#восприятие #кругобщения #пробуждение #смертьличности #естьлюбовь
Сегодня по питанию всё не измеряла. Были огурцы мал ~10шт, сок сельдерея разбавленный ~ 550гр, сок имбиря ~170гр, Драгон 1,5шт, папайя маленькая, самосок из 3х мандарин, мягкая мякоть 2х кокосов, вода одного кокоса, половинка желтого арбуза ~500гр (чистый вес).
Пищевое окно с 7:45-11:09
#интервальноепитание #чтоелазадень #мукбанг #mukbang #желтыйарбуз #люблюфрукты #плодоедение
Если вы способны провести совершенно бесполезный день совершенно бесполезным образом -
возмо, возможно вы прикоснулись к искусству жить
Большая часть жизни проходит в стремлении куда-то прийти, чего-то достичь, стать лучше, успеть больше. Ум постоянно измеряет ценность момента через его пользу для будущего.
Но жизнь происходит не в будущем -
Она здесь, сейчас.
В способности просто быть. Смотреть на небо без причины.
Гулять без цели. Сидеть в тишине без необходимости извлечь из неё пользу. Не превращать каждое мгновение в средство для достижения чего-то другого.
Это не про лень и не про отказ от действий.
Это про свободу от внутренней необходимости постоянно оправдывать свое существование занятостью, эффективностью и результатом.
Когда исчезает потребность делать что-то ради того, чтобы стать кем-то, открывается истина: жизнь уже полноценна такой, какая она есть.
И, возможно, именно тогда начинается настоящее искусство жить.
#простобыть #простосмотретьнаморе
#простосмотретьнанебо #искусствожить #гулятьбезцели
Сегодня утром сделали подводящие подтягивания с
Димой. Получилось 8 раз. На предложенный мной 9й раз он сказал - хватит😉🙌
#подтягиваниянатурнике #подводящиеподтягивания #люблютурник #какподтягиватьсянатурнике #какнаучитьсяподтягиваться
ЧТО ЕЛА ЗА ДЕНЬ. ПИЩЕВОЕ ОКНО С 09:38-11:38
Драгон 490гр (чистый вес)
Огурцы 16 шт - 1550гр (ч.в.)
Мандарин 2шт самосок
Арбуз 2 мал 1050гр (ч.в)
Имбирный сок разбавленный 210гр
Сельдереевый сок разбавленный ~ 200гр
Итого 3500гр + самосок из 2х мандаринок - сколько это я не знаю.
#чтоемзадень #интервальноепитание #жидкоепитание
#чтоелазадень #плодоедение
Все страдания, боль, мучения терзания происходит от не соответствия представлениям и ожиданиям как должно быть.
Из-за убеждения, что жизнь должна складываться определённым образом, люди должны нас понимать, обстоятельства должны соответствовать нашим планам.
А не от того, что жизнь нам чего-то не даёт. Она изобильна она заботиться всегда и проявляет все наилучшим образом.
И жизнь никому ничего не должна.
Не ожидайте-доверяйте.
Не имейте никаких прав ни на что, не присваивайте. Здесь ничто вам не принадлежит.
И тогда вы заметите перемену.
Любая встреча, событие, новый день станет даром.
Когда исчезает внутреннее требование к жизни, появляется благодарность.
И вы видите, что всегда было скрыто за ожиданиями: всё, что есть, уже является даром.
#убериожидания #причинастрадания #всеявляетсячудом
#вседар #доверяй #доверие #волябоганавсе #пробуждение
#чтоподумаютлюди #мукбанг #люблюогурцы
#людивидятсвоё #чужоевосприятие #асмр #mukbang
#мукбанг #саподилла #mukbang
#люблюфрукты #интервальноепитание #саппетитом
ЧТО ЕМ ЗА ДЕНЬ 18.06.26 ПИЩЕВОЕ ОКНО С
9:20-11:45
V Саподилла 4шт 550гр (чистый вес)
V Драгон 2шт 920 (ч.в.)
V огурцы очищенные 1000гр
V ананасовый сок разбавленный и процеженный 50/50 с водой 900 (500гр чисто сок)
V мякоть 2х мал кокосов не супер «сопли» / мал кокос - вода
V разбавленный сок имбиря 105гр / манго среднее 1шт
V диатомит+ цеолит и вода 100гр
#едазадень #чтоемзадень #мукбанг #интервальноепитание
#люблюфрукты
Что за ягодки?!)
#ягодыазии #фруктоедение
#мукбанг #плодоедение
#люблюфоукты
ПИТАНИЕ ЗА ДЕНЬ 17.06.26
ПИЩЕВОЕ ОКНО С
9:35-10:30
V Сок ананасовый разбавленный 50/50 с водой поцеженный ~700 гр
V Драгон 350гр
V банан 100гр
V авокадо 160гр
V огурцы 1250гр
V имбирный сок разбавленный 50гр
V диатомит+цеолит+100гр воды
***Взвесила для интересующихся и думающих, что ем одни огурцы. Заморочками с весами давно не занимаюсь) Много это или мало- я не знаю.)
Интересна такая рубрика?
#питаниезадень #питаниеразвдень #интервальноепитание
#чтояемзадень #фруктоедение
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ ПЛАВАНИЯ В МОРЕ ТАКОЙ ВИС НА ТУРНИКЕ, ПОДВОДЯЩИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ И ПЕРЕД МОРЕМ ПРОСТО ВИШУ НА ТУРНИКЕ. ДОМА СТОЙКА НА
РУКАХ У СТЕНЫ
#перевернутыепозы #виснатурнике...
Автор слов и музыки: Марина Вилисова
#богдаруетрадость #богзаботитсяотебе #вспомнитьсебя
#следуйзалюбовью #сияйсвоейсилой
ПИТАНИЕ РАЗ В ДЕНЬ. ПИЩЕВОЕ ОКНО ЧАЩЕ ВСЕГО С 09:30-10:30
#питаниеразвдень #интервальноепитание #сухаяпауза
#автономия #малоедение
Плаваю в море в нячанге по 2 часа 2,5км. По часам расход калорий около 1500, мне от этого не холодно -ни жарко)
Замечено 2 часа необходимо прибывать в молчании во время плавания или прогулки.
У вас есть такая потребность?
#медитация #молчание #мауна #пробуждениесознания #втишинеума
#соннаулице #соннаприроде #соннасвежемвоздухе
#соннаберегуморя #соннатвердом
#никтонезнает #какправильнопитаться #малоедение
#очищениетела #лишнеесамоуходит #бездиет
#какправильнопитаться #никтовмиренезнает
#диетаукаждогосвоя #нетдиет #малоедение
Природная влага в огурцах имеет идеальный минеральный состав, она максимально биодоступна для клеток и способствует глубокой гидратации организма.
Огурцы помогают поддерживать здоровый кислотно-щелочной баланс, предотвращая закисление, что в концепциях энергетического питания связывают с высоким уровнем жизненных сил.
Свежие огурцы, напитанные солнечным светом и состоящие преимущественно из структурированной воды (более 95%), несут мощный заряд энергии и легко усваиваются организмом.
#высоковибрационноепитание #структурированнаявода
#целебнаяпища #мукбанг #огурцы
#огурцыбожественны #плодоедение
#природноепитание #исцелениетела #благостнаяпища
#высоковибрационнаяеда