Бассейн наше всё . Баканов Григорий Николаевич

#РоссияПлыви Очень слабо. Думаю общая усталось. Смены ночные-дневные. Сон в среднем 4-6 часов за сутки. Жара, квартира раскаляется, 70 см кирпича, плюс упыри и вурдалаки (те кто проявляют активность после 24 часов и делают это громко, мешая спать. Причём потом прячутся от лучей восходящего солнца). Питание и тренировочный процесс, с учётом работы, думаю вполне. Проблема в недосыпании. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Электросамокат. Прокатили в качестве пассажира. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

На ноутбук сыну: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/J0N3m3uM7sj4kyq7u #РоссияПлыви Самая макушка. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Отжимания 44 раза. Несколько месяцев делал отжимания, поэтому такой результат, до турника и брусьев(не на максимум делал). Вообще моё любимое упражнение было это жим штанги лёжа на горизонтальной скамье. Сейчас прокачиваю более слабые стороны: бег и подтягивания. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Баканов Водные Виды Спорта #nsk54 На ноутбук сыну: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/J0N3m3uM7sj4kyq7u

#РоссияПлыви Сил нет. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви С бега на концерт. 7-я симфония Шостаковича(Ленинградская) 22.06.26 . Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Выпады после бега. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Как обычно. Один из ночных обходов. Подготовка к выступлению перед оперным. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Первый раз в этом году искупался. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Чилим. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Соскучился. Кот Пушок/Чуся. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Что-нибудь прикупим. Новый парфюм. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Не получилось. "Капитанский подъём" , делал на 1-2 раза перед армией. Надо снова сделать! Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви По квартире на роликовых коньках. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви 180 градусов. Переход с брасса на спину во время разминки на старте. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Драться не умею.Бег 3+1(в темпе/восстановительный) круга. Баканов Григорий Бассейн наше всё. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Я умею только рулить. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Хибара. Рыбалка-пляжный отдых. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Нырок с сыном. Я в маске, он нет. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54

#РоссияПлыви Дальняя дорожка. Артём Григорьевич Баканов Водные Виды Спорта. Баканов Григорий Бассейн наше всё #воспитание_спортом #лучшийтренер #спортнормажизни #nsk54