вас момент, когда перед самым важным прорывом хотелось всё бросить? Чем закончилась эта история? Поделитесь в комментариях. Если эти слова откликнулись, сохраните ролик и отправьте его человеку, которому сейчас особенно важно не сдаться.
109
просмотров
Если день ещё не начался, а ты уже ждёшь вечера, это не всегда просто усталость. Иногда это уже состояние, в котором человек не живёт, а дотягивает день, и с каждым днём всё сильнее сливает силы. Переходите в Telegram по ссылке в шапке профиля — там я собрал материалы, которые помогут понять, почему энергия перестаёт восстанавливаться и как перестать жить на износ.
92
просмотра
Очень часто человек думает, что теряет силы из-за нагрузки. Но настоящая утечка часто начинается раньше — в тот момент, когда внимание перестаёт ему принадлежать. Оно уходит в суету, в контроль, в внутренние диалоги, в ожидание лишнего и в постоянное напряжение. Снаружи вроде бы всё идёт, а внутри нет ни собранности, ни ощущения движения. Именно поэтому можно быть занятым, уставшим и при этом стоять на месте. А чтобы не застревать, не буксовать и не выгорать, а выйти без надрыва на свой реальный уровень в делах, деньгах и жизни — переходите по ссылке в описании канала.
87
просмотров
Почему одни люди всегда находят возможности, а другие — только причины, почему «не получилось»? Есть простая модель, которая помогает понять, с кем стоит строить отношения, работать и идти к большим целям. Возможно, после этого ролика вы по-новому посмотрите не только на своё окружение, но и на самого себя. 💬 А как думаете, к какому типу относитесь вы: 0.8, 1.0 или 1.2? И почему? Напишите честно в комментариях. ❤️ Если эта мысль откликнулась, сохраните ролик и отправьте его человеку, который всегда делает немного больше, чем от него ожидают.
92
просмотра
Видео 2 👇Сначала кажется, что это просто смешное видео… Но досмотрите до конца. Иногда одна короткая история напоминает, насколько важны любовь, верность и уважение друг к другу. ❤️ Если ролик откликнулся, поделитесь им с близкими. 💬 Верите, что животные способны испытывать такие же сильные эмоции, как люди?
99
просмотров
Чужой успех — это проверка вашего мышления. Один человек ищет, почему у другого ничего не заслужено и всё неправильно. Другой смотрит, что именно сработало и чему здесь можно научиться. Постоянное сравнение заставляет обесценивать. Интерес заставляет расти. Если откликнулось — отправьте тем, кого любите.
104
просмотра
Магия, которую ты ищешь, находится в действиях, которых ты избегашь
95
просмотров
Один и тот же мир. Но одни видят в нём только грязь и недостатки, а другие — возможности, красоту и добро. В этом ролике звучит простая, но очень сильная мысль: Пчела ищет цветы. Муха ищет нечистоты. То, на что мы обращаем внимание каждый день, постепенно формирует наше мышление, настроение и даже нашу жизнь. Так кем лучше быть — мухой или пчёлкой? Посмотрите ролик до конца и ответьте в комментариях: Что вы чаще замечаете вокруг — плохое или хорошее? Если эти слова откликнулись вам, отправьте видео человеку, которого любите и цените. Возможно, именно сегодня ему нужно это услышать. Сохраните ролик, чтобы возвращаться к нему в моменты, когда мир кажется слишком тяжёлым. #мышление #саморазвитие #осознанность #мудрость #психология #мотивация #добро #личностныйрост #отношениекжизни #ценности #вдохновение
129
просмотров
Если с утра у тебя уже нет сил и день начинается не с желания жить, а с мысли «когда он уже закончится», дело не в лени. Чаще всего человек слишком долго живёт на износ и уже не замечает, сколько сил сливает каждый день. Переходите в Telegram по ссылке в описании канала — там я собрал материалы, которые помогут понять, что именно забирает ваши силы и как перестать жить на износ.
83
просмотра
Получает всё тот, у кого не получается, но он продолжает.
89
просмотров
Почему критическое мышление сегодня важнее, чем когда-либо? Поток информации растёт каждый день, и всё сложнее отличить факты от мнений, манипуляций и эмоций. В этом коротком видео — взгляд на то, почему способность мыслить самостоятельно становится одним из главных навыков современного человека. Если тема вам откликается, поставьте лайк, подпишитесь и поделитесь своим мнением в комментариях: что для вас означает критическое мышление? #критическоемышление #саморазвитие #психология #мышление #образование #личностныйрост
116
просмотров
В бизнесе можно долго искать проблему в стратегии, маркетинге, команде или рынке. Но если проседает состояние самого предпринимателя, вместе с ним начинают проседать решения, энергия, устойчивость и всё, что он строит. Переходите в Telegram по ссылке в описании канала — там я собрал материалы, которые помогут понять, что вас тормозит, и как без надрыва выйти на свой реальный уровень в делах, деньгах и жизни.