Сколько воды нужно пить в день. Какая вода полезнее. Когда нужно пить воду. Вода и тренировки.7просмотров9 дней назад
Пьем воду вместо сладких напитков и мороженого. Здоровая привычка №3. 32 навыка здорового питания15просмотров9 дней назад
Как перестать хотеть сладкое? Мой опыт. 10 советов как убрать сахар и сладости из рациона.41просмотр10 дней назад
Почему сахар вреден? Сколько сахара можно есть? Как отказаться от сахара? Исследования о сахаре.8просмотров10 дней назад
Сироп Топинамбура: вред или польза? Калорийность, состав и гликемический индекс сиропа топинамбура.5просмотров10 дней назад
ЧЕМ ОПАСЕН САХАР для здоровья? Сколько можно есть сахара? Добавленный сахар и риск рака.3просмотра10 дней назад
Добавленный сахар: в каких продуктах? Замена сладостей в рационе. Как снизить сахар в рационе?8просмотров10 дней назад
Докторская колбаса. Разбор составов. Дымов, Кампомос, Останкино, Пит-Продукт, Великолукский МК и др.5просмотров10 дней назад
Чипсы. Разбор составов. Pringles, Lays, Московский Картофель, Хрустящий Картофель, ВкусВилл и др.3просмотра10 дней назад
ТОП-20 продуктов - источников добавленных жиров разбор составов. Нутрициолог Мария Сафина10просмотров10 дней назад
Добавленные жиры. Читаем составы. Урок 5. Часть 6 6. Нутрициолог Мария Сафина12просмотров10 дней назад
СКОЛЬКО СОЛИ МОЖНО ЕСТЬ В ДЕНЬ? КАК ВЫБРАТЬ СОЛЬ? КАК ХРАНИТЬ СОЛЬ? Йодированная соль и здоровье.32просмотра12 дней назад
СКОЛЬКО КЛЕТЧАТКИ СОДЕРЖИТСЯ В ПРОДУКТАХ? Сколько клетчатки нужно в день Растительная клетчатка.81просмотр16 дней назад
Отруби польза и вред для организма. Хлеб с отрубями чем полезен. Овсяные отруби. Пшеничные отруби.46просмотров16 дней назад
КАК ПРИГОТОВИТЬ КАРТОШКУ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ ВИТАМИНЫ? КАРТОШКА ВРЕДНА ИЛИ ПОЛЕЗНА? Нутрициология.37просмотров16 дней назад
ЧЕМ ПОЛЕЗНА МАННАЯ КАША? КАК ГОТОВИТЬ МАНКУ? Манная крупа: витамины и минералы. Нутрициология.66просмотров21 день назад
Клетчатка: роль в организме. Источники. Про- и пребиотики. Избыток клетчатки. Урок 7. Часть 3 6 (2)64просмотра24 дня назад
Клетчатка: в каких продуктах содержится? Как набрать норму клетчатки? 10 советов нутрициолога.65просмотров24 дня назад
