🏃♂️ Архетип, изгоняющий мужчин из жизни
или как не застрять в Конкурентке и не стать «бабой с яйцами 🥚🥚»
Есть архетип, после встречи с которым мужчины:
— «не готовы к отношениям»
— срочно «уходят в работу»
— хотят «побыть одни»
— или превращаются в обиженных подростков
И нет, это не ведьма.
Это Конкурентка.
Сильная. Умная. Собранная.
Всё сама. Решает. Тащит. Побеждает.
И… неосознанно конкурирует с мужчиной.
Конкурентка — не плохая.
‼️Это женщина, которая выжила.
Её внутренняя формула:
«Расслабишься — проиграешь»
«Никто не поможет»
«Будь сильной, иначе сожрут»
👍 Плюсы Конкурентки
Она умеет:
— добиваться
— держать удар
— брать ответственность
— не разваливаться в кризисе
Такие женщины поднимают бизнесы и семьи.
И да — это сексуально. До поры.
👎 Минусы
Когда Конкурентка застревает, она:
— соревнуется вместо соединяться
— доказывает вместо чувствовать
— контролирует вместо доверять
А рядом с ней мужчина:
— «не дотягивает»
— «вечно не такой»
— соперник или подчинённый
В общем мужчина постоянно НЕ ДО…
❗️Где соревнование — там нет близости.
Мужчина не хочет KPI.
Он хочет быть мужчиной рядом с женщиной.
«Баба с яйцами» — не про силу.
🙏🏻Это про запрет на уязвимость.
💃 На курсе «Жена или Любовница»
через танцы и телесные практики
мы балансируем архетипы
и выходим из застреваний 🔥
ℹ️ Будни: 26.06–26.07 | 19:00–22:00 | 4 места
Как меня тут приняли за эскортницу 😂
Рассказала у себя к тг канале (https://t.me/irakambulova)
Польза в этом году тоже будет с соблазнением))
Лучшее упражнение для спины! И полезно, и красиво ❤️
🔥Вот вам и расслабление, и соблазнение - ловите, танцуйте, повторяйте
Никакой снег не отменит внутреннего весеннего вайба 🔥🔥🔥
https://t.me/irakambulova
‼️Любая женщина хочет нравиться.
Хочет быть яркой.
Хочет, чтобы ее замечали.
❓Но дальше возникает главный вопрос:
а что ты будешь делать с этим вниманием?
Потому что внимание - это не только приятно.
Это еще и 😳 ОЧЕНЬ тревожно.
Оно может поднимать 😨страх осуждения.
🥺Страх зависти.
🥵Страх стыда.
😨Страх быть неправильно понятой.
😱Страх, что от тебя теперь чего-то ждут.
😣Страх, что придется соответствовать.
🤯Страх, что тебя увидят слишком глубоко.
Именно поэтому многие женщины одновременно хотят быть заметными и бессознательно делают все, чтобы уменьшить ❌и свое, и чужое сияние.
Глушат себя, чтобы не столкнуться с последствиями видимости.
Что делать?
🔥Прорабатывать страх внимания!
🔥Вырабатывать внутри способность выдерживать внимание.
🔥Выдерживать взгляды.
🔥Выдерживать чужие реакции.
🔥Выдерживать интерес.
🔥Выдерживать проекции.
🔥Выдерживать чужую оценку.
🔥Выдерживать чужие ожидания.
И, конечно, выдерживать ОСУЖДЕНИЕ)))
Но когда понимаешь истинную причину осуждения- уже не так страшно))
Если хотите снять стресс и пробудить свою внутреннюю дикарку, тогда вам сюда!👇🏻🐆
https://t.me/irakambulova
Мой ТГК
https://t.me/irakambulova
Так и живу😂
https://t.me/irakambulova
2 поток🔥🔥🔥
Если честно! Мне не верится что я за год обучила более 40 представителей по всему миру!
Это была моя мечта!
#Мечтайте! Мечты имеют обыкновение сбываться))) Особенно если вы движетесь в их направлении и не сдаетесь🔥
Мой ТГК https://t.me/irakambulova
Мой ТГК https://t.me/irakambulova
Женская сексуальность рождается только в расслаблении🔥 Никаких спазмов, стрессов и лишнего напряжения она не переносит!
👇Лови 5 простейших упражнений, которые расслабляют область таза и отпирают энергию внутри.
🔥Не упражнения-а чистый кайф! Попробуй прямо сейчас — тело скажет «спасибо»! И да, сохраняй скорее 👇
1️⃣ Кошечка-соблазнница 🐈⬛
Встань на четвереньки. На вдохе — плавно прогнись, как от кошачьей ласки, таз уходит назад. На выдохе — выгни спинку дугой, подтяни таз. ⌛️1–2 минуты — и низ живота просыпается с нежным потягиванием.
2️⃣ Танцующие бедра 🔄
Встань, согни слегка колени. И начинай рисовать тазом медленные, томные круги... Сначала в одну сторону, потом в другую. Не движение, а танец для самой себя. Чувствуешь, как оживает поясница? Это она 💃
3️⃣ Секретная волна 🌊
Втяни низ живота... и запусти эту волну вверх, к груди! Позволь телу изгибаться плавно, как в беллидансе. Эта волна будит самый сокровенный центр удовольствия — внутри разливается теплое море.
4️⃣ Огненная пружинка ⚡️
Сядь в легкий присед ( ноги шире плеч, колени в стороны). Легко пружинь вверх-вниз. Внимание в самый низ живота. Через минуту ты почувствуешь не просто тепло... а легкий, игривый огонек. Да-да, это он и есть! ⌛️1 минута
Продолжение в моем тг канале: https://t.me/irakambulova
👠Каблуки, красная помада, большая открытая грудь, яркий макияж, поза, кричащая «хочу», стройность и упругие формы, надменность и некоторая «сучность» во взгляде- в подавляющем случае именно эти стереотипы сексуальности я встречаю у женщин на занятиях.
❓Откуда эти образы?
Из соцсетей, общества, мужских журналов, фильмов и тд
Это все стереотипы с🔞ексуальности!
В чем их опасность?
Если женщина берет их за основу, игнорируя свою уникальную внутреннюю с🔞ксуальность❤️-это становится огромной проблемой!
Например!
Девушка, насмотревшись соцсетей, решила, что отныне она будет «страстной сучкой», немного холодной, убивающей своей яркостью и призывной сekcyaльностью всех мужчин, проходящих мимо, наповал. Содержанка-style, пуси, мани и все дела))
И план действует🔥
Своей сексуальностью она притягивает мужчин, но! Это определенный типаж мужчин.
С определенными целями на нее.
Мужчинам же невдомек, что внутри этого образа- совершенно другая девушка-теплая, нежная, хрупкая, очень отзывчивая, нуждающаяся в заботе и защите мужчины. Уязвимая и горячая одновременно. Ее сексуальность, как мягкая теплая пелена, способная свести мужчину с ума похлеще «настрапоненной мадам»😹
И вот эта девушка годами транслирует в мир не свою роль, привлекая в свою жизнь не тех людей, не понимая своих желаний, разрушая себя и свое тело, играя чужую роль, ранясь в конкуренции с другими девушками, играющими ТУ ЖЕ САМУЮ роль…
Потому что не верит в ее собственную cekcуальность! И это большая ошибка…
Женщине важно найти свою с🔞ексуальность!
Единственную!
Собственную!
Уникальную!
Неповторимую!
Тогда женщина будет в гармонии с собой, своим телом, своим партнером!
Ее не будут раздражать другие женщины, она будет спокойна, уверенна и расслабленна❤️
А каблучки и яркая помада-это тоже не плохо, как приправа, а не основное блюдо.
В своем teleграмме (https://t.me/irakambulova) я дам МАК-карты на поиск собственной сексуальности❤️Подписывайся, чтобы не пропустить 🔥
📍Плечевой пояс — зона, которая первой реагирует на стресс, тревогу и гиперконтроль. В телесной терапии мы говорим: «Если ты не даёшь себе расслабиться — тело держит трбя за плечи».
🧠 Это автоматический рефлекс нервной системы. Когда ты тревожишься, напрягаешься, подстраиваешься, сдерживаешь злость — плечи поднимаются, сжимаются, замирают.
День за днём, месяц за месяцем.
👉 Плечи
😥«сворачивают» в горб осанку (мы теряем привлекательность тела и позы),
😢пережимают кровоток в шее (мы теряем здоровый русянец лица),
😥заставляют грудную клетку сжиматься, делая наше дыхание нервным и прерывистым (мы теряем расслабленное глубокое дыхание)
И так далее-в итоге мы превращаемся в один большой зажатый комок!
Но тело можно перепрошить, мягко, через дыхание и движение.
Попробуй прямо сейчас! Практика: расслабление плеч за 3 минуты!
1️⃣Встань или сядь, выпрями спину.
2️⃣Сделай глубокий вдох через нос, медленно подними плечи к ушам.
3️⃣На выдохе — резко отпусти вниз через рот со звуком «хаа».
Повтори 3 раза.
4️⃣Затем положи ладони на плечи. Начни мягко вращать локтями вперёд и назад, сопровождая это медленным дыханием.
5️⃣Заверши: представь, как с каждым выдохом с плеч уходит тяжесть дня.
В телеграмм выложила полный цикл упражнений для снятия напряжения с плечевого пояса👤
Подписывайтесь на мой тг канал https://t.me/irakambulova
1️⃣Сними корону «вечно сильной»
В терапии мы называем это гиперответственность.
Хроническое «я должна» держит нервную систему в режиме боевой тревоги — кортизол растёт, кожа теряет коллаген быстрее.
2️⃣Отпусти культ перфекционизма
Хроническое стремление быть «идеальной» и «держать лицо» — прямой путь к напряжению лицевых мышц и… новым морщинам. Серьёзно, отстань от себя-брови сами опустятся, морщины благодарно разойдутся.
Расслабление мышц лица — побочный эффект принятия себя.
3️⃣Танцуй, даже если в тапочках
Любое спонтанное движение включает парасимпатическую нервную систему — тело переключается с «бей/беги» на «живи/кайфуй».
Исследования по телесно-ориентированной терапии показывают: регулярный танец повышает уровень дофамина и эндорфинов — гормонов, напрямую связанных с ощущением молодости и удовольствия.
4️⃣Флиртуй с жизнью
В психологии это называют игровой установкой и активным внутренним ребенком.
Когда ты позволяешь себе любопытство и лёгкий флирт с миром, активируется дофаминергическая система — та самая, что отвечает за мотивацию и свежий блеск в глазах.
💛 Молодость — это не паспорт, а состояние нервной системы.
Я регулярно делаю психологические техники для сохранения своей молодости, красоты и фигуры!
И помните! Ваше тело и психика обладают механизмами естественного омоложения. Главное знать как пользоваться этими мощнейшими ресурсами 🔥
Подписывайтесь на мой тг канал https://t.me/irakambulova
🔥С ней не скучно → мозг мужчины постоянно в возбуждении
🔥Она не принадлежит → её хочется завоёвывать
🔥В ней есть запрет и риск → а мужская психика это обожает
🔥Она не умоляет и не липнет → и автоматически становится ценнее
🔥Она ломает правила → рядом мужчина чувствует себя живым, а не правильным
🔥Бунтарка триггерит охотничий инстинкт, а не желание «успокоиться».
🔥Это не про «для семьи». Это про химию, азарт и адреналин.
В личном ТГ подробно разбираю этот женский архетип! Подписывайтесь на мой тг канал https://t.me/irakambulova
Его дефицит и профицит в женщине, а также как его пробудить и сбалансировать внутри себя 🔥
Подписывайтесь на мой тг канал https://t.me/irakambulova