тренировка груди
тренировка спины
сила, выносливость💪💪💪
тренировка груди, трицепса
работа над собой...
тренировки, тренировки, и только тренировки
тренировка спины и бицепсов...
после простудных мероприятий продолжаем двигаться в перед💪
продолжаем работать с доп. весом💪💪💪
тренировка на турриках и брусьях
двигаемся дальше💪💪💪
тренировка продолжаеться💪
тренировка на турниках с доп весом
продолжаем работать с +7 кг
добавил еще 2кг