Поделитесь своими ощущениями в комментариях ⬇️
Буду рада вашей подписке 🤗
Моя группа в телеграм https://t.me/yogaradost
Рассказываю о простой дыхательной практике, дарящей бодрость на день. Примите удобное положение для тела. Делайте 2-3 круга каждое утро до завтрака. Эффект накопительный, рекомендую делать практику ежедневно на протяжении 14 дней.
Противопоказания: головные боли, астма, шизофрения, повышенная температура тела или давление, обострение хронических заболеваний.
Поделитесь своими ощущениями в комментариях ⬇️
Буду рада вашей подписке 🤗
Моя группа в телеграм https://t.me/yogaradost