35 МИНУТ ПИЛАТЕСА НА ВСЁ ТЕЛО: Заряжающая тренировка дома // Без оборудования267просмотров4 месяца назад
МЯГКИЙ ПИЛАТЕС НА 20 МИНУТ: Утренняя или вечерняя тренировка для всего тела253просмотра4 месяца назад
ПРЕСС И ТАЛИЯ ЗА 15 МИНУТ: Ежедневная тренировка для силуэта «Песочные часы»15просмотров4 месяца назад
ПИЛАТЕС НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗА 10 МИНУТ: Всё тело, пресс, ноги и ягодицы // Без оборудования20просмотров4 месяца назад
ТЕЛО МЕЧТЫ ЗА 30 МИНУТ: Интенсивный пилатес на все группы мышц // Стройность и Рельеф556просмотров5 месяцев назад
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И СТРОЙНЫЕ РУКИ: Пилатес за 20 минут // Красивая спина и рельеф141просмотр5 месяцев назад
15 МИНУТ Пилатеса для Округлых Ягодиц // Тонус и Рельеф // Без оборудования59просмотров5 месяцев назад
20 МИНУТ Пилатеса на все тело // Тонус, рельеф и стройность // Без оборудования27просмотров5 месяцев назад
10 МИНУТ Пилатеса на Пресс // Тонкая Талия и Плоский Живот // Без оборудования104просмотра5 месяцев назад
СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА: 15 минут пилатеса дома // Избавляемся от проблемных зон84просмотра5 месяцев назад
ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ: Ежедневный пилатес для новичков // Силуэт и тонус // Без инвентаря36просмотров6 месяцев назад
30 МИНУТ Кардио-пилатеса на все тело // Заряд энергии и тонус // Без оборудования18просмотров6 месяцев назад
ЗАРЯД БОДРОСТИ ЗА 20 МИНУТ: Интенсивный пилатес на все тело // Средний уровень // Без инвентаря71просмотр6 месяцев назад
