ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ – 1 день. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова28,7 тыс.просмотров2 года назад
Йога на все тело — 40 минут. Практика повторов. Йога chilelavida Елена Малова4,16 тыс.просмотров2 года назад
Как стоять на голове. ШИРШАСАНА — стойка на голове. Йога chilelavida Елена Малова1,91 тыс.просмотров2 года назад
КОРОТКАЯ ЙОГА за 15 минут. Домашняя йог а для всех. Йога Сhilelavida Елена Малова4,94 тыс.просмотров2 года назад
Эффективная растяжка — 15 минут. Растяжка на все тело. Йога chilelavida Елена Малова7,68 тыс.просмотров2 года назад
Йога перед сном. Йога расслабление. Как расслабиться перед сном. Йога chilelavida Елена Малова8,7 тыс.просмотров2 года назад
Раскрытие тазобедренных суставов — 15 минут. Короткая йога. Йога chilelavida Елена Малова5,98 тыс.просмотров2 года назад
Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ. Упражнения на шпагат в домашних условиях. Chilelavida Елена Малова5,04 тыс.просмотров2 года назад
Йога на все тело — 20 минут. Интенсивная йога дома. Утренняя йога. Йога chilelavida Елена Малова6,62 тыс.просмотров2 года назад
Йога на все тело — упражнения на гибкость. Йога chilelavida Елена Малова21 тыс.просмотров2 года назад
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. Йога для продолжающих. Йога chilelavida Елена Малова3,39 тыс.просмотров2 года назад
Тягучая медленная йога — 50 минут. Йога для всех. Йога chilelavida Елена Малова5,42 тыс.просмотров2 года назад
ПИЖАМНАЯ ЙОГА утром в кровати. Йога 10 минут. Йога chilelavida Елена Малова8,34 тыс.просмотров2 года назад
