Показываю, что нового появилось в моей коллекции кукол! Заодно разбираюсь с пылью на полках и замечаю, что некоторые куклы снова пожелтели Покажу новых кукол, которых недавно приобрёл, и немного обновлений моей коллекции. А вы замечаете изменения в своих коллекциях со временем?
#MonsterHigh #КоллекцияКукол #КоллекционерКукол #LOLSurprise
Иногда лучшее, что можно сделать для себя — перестать возвращаться туда, где уже однажды было больно. Цени себя, свои границы и тех, кто действительно выбирает тебя.
Сохрани, чтобы перечитать в нужный момент.
Нейробика – Мозг 100% - https://release-me.ru/mv/
КАК НАЙТИ СЕБЯ И ОСОЗНАТЬ ЛИЧНОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/soul/
⚡ ЗДОРОВЬЕ ОТ СОЗДАТЕЛЯ - Как жить Без Болезней, Врачей и Лекарств -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/100let/
✅ ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/102book/
Мудрые люди учатся на чужих ошибках. Зачем терпеть неудачи – когда можно узнать мудрые мысли, понять, как сделать жизнь лучше сразу – и сделать это. На канале 1000 секретов развития силы вы найдете сотни умных мыслей и цитаты, которые помогут вам осознать – как стать счастливым?
#мудрыемысли #умныемысли #какстатьсчастливым #секретуспеха
Автор: 1000 Секретов Развития Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы
Если понравилось, вы можете поддержать меня: https://release-me.ru/1/
**********************************
⇨ Подписка на канал - https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1
⇨ ВСЕ видео по Темам - https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists
⇨ Мой Instagram - https://www.instagram.com/forexlan/
⇨ Телеграмм-канал - https://t.me/mentalrost
⇨ БЛОГ - https://release-me.ru/blog/
⇨ Группа ВК - https://vk.com/club19993481
⇨ Сотрудничество - https://vk.com/topic-19993481_34260114
⇨ 100000 на Youtube - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/
⇨ Консультации по Youtube - https://release-me.ru/youtube/consult/
⇨ Помощь в Саморазвитии - https://release-me.ru/youtube/couch/
⇨ Facebook - https://www.facebook.com/blogDDD
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru
**********************************
Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.
#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей
Телеграм чтобы не потерять нас - https://t.me/kikobzor
Наш паблик в ВК - https://vk.com/kikobzor
Реклама и сотрудничество:
Телеграм - https://t.me/kik_ads
Почта - info@kikobzor.com
Бронь экскурсий https://travel24.online/
Приложение Travel24 https://t24.onl/app
Интернет-магазин https://t24.onl/shop-hurghada
Рейтинг отелей https://t24.onl/hotels
Отели Египта в средней ценовой категории⬇️
Хургада:
Steigenberger Aqua Magic
SUNRISE Garden Beach Resort
Beach Albatros Resort
Hilton Hurghada Plaza
Titanic Resort & Aqua Park
Desert Rose Resort
SUNRISE Aqua Joy Resort
Pickalbatros Aqua Vista Resort
Pickalbatros Aqua Park Resort
Sindbad Club
Шарм Эль Шейх:
Aqua Blu Resort Sharm El Sheikh
Park Regency Sharm El Sheikh Resort
Tropitel Naama Bay
Pickalbatros Laguna Vista Hotel – Sharm El Sheikh
Charmillion Club Resort
SUNRISE Diamond Beach Resort
Novotel Sharm El Sheikh
Reef Oasis Beach Resort
Concorde El Salam Sharm El Sheikh – Front Hotel
Barceló Tiran Sharm
В наших видео вы увидите обзоры отелей и интересных мест, а так же советы туристам, которые собираются на отдых в Египет в 2026 году.
Наши видео ВКонтакте https://vk.com/travel24online
Instagram Валентины - https://instagram.com/kavale4ka
Instagram Максима - https://instagram.com/animaxby
Подписывайтесь на канал и путешествуйте вместе с нами!
#2026 #египет #отель #отдых #хургада #море #влог #Тревел24 #Анисимова #egypt #hurghada
Телеграм чтобы не потерять нас - https://t.me/kikobzor
Наш паблик в ВК - https://vk.com/kikobzor
Реклама и сотрудничество:
Телеграм - https://t.me/kik_ads
Почта - info@kikobzor.com
Телеграм чтобы не потерять нас - https://t.me/kikobzor
Наш паблик в ВК - https://vk.com/kikobzor
Реклама и сотрудничество:
Телеграм - https://t.me/kik_ads
Почта - info@kikobzor.com
#shorts #experiment #hack
Как и обещал — 8 фишек, которые усилят эффект этой процедуры - забирайте
А если хотите узнать - КАК БЫТЬ БОДРЫМ И ЗАРЯЖЕННЫМ ЭНЕРГИЕЙ ВЕСЬ ДЕНЬ БЕЗ УСТАЛОСТИ – подпишитесь на бесплатный курс –
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/nrg/
Вот 8 фишек:
1. Разогрейте тело перед душем
Сделайте лёгкую разминку 5–10 минут — так, чтобы немного вспотеть.
Это подготовит тело и кожу к очищению.
2. Используйте достаточно горячую воду
Чем горячее вода – тем больше продуктов жизнедеятельности удастся смыть.
Но без фанатизма.
3. Используйте натуральную мочалку
Искусственная снижает эффект.
4. Обойдитесь без моющих средств
При ежедневном использовании это будет вредить коже.
Достаточно горячей воды и натуральной мочалки.
5. Включите любимую музыку
Слушайте или пойте любимые песни.
Так вы помогаете включиться не только телу, но и настроению.
6. Добавьте контрастный душ
После очищения смените тёплую воду на прохладную — до комфортного уровня — и повторите несколько раз.
Это даст дополнительный заряд свежести.
Завершайте холодной водой.
Если на тёплой – будет меньше энергии.
7. Хорошо разотритесь полотенцем после душа
Не просто вытритесь — энергично разотрите всё тело.
Это усилит ощущение тепла, улучшит микроциркуляцию и добавит бодрости.
8. Нет душа — используйте полотенце
Нагрейте воду, намочите полотенце и тщательно протрите всё тело.
Эффект будет слабее, но энергии станет больше.
Лучше всего делать эту процедуру утром до 9:00.
Но если не получилось — используйте в любое время дня.
Несколько минут. Вода. Мочалка. Ваше тело.
Попробуйте и сравните своё состояние до и после.
Хотите перестать просыпаться уже уставшим и наконец вернуть состояние, когда энергии хватает не только на работу, но и на собственную жизнь?
Сохраните список и отправьте тому, кто тоже хочет быть бодрым весь день.
Еще 10 способов как быть бодрым весь день без усталости здесь:
https://t.me/mentalrost/2767
#саморазвитие #мотивация #ресурсноесостояние #жизненнаяэнергия
#TanksBlitz #Танки #ТанксБлиц #Perfect_M1nd #ТанкиБлиц
Не пропустите! Подписывывайся везде, чтобы всегда первым смотреть стримы и видео:
Стримы в VK: https://live.vkvideo.ru/perfect_m1nd
Группа с видео, новостями и анонсами: https://vk.com/pm1nd
❤️Вступай в канал в MAX'е - https://max.ru/join/m-1SsdxsfGqY2YP6zneZmo0z3RQr4GE5hhQjPGhk3jI
Подписывайтесь на мой Telegram-канал: https://t.me/pm1nd
Канал на RuTube: https://rutube.ru/channel/41952329/
Будьте в курсе всех событий и не пропустите самые интересные моменты!
Для сотрудничества, рекламы или вопросов — пишите на почту: PM1ND@inbox.ru
Присоединяйтесь к активному сообществу, следите за лучшими тактиками, гайдками и яркими моментами! Будьте в курсе — ставьте лайки, делитесь с друзьями и подписывайтесь!
Обещал 8 способов усилить эффект от смены ритуалов местами — забирайте
А если хотите понять - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК НАВСЕГДА – подпишитесь на бесплатный курс –
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/mental/
Вот 8 способов:
1. Найдите все удовольствия, приклеенные к вредной привычке
Сигарета + кофе?
Сладкое + сериал?
Часто нас тянет не только к привычке, но и ко всему приятному ритуалу вокруг неё.
2. Разорвите привычные связки
Если всегда курите с кофе — меняйте напиток или место.
Если пьёте по пятницам с одной компанией — меняйте сценарий пятничного вечера.
3. Создайте для полезной привычки красивый ритуал
Не просто «читать книгу».
Читайте её в любимом кафе с ароматным кофе.
Не просто «заниматься спортом».
Добавьте музыку, напарника для соревнования, красивое место и приятные процедуры после.
4. Не заставляйте себя делать полезное в худших условиях
Не любите бегать в 6 утра — бегайте вечером.
Не нравится улица — используйте дорожку.
Не нравится одному — найдите компанию.
5. Добавьте социальное удовольствие
Друг, партнёр, группа, тренер или даже собака могут превратить то, что было обязанностью, в приятное времяпрепровождение.
6. Усложните вредную привычку
Не храните запас дома.
Не носите с собой.
Уберите привычные триггеры.
Чем больше лишних действий требуется для вредной привычки, тем меньше она работает «на автомате».
7. Упростите полезную привычку
Одежду для спорта приготовьте заранее.
Книгу положите на видное место.
Полезную еду подготовьте заранее.
Полезное действие должно начинаться почти без сопротивления.
8. Награждайте полезное действие приятным продолжением
Тренировка → сауна.
Прогулка → любимая музыка.
Чтение → вкусный кофе.
Полезная еда → красивая подача.
Не пытайтесь всю жизнь побеждать себя силой воли.
Сделайте так, чтобы среда и условия сами подталкивали вас в нужную сторону.
Сохраните список и отправьте тому, кто тоже воюет со вредными привычками.
Здесь еще 10 практик, которые помогут избавиться от любой вредной привычки –
https://t.me/mentalrost/2798
Бронь экскурсий https://travel24.online/
Приложение Travel24 https://t24.onl/app
Интернет-магазин https://t24.onl/shop-hurghada
Рейтинг отелей https://t24.onl/hotels
Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Тревел 24, с вами его ведущие Валентина и Максим Анисимовы.
Приятного просмотра!
В наших видео вы увидите обзоры отелей и интересных мест, а так же советы туристам, которые собираются на отдых в Египет в 2026 году.
Наши видео ВКонтакте https://vk.com/travel24online
Instagram Валентины - https://instagram.com/kavale4ka
Instagram Максима - https://instagram.com/animaxby
Подписывайтесь на канал и путешествуйте вместе с нами!
#2026 #египет #отель #отдых #хургада #море #влог #Тревел24 #Анисимова #egypt #hurghada
#shorts #recipe #food