В работе с лицом важно понимать, какие мышцы нужно расслаблять, а какие — включать в работу ✨
Подписывайтесь на канал — здесь ещё больше полезных упражнений и техник для лица ❤️🌿
Они богаты антиоксидантами и помогают поддерживать свежий, ухоженный вид.
Но важно помнить: большинство цитрусовых масел фототоксичны, поэтому наносим их вечером и не используем перед активным солнцем.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
На внешний вид могут влиять напряжение мышц, отёчность и изменения мягких тканей ✨
Хотите понять, с чего начать именно вам?
В бесплатном боте «Конструктор молодости» можно определить свой тип старения и получить стартовый комплекс упражнений ❤️
Переходите по ссылке и проходите диагностику 🌿
https://golnk.ru/Z6qK1
А грейпфрут можно добавить к набору как масло для лёгкости, бодрости, настроения и ежедневной поддержки.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Сохраняйте видео и повторяйте в комфортном темпе ❤️
Подписывайтесь на канал — впереди ещё больше полезных упражнений, техник и разборов, которые можно повторять дома 🌿
Ссылка для оформления покупки:
https://doterra.sale/?utm_source=youtube
После регистрации я дам доступ к обучающей программе «Арома Старт», где рассказываю, как правильно и безопасно пользоваться эфирными маслами.
Подписывайтесь на мои соц.сети
Телеграм Эфирные масла: https://t.me/aroma_koinova
Макс Эфирные масла: https://max.ru/join/AAsIEAftLEMEz_5KomRvm9hQIM2nLoUktQ5TmGQ_txM
ВК Эфирные масла https://vk.com/aroma_koinova
Телеграм по фейсфитнесу https://t.me/facefit_koinova
ВК по фейсфитнесу https://vk.com/facefitness.russia
В видео показываю технику и разбираю важные нюансы выполнения.
Набор в клуб «Омоложение» уже закрыт. Следующий планируется в конце октября или в ноябре ❤️
Если вы писали раньше, что хотите присоединиться, но не получили ответа — напишите Анастасии: https://vk.ru/n.az_smm
Его используют ароматически, в разведении с базовым маслом для сезонной поддержки, а также точечно для кожи. Внутреннее применение — только при понимании дозировок и качества масла.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
30 сентября в 23:59 двери закрываются, а уже 1 октября мы начинаем ❤️
Впереди — системные занятия, новые уроки, приглашённые эксперты и регулярное пополнение программы.
Свободных мест осталось немного, а следующий набор будет только позже этой осенью.
Если хотели попасть в этот поток — успевайте присоединиться сегодня 🌿
Вступить в клуб:
https://golnk.ru/LyQLL
Иногда достаточно маленького ритуала, чтобы почувствовать больше внимания к себе.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Это тот формат, который я использую сама: комплекс из 9 типов коллагена как часть регулярного ухода за собой ✨
1 октября двери клуба закрываются. Следующий набор будет только в ноябре.
Если хотите попасть в этот поток и получить подарок — переходите по ссылке и успевайте присоединиться ❤️
https://golnk.ru/pZA1a
Лимон, дикий апельсин или лайм в диффузор — и дома появляется ощущение чистоты, лёгкости и приятной свежести.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Гимнастика для лица, массажи и домашние ритуалы помогают мне системно уделять внимание себе. Я также люблю использовать в уходе эфирные масла, особенно ладан 🌿
Сейчас его можно получить в подарок при покупке абонемента в клуб «Омоложение» 🎁
Старт — 1 октября. Хотите начать заниматься по понятной системе вместе с нами?
Переходите по ссылке и присоединяйтесь ❤️
https://golnk.ru/nQYaY
Я использую его в сезон простуд, когда появляются первые неприятные ощущения в горле или носу. Для нашей семьи эфирные масла стали частью комплексной поддержки, но они не заменяют врача и лечение.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
За годы практики я убрала из своей системы лишние и неэффективные техники и оставила только то, что действительно имеет смысл в комплексе ✨
Именно поэтому в клубе «Омоложение» нет перегруза — есть понятная последовательность и система ❤️
Если вам близок такой подход, переходите по ссылке и присоединяйтесь к клубу 🌿
https://golnk.ru/bZ1Qr
но и с напряжением в шее, отёчностью и изменениями мягких тканей.
В видео показываю несколько простых упражнений для нижней трети лица ✨
Для заметных изменений важны регулярность и системный подход.
В клуб «Омоложение» можно вступить только до 1 октября ❤️
Переходите по ссылке и присоединяйтесь к занятиям 🌿
https://golnk.ru/xkMX1
Свежий аромат, бодрость, ощущение лёгкости, поддержка пищеварения и обменных процессов — неудивительно, что я долгое время буквально не выпускала его из рук.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
А когда есть тренер, группа и расписание — сохранять регулярность намного проще ✨
В клубе «Омоложение» мы занимаемся последовательно и идём по программе вместе ❤️
Если вам тоже легче не бросать, когда рядом есть поддержка — присоединяйтесь к клубу 🌿
https://golnk.ru/d4zAX
В составе кедр, литсея, ладан и роза на основе фракционированного кокосового масла. Смесь уже готова к применению и подходит для мягкого ежедневного ритуала ухода.
Больше подробностей — в telegram aroma_koinova
Вы выполняете упражнения вместе со мной, а я смотрю технику и помогаю скорректировать движения.
Программа уже выстроена как единая система, поэтому вам не нужно постоянно искать дополнительные упражнения ❤️
Старт — 1 октября.
Хотите включиться с самого начала? Переходите по ссылке и присоединяйтесь к клубу 🌿
https://golnk.ru/Gw3ky