Лёгкость пришла, когда я перестала делать через силу. Когда услышала себя. Именно с этой точки и начинается рост. Откликается? Пиши, ТГК Анна Побока
Если после еды тебе снова хочется сладкого, дело не всегда в силе воли.
Часто за этим стоят дефициты, скачки сахара или проблемы с ЖКТ.
Поэтому бороться нужно не с конфетой, а с причиной.
Подпишись. ТГК Анна Побока
Очень часто слышу фразу: "Я уже всё пробовала". Начинаем разбирать.
Оказывается неделю одно, две недели другое, потом бросила, потом снова начала.
И это не про человека. Так делает большинство.
Но организм любит последовательность.
Иногда проблема не в том, что не работает. А в том, что не было системы.
Узнали себя? ТГК Анна Побока
Последнее время мне помогает одна мысль.
Я не знаю, какой ролик выстрелит, кто напишет, когда придёт результат.
Но я точно знаю: контент на сегодня сделан.
А всё остальное уже не моя зона контроля. Это очень освобождает голову.
Как тебе такая позиция? ТГК Анна Побока
Два человека могут делать одинаковые действия.
Вести соцсети. Записывать видео. Общаться с людьми.
Но результат будет разный.
Потому что один смотрит кто пришёл и что получилось
А второй кто не пришёл и что не получилось.
Фокус внимания сильно влияет на то, как долго человек выдерживает путь.
Иногда дело не в действиях. А в том, на что мы смотрим каждый день.
Замечала такое за собой? ТГК Анна Побока
Акции для новичков. За подробностями пишите в ЛС или ТГК Анна Побока
1) заводите карту клиента с июня
2) делайте покупки на 75 баллов
3) получайте скртификаты
Белковый пирог без сахара и муки
3 с.т. овсянки
2 яйца
400 г творога
1 ложка протеина Кеформа
Я добавила ещё сухофруктов немного сверху.
Запекаем 30 минут а 180 градусов.
Было вкусно, съели за момент. ТГК Анна Побока
Меня удивило не то, что выросли просмотры. Меня удивило, насколько легче стало записывать видео.
Раньше могла долго думать, искать идеи и вдохновение.
Сейчас записала - смонтировала - выложила - пошла жить свою жизнь.
Оказывается, многое становится лёгким после достаточного количества повторений. Страх часто уходит через действие.
У тебя был такой опыт? ТГК Анна Побока
Недавно наблюдала за двумя новичками.
У одного куча вопросов, куча страхов, куча сомнений. У второго тоже самое.
Но один делает. А второй продолжает думать.
И самое интересное, что обычно результат появляется не у того, кто уверен.
А у того, кто действует несмотря на неуверенность.
Иногда разница между людьми гораздо меньше, чем кажется.
Как думаешь, что важнее: уверенность или действия? ТГК Анна Побока
Очень многие начинают не с того места.
Человек приходит и говорит - вздутие - тяжесть - нестабильный стул.
И хочет сразу решить симптом. Но часто проблема глубже.
Нужно смотреть - питание - желчеотток - микрофлору - образ жизни. Когда работаешь только с симптомом, проблема часто возвращается.
Интересны разборы ЖКТ?. ТГК Анна Побока
Хочу изменить жизнь, но пусть оно как-то само...
Написала девочка, хочет мою консультацию. Все ей составили. Через какое-то время пишу, а она не отвечает. Программу не приобрела .
Спрашивается, какого фига?
Ваша жизнь - только ваша ответственность. Никто не может за вас сделать. Мне нужно было, я изменилась.
Для людей, которые реально готовы и хотят - пишите, ТГК Анна Побока