Box Drop Jump Lateral + ISO 4 sec Holding | Боковое спрыгивание с бокса с фиксацией на приземлении22просмотра6 месяцев назад
Bound - Reverse 45 Degree Double Contact | Экстенсивные Отпрыгивания назад по диагонали7просмотров6 месяцев назад
Lateral Hip Mobilization with Resistance Band | Боковая мобилизация бедра с резиной4просмотра6 месяцев назад
