✅ КАК НАЙТИ СЕБЯ И СВОЙ ПУТЬ ЗА 1 ДЕНЬ:
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/soul/
ВОТ ЧТО ЕЩЁ ТЕБЕ ПОМОЖЕТ:
Если хочешь убрать из жизни 99% ошибок и проблем – Включи Мозг на 100% - https://release-me.ru/mv/
КАК НАЙТИ СЕБЯ И ОСОЗНАТЬ ЛИЧНОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/soul/
КАК БЫТЬ БОДРЫМ И ЗАРЯЖЕННЫМ ЭНЕРГИЕЙ ВЕСЬ ДЕНЬ БЕЗ УСТАЛОСТИ - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/nrg/
⚡ ЗДОРОВЬЕ ОТ СОЗДАТЕЛЯ - Как жить Без Болезней, Врачей и Лекарств -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/100let/
✅ ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/102book/
Мудрые люди учатся на чужих ошибках. Зачем терпеть неудачи – когда можно узнать мудрые мысли, понять, как сделать жизнь лучше сразу – и сделать это. На канале 1000 секретов развития силы вы найдете сотни умных мыслей и цитаты, которые помогут вам осознать – как стать счастливым?
#мудрыемысли #умныемысли #какстатьсчастливым #секретуспеха
Автор: 1000 Секретов Развития Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы
Если понравилось, вы можете поддержать меня: https://release-me.ru/1/
**********************************
⇨ Подписка на канал - https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1
⇨ ВСЕ видео по Темам - https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists
⇨ Мой Instagram - https://www.instagram.com/forexlan/
⇨ Телеграмм-канал - https://t.me/mentalrost
⇨ БЛОГ - https://release-me.ru/blog/
⇨ Группа ВК - https://vk.com/club19993481
⇨ Сотрудничество - https://vk.com/topic-19993481_34260114
⇨ 100000 на Youtube - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/
⇨ Консультации по Youtube - https://release-me.ru/youtube/consult/
⇨ Помощь в Саморазвитии - https://release-me.ru/youtube/couch/
⇨ Facebook - https://www.facebook.com/blogDDD
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru
**********************************
Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.
#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей
ЕЩЁ 7 ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ:
1. Ложись и вставай примерно в одно время.
Стабильный сон помогает мозгу и телу восстанавливаться.
2. Ходи быстрым шагом каждый день.
Даже обычная ходьба поддерживает сердце, сосуды и мозг.
3. Не теряй мышцы с возрастом.
Добавь силовые упражнения хотя бы 2–3 раза в неделю.
4. Ешь больше цельных растительных продуктов.
Овощи, зелень, ягоды, бобовые и орехи — хорошая база рациона.
5. Не кури и не вейпь.
Одна из самых сильных вещей, которые можно сделать для долголетия.
6. Не изолируй себя от людей.
Регулярное общение и близкие отношения важны для здоровья мозга и общего состояния.
7. Следи за давлением, сахаром и холестерином.
Многие проблемы годами развиваются почти незаметно.
Хочешь не просто жить дольше, а дольше сохранять память, ясность мышления и активность?
✅ КАК ПРОЖИТЬ НА 10 ЛЕТ БОЛЬШЕ С ПОМОЩЬЮ МОЗГА –
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/young/
ВОТ ЧТО ЕЩЁ ТЕБЕ ПОМОЖЕТ:
Если хочешь убрать из жизни 99% ошибок и проблем – Включи Мозг на 100% - https://release-me.ru/mv/
КАК НАЙТИ СЕБЯ И ОСОЗНАТЬ ЛИЧНОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/soul/
КАК БЫТЬ БОДРЫМ И ЗАРЯЖЕННЫМ ЭНЕРГИЕЙ ВЕСЬ ДЕНЬ БЕЗ УСТАЛОСТИ - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/nrg/
⚡ ЗДОРОВЬЕ ОТ СОЗДАТЕЛЯ - Как жить Без Болезней, Врачей и Лекарств -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/100let/
✅ ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/102book/
Мудрые люди учатся на чужих ошибках. Зачем терпеть неудачи – когда можно узнать мудрые мысли, понять, как сделать жизнь лучше сразу – и сделать это. На канале 1000 секретов развития силы вы найдете сотни умных мыслей и цитаты, которые помогут вам осознать – как стать счастливым?
#мудрыемысли #умныемысли #какстатьсчастливым #секретуспеха
Автор: 1000 Секретов Развития Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы
Если понравилось, вы можете поддержать меня: https://release-me.ru/1/
**********************************
⇨ Подписка на канал - https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1
⇨ ВСЕ видео по Темам - https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists
⇨ Мой Instagram - https://www.instagram.com/forexlan/
⇨ Телеграмм-канал - https://t.me/mentalrost
⇨ БЛОГ - https://release-me.ru/blog/
⇨ Группа ВК - https://vk.com/club19993481
⇨ Сотрудничество - https://vk.com/topic-19993481_34260114
⇨ 100000 на Youtube - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/
⇨ Консультации по Youtube - https://release-me.ru/youtube/consult/
⇨ Помощь в Саморазвитии - https://release-me.ru/youtube/couch/
⇨ Facebook - https://www.facebook.com/blogDDD
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru
**********************************
Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.
#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей
7 ШАГОВ, КАК ПОНЯТЬ, ЧЕГО ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ:
1. Остановись и честно спроси себя: ты живёшь свою жизнь — или чужой сценарий?
2. Выпиши всё, что забирает у тебя силы, но не даёт ни радости, ни смысла.
3. Вспомни моменты, когда ты чувствовал себя живым. Именно там часто спрятано твоё настоящее направление.
4. Отдели свои желания от чужих ожиданий. Не всё, к чему тебя вели, действительно твоё.
5. Пойми, ради чего ты готов вставать утром даже в трудные дни.
6. Выбери один шаг к себе настоящему и сделай его уже сегодня — без ожидания “идеального момента”.
7. Если чувствуешь, что запутался, начни с простого плана, который поможет услышать себя и найти свой путь.
Хочешь глубже разобраться в себе и понять, чего ты действительно хочешь от жизни?
Подпишись на бесплатный курс:
КАК НАЙТИ СЕБЯ И ОСОЗНАТЬ ЛИЧНОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ –
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/soul/
ВОТ ЧТО ЕЩЁ ТЕБЕ ПОМОЖЕТ:
Если хочешь убрать из жизни 99% ошибок и проблем – Включи Мозг на 100% - https://release-me.ru/mv/
КАК БЫТЬ БОДРЫМ И ЗАРЯЖЕННЫМ ЭНЕРГИЕЙ ВЕСЬ ДЕНЬ БЕЗ УСТАЛОСТИ - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/nrg/
⚡ ЗДОРОВЬЕ ОТ СОЗДАТЕЛЯ - Как жить Без Болезней, Врачей и Лекарств -
https://release-me.ru/optimize1/wordpress/100let/
✅ ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/102book/
Мудрые люди учатся на чужих ошибках. Зачем терпеть неудачи – когда можно узнать мудрые мысли, понять, как сделать жизнь лучше сразу – и сделать это. На канале 1000 секретов развития силы вы найдете сотни умных мыслей и цитаты, которые помогут вам осознать – как стать счастливым?
#мудрыемысли #умныемысли #какстатьсчастливым #секретуспеха
Автор: 1000 Секретов Развития Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы
Если понравилось, вы можете поддержать меня: https://release-me.ru/1/
**********************************
⇨ Подписка на канал - https://www.youtube.com/c/8mentalrost?sub_confirmation=1
⇨ ВСЕ видео по Темам - https://www.youtube.com/channel/UCmKiOTk6W-KfKDWj81lu5xg/playlists
⇨ Мой Instagram - https://www.instagram.com/forexlan/
⇨ Телеграмм-канал - https://t.me/mentalrost
⇨ БЛОГ - https://release-me.ru/blog/
⇨ Группа ВК - https://vk.com/club19993481
⇨ Сотрудничество - https://vk.com/topic-19993481_34260114
⇨ 100000 на Youtube - https://release-me.ru/optimize1/wordpress/money5/
⇨ Консультации по Youtube - https://release-me.ru/youtube/consult/
⇨ Помощь в Саморазвитии - https://release-me.ru/youtube/couch/
⇨ Facebook - https://www.facebook.com/blogDDD
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru
**********************************
Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.
#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей
#shorts #cooking
.
══════════════════════════════════════════
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ И СТРИМЫ:
• Telegram (анонсы и общение): https://t.me/pm1nd
• Стримы на VK Play Live: https://live.vkvideo.ru/perfect_m1nd
• Группа ВКонтакте: https://vk.com/pm1nd
• ❤️ Канал в MAX: https://max.ru/join/m-1SsdxsfGqY2YP6zneZmo0z3RQr4GE5hhQjPGhk3jI
• Rutube: https://rutube.ru/channel/41952329/
По вопросам рекламы и сотрудничества: PM1ND@inbox.ru
══════════════════════════════════════════
#TanksBlitz #ТанксБлиц #Perfect_M1nd #ТанкиБлиц #Блиц
Скачать Бесплатно Раскраску: https://broandsis.tv/russian
❤️ Подписывайтесь на наш канал ❤️http://www.youtube.com/channel/UCuBlA2UhwrjyjFFOD6mcdaw?sub_confirmation=1
Пять весёлых тыкв отправляются в настоящее хэллоуинское приключение! Одна за другой они катаются со ступенек, танцуют, смеются и веселятся под луной.
Весёлая песня на Хэллоуин для детей и малышей с забавными тыквами, праздничным настроением и добрым сюжетом. Идеально для детей дошкольного возраста, семейного просмотра и весёлого Хэллоуина!
#ХэллоуинДляДетей #ПесняНаХэллоуин #ДетскиеПесни
Плейлист с детскими песнями https://www.youtube.com/playlist?list=PLKf8BioPJp1BiznV8U3xsxN6ry_A5qH86
✍️ Телеграм: https://t.me/broandsis_russia
Instagram: https://www.instagram.com/bro_and_sis_russia
TikTok: https://www.tiktok.com/@broandsisrussia
Yandex Zen: https://zen.yandex.ru/broandsis
Facebook: https://www.facebook.com/broandsis.russia
Пять весёлых тыкв на крыльце сидят
===================================
Пять весёлых тыкв на крыльце сидят,
Светят огоньками в лунный сад.
Одна сказала нам «Привет, друзья!» —
И покатилась со ступенек в ноги нам летя.
Четыре тыквы рядом с нами посидели,
На ребят смотрели, как они шумели.
Вдруг одна дрожать начала слегка,
И с грохотом вниз — бум! — скатилась она!
Три тыковки смеялись, шапки надевали,
В Хэллоуин смешные рожицы сияли.
Одна закружилась и укатилась прочь,
Догоняя листики легкие как ночь.
Две тыквы напевали песню под луной,
Пузыри пускали — вот полетел большой.
Покатилась тыковка вслед за ним,
Не догонишь пузырек мы вместе ей кричим.
Лишь одна осталась - не спешит она,
Качается, зевает, мурлычет у окна.
Хеллоуин прошел, пора катиться спать,
Нужно добрых снов каждому желать.
Пусто на крыльце — все домой ушли,
Огоньки с собой тыквы унесли.
Но если в щелочку двери посмотришь ненароком,
Лежат в кроватках тыковки совсем у нас под боком.
© 2026 BROandSIS
Бронь экскурсий https://travel24.online/
Приложение Travel24 https://t24.onl/app
Интернет-магазин https://t24.onl/shop-hurghada
Рейтинг отелей https://t24.onl/hotels
Всем привет, дорогие друзья! Вы на канале Тревел 24, с вами его ведущие Валентина и Максим Анисимовы.
Приятного просмотра!
В наших видео вы увидите обзоры отелей и интересных мест, а так же советы туристам, которые собираются на отдых в Египет в 2026 году.
Наши видео ВКонтакте https://vk.com/travel24online
Instagram Валентины - https://instagram.com/kavale4ka
Instagram Максима - https://instagram.com/animaxby
Подписывайтесь на канал и путешествуйте вместе с нами!
#2026 #египет #отель #отдых #хургада #море #влог #Тревел24 #Анисимова #egypt #hurghada