Eccentric calf raise in smith machine Экссцентр опускания в смите на носке (1 вниз-2 наверх)3просмотра24 дня назад
Single Leg Adductor Stretch with Thoracic Spine Rotation Т-открывания ГО + приводы3просмотра24 дня назад
Shoulder Taps + Downward Dog High Plank exercise complex Касания плеча + пайк планка4просмотра24 дня назад
Scoop Rotational Toss - Partner Passing Ротационный Тосс МБ после ловли от партнера2просмотра25 дней назад
