Знакомство с техникой когнитивной реструктуризации на примере мысли "Не успею в туалет". Специально для клиентов с СРК.
https://vk.ru/psychologistalexandrhramov
https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230
https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618
https://t.me/changing_our_thoughts
https://vk.ru/psychologistalexandrhramov
https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230
https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618
https://t.me/changing_our_thoughts
Немного про функции эмоций
https://vk.ru/psychologistalexandrhramov
https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230
https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618
https://t.me/changing_our_thoughts
https://vk.ru/psychologistalexandrhramov
https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230
https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618
https://t.me/changing_our_thoughts
https://vk.ru/psychologistalexandrhramov
https://www.b17.ru/hramovalexandr/?prt=384230
https://dzen.ru/id/651e8b96c42cd16fea6f1618
https://t.me/changing_our_thoughts
Немного про экспозицию и одновременно сам её делаю