Источники белка: яйца, птица, мясо, рыба, молоко. Урок 6. Часть 4/7. Нутрициолог Мария Сафина51просмотр3 месяца назад
Количество белка расчет под различные цели. Урок 6. Часть 3/7. Нутрициолог Мария Сафина37просмотров3 месяца назад
Аминокислоты. Полноценный и неполноценный белок. Питание вегетарианцев. Урок 6. Часть 2/7.18просмотров3 месяца назад
Источники белка в здоровом рационе. Нутрициолог Мария Сафина. Птица, мясо, рыба, яйца, морепродукты.25просмотров3 месяца назад
Источники белка в здоровом рационе. Птица, мясо, рыба, яйца, сыр. Как набрать белок?33просмотра3 месяца назад
Белок в здоровом рационе, продукты. Крупы, бобовые, орехи, грибы. Растительный белок как набрать22просмотра3 месяца назад
Почему стоит вес на похудении: топ-7 причин. Как выйти из плато. Снижение веса и здоровье.42просмотра3 месяца назад
Подсчет калорий без ошибок. Как правильно считать калории для похудения. Расчет калорий, приложение.89просмотров3 месяца назад
Как рассчитать и набрать свою норму белка. Здоровое питание. Похудение. Нутрициолог Мария Сафина37просмотров3 месяца назад
Сколько яиц можно в день? Сколько холестерина в яйцах? Как худеть и есть яйца. Как готовить яйца.33просмотра3 месяца назад
Расчет калорий и БЖУ на похудении. Белки, жиры, углеводы на похудении. Нутрициолог Мария Сафина127просмотров3 месяца назад
Вегетарианство: как составить здоровый рацион. Вегетарианство и веганство плюсы и минусы. (Часть 1)119просмотров3 месяца назад
Соевые продукты в здоровом рационе. Тофу, соевое мясо, соевый протеин, соевые бобы чем полезны?5просмотров3 месяца назад
Белок в питании. Роль в организме. Источники. Урок 6. Часть 1/7. Нутрициолог Мария Сафина53просмотра3 месяца назад
Переваривание и усвоение белка, жиров, углеводов. Физиология пищеварения. Этапы пищеварения.48просмотров3 месяца назад
ЧЕМ ВРЕДНА ЛАПША БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ? СКОЛЬКО КАЛОРИЙ В ДОШИРАКЕ? Лапша Роллтон. Лапша Доширак.31просмотр3 месяца назад
Конфеты Раффаэлло, Ферреро Роше, Линдт, Мерси и другие разбор составов. Нутрициолог Мария Сафина28просмотров3 месяца назад
Протеиновые батончики. Разбор составов. Bombbar, Chicalab, QNT, Quest Nutrition, VP Lab и другие.34просмотра3 месяца назад
Десерт из черной смородины и печенье Orion Choco Pie. Сравниваю составы. Нутрициолог Мария Сафина21просмотр3 месяца назад
Овсяное печенье. Разбор составов. Посиде лкино, Полет, Эко Ботаника, Хлебный Спас, ВкусВилл и другие.23просмотра3 месяца назад
