Как не испортить кожу тональным кремом? 🧴❌
Ежедневный макияж может стать причиной воспалений и забитых пор, если не соблюдать простые правила от врача-косметолога.
3 главных правила для идеальной кожи:
1. Защитный барьер. Перед тональным кремом обязательно наносите крем или сыворотку. Это защитит поры от забивания и увлажнит кожу.
2. Состав без масел. Выбирайте средства без масел (они комедогенны) и обязательно с SPF-защитой, особенно в солнечные дни.
3. Правило 6–8 часов. Не носите тональный крем дольше этого времени.
Важно: после макияжа всегда используйте трехэтапное очищение:
1️⃣ Очищающий гель (снимает поверхностный слой тона).
2️⃣ Гель-эксфолиант (глубоко
очищает сами поры от комедонов и черных точек).
3️⃣ Гель с ниацинамидом (работает как противовоспалительное средство, сужает поры и выравнивает тон).
📌 Сохраняйте чек-лист, чтобы ваша кожа всегда оставалась чистой и сияющей!
👉 Подписывайтесь на канал — здесь вы найдете экспертные советы о здоровье и красоте кожи от практикующего врача-дерматовенеролога, косметолога и кандидата медицинских наук (кмн).
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Топ-6 запросов в эстетической гинекологии 🔝
О чём чаще всего молчат женщины, но спрашивают на приёме у специалиста?
💜 Собрала для вас главный рейтинг процедур интимной пластики:
• 6 место: Осветление интимной зоны (пилинги и аппаратные методики).
• 5 место: Клиторопластика (хирургическая или с помощью филлеров).
• 4 место: Лабиопластика — увеличение больших половых губ гиалуроновой кислотой.
• 3 место: Сужение влагалища (операция или лазерные/аппаратные методы).
• 2 место: Гименопластика — восстановление девственной плевы.
• 1 место: Безоперационная и бесшовная лабиопластика (уменьшение малых половых губ
без единого следа и шрамов).
Каждая из этих процедур помогает вернуть не только эстетику и комфорт, но и уверенность в собственной сексуальности.
❓ Какая процедура из топа удивила вас больше всего?
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Вау-эффект за один визит 😍
Показали, на что способна грамотная косметология! Подробнее в видео
Записывайтесь на консультацию, подберем идеальную процедуру для вашей кожи ✨
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
«Я почти ничего не ем, но толстею» — знакомо? Обычно в этот момент начинают винить отсутствие силы воли.
Но как врач я знаю: дело в биохимии вашего тела.
В новом видео разобрала 3 фактора здорового похудения: от скрытой непереносимости продуктов до гормона стресса (кортизола), который блокирует любое жиросжигание. А также упомянула, когда в силу вступает доказанная медицина и метаболическая поддержка.
Смотрите рилс до конца, чтобы узнать подробности!
И обязательно подписывайтесь — давайте возвращать легкость и здоровье вместе 🩺✨
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
В donniclinic мы за комплексный подход к решению проблем
Именно это дает ярко выраженный и пролонгированный эффект
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Как усилить собственные ощущения и подарить максимум удовольствия партнеру?
Ответ кроется в правильной подготовке мышц тазового дна.
В этом видео делюсь простым, но невероятно эффективным способом, который изменит ваше представление об интимной близости. Всё дело в правильном кровоснабжении и тонусе.
Смотрите ролик, чтобы узнать, какой девайс способен на такие метаморфозы всего за 15 минут!
💬 А вы знали о таком способе применения или пробовали что-то подобное? Пишите в комментариях! Больше интересного о женском здоровье и красоте в профиле к.м.н., оперирующего гинеколога @doc.donara
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
А вы знали, что привычные ритуалы красоты могут привести к бесплодию и воспалениям? 🛑
В новом видео вместе со специалистами Donni Clinic разобрали топ-4 интимных ошибок, которые совершают многие женщины. От тампонов в бассейне до профилактических свечей «по совету подруги».
Включайте рилс, чтобы проверить себя! И не забудьте подписаться, чтобы знать о своем теле всё.
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Комплексная коррекция
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
До сих пор многие верят, что в первый раз обязательно должна быть кровь и сильная боль. Этот миф ломает психику молодым девушкам и заставляет их панически бояться близости.
Давайте разберем эту тему без сложных терминов. Почему отсутствие крови — это абсолютно нормально?
1. Ткани очень эластичны
То, что привыкли называть «плевой» — это не глухая стена или пленка, которую нужно прорвать. Это аккуратная, мягкая складка на входе во влагалище. Она очень эластична. У многих девушек при первом контакте она просто аккуратно растягивается, не травмируясь.
2. Всё зависит от сосудов
У всех нас разное анатомическое строение. У кого-то в этой складке много мелких сосудов, у кого-то их практически нет. Если сосудов мало, то и выделениям взяться просто неглубоко откуда.
3. Стресс и сухость
Часто капли крови в первый раз появляются не из-за «разрыва», а из-за банальных микротрещин. Девушка сильно нервничает, мышцы зажимаются, естественной смазки выделяется мало. Отсюда и дискомфорт.
Главный вывод: первая близость не должна ассоциироваться с болью и страхом. Отсутствие крови — это признак того, что ваше тело эластично, а партнер был аккуратен.
✔️Самое важное для первого раза — это доверие, полное расслабление
Если есть вопоосы или сложности, жду на очной или онлайн консультации +7 995 786 0555
Почему «каменеет» грудь перед менструацией?
Адская боль в груди перед месячными или во время овуляции — частая жалоба. И нет, это не обязательно признак кисты или опухоли.
В большинстве случаев виноват гормональный дисбаланс, из-за которого резко повышается уровень кортизола (гормона стресса).
Что делать?
Чтобы снизить болевые ощущения, можно подключить приём магния (с 10-го дня цикла до 1-го дня месячных).
А чтобы спать спокойно и исключить другие патологии, лучше сдать анализ на кортизол и заглянуть на консультацию к @Doc.donara очно или онлайн +7 995 786 0555 . Заботьтесь о себе!
Как усилить собственные ощущения и подарить максимум удовольствия партнеру? Ответ кроется в правильной подготовке мышц тазового дна.
В этом видео делюсь простым, но невероятно эффективным способом, который изменит ваше представление об интимной близости. Всё дело в правильном кровоснабжении и тонусе.
Смотрите ролик, чтобы узнать, какой девайс способен на такие метаморфозы всего за 15 минут!
А вы знали о таком способе применения или пробовали что-то подобное? Пишите в комментариях!
3 ошибки в с*ксе, которые незаметно разрушают женское здоровье 🛑
Интимная близость должна приносить удовольствие, а не приводить на внеплановый прием к гинекологу. Но многие женщины до сих пор совершают эти критические ошибки:
1️⃣ Доверие на слово. Логика «мы знакомы пару часов, но он выглядит здоровым» — главный спонсор скрытых инфекций.
2️⃣ Игнорирование гигиены ДО. Перед близостью душ необходим обоим. Бактерии с кожи партнера легко попадают во влагалище и провоцируют воспаления.
3️⃣ Отказ от гигиены ПОСЛЕ «незавершенного» контакта. Даже если эякуляции не было, микрофлора всё равно нуждается в очищении.
А если у мужчины есть неприятный запах или признаки воспаления — это не норма. Рисковать своим здоровьем ради чужого удовольствия точно не стоит.
👇 А с какими мифами об интимной гигиене сталкивались вы? Поделитесь в комментариях! Больше полезного о женском здоровье и красоте в профиле оперирующего гинеколога @doc.donara
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
‼️Как вас обманывают при лечении гипергидроза?
Многие пациенты ищут самую низкую цену на инъекции Диспорта, забывая о безопасности.
Цена ниже рыночной — это всегда сигнал: вам предложат подделку или препарат без сертификата.
Donniclinic — это лицензированная клиника и оригинальные препараты. Мы отвечаем за результат и вашу безопасность.
Подписывайтесь на профиль кандидата медицинских наук, основателя DonniClinic @Doc.donara , чтобы быть в курсе проверенных методов лечения!
5 мифов в косметологии, в которые вы всё ещё верите 😯
Как часто вы отказывались от процедур, начитавшись «страшилок» на форумах? Или, наоборот, ждали чудес там, где их физически быть не может?
В сфере эстетической медицины плодится слишком много сказок. В новом видео мы разобрали 5 популярных заблуждений — от реальных сроков действия ботокса до «ужасов» фиброза после аппаратных методик.
Смотрите ролик до конца, чтобы узнать, на что действительно стоит тратить деньги, а какие убеждения давно пора оставить в прошлом.
💬 Какой миф удивил вас больше всего? Ждем ваше мнение в комментариях!
Если у вас есть вопросы по конкретной процедуре, вы всегда можете задать их в комментариях или по номеру телефона клиники
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Вау-результат за 1 сеанс 🔥 — это реальность, если в основе вашего ухода лежит доказательная медицина и авторский протокол.
✔️Данная методика направлена на глубокое увлажнение, сияние и уплотнение кожи. Мы работаем с качеством тканей на клеточном уровне, обеспечивая эффект anti-age и заметный лифтинг без необходимости проходить длительные курсы.
📍Хотите узнать больше о профессиональном уходе за собой? Переходите в аккаунт и подписывайтесь — здесь я, кандидат медицинских наук, делюсь секретами красоты и здоровья 🌸
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Все, что вы хотели знать о женском здоровье, интимной пластике и современной гинекологии — в блоге @doc.donara 🌸
Полезные разборы, ответы на частые вопросы и экспертное мнение врача — сохраняйте и подписывайтесь 💫
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara
Секреты интимной пластики порноактрис
Правда ли, что от количества половых актов меняется качество интимной зоны? Какие процедуры действительно востребованы в этой индустрии и сколько стоит «идеальный» результат?
Слушайте до конца!
Ещё больше об интимном омоложении и женском здоровье — в профиле @Doc.donara Подписывайтесь!
Провокационные вопросы об интимной пластике, которые боятся задать вслух 👀
◻️ Правда ли, что после операции теряется чувствительность?
◻️ Жалеют ли девушки об интимной пластике?
◻️ Может ли операция ухудшить секс?
◻️ И почему так важно, чтобы интимной пластикой занимался именно гинеколог-хирург, который знает анатомию женской интимной зоны?
В этом рилс доктор отвечает честно и без «идеальной картинки».
Потому что интимная пластика — это не только эстетика, но и комфорт, уверенность в себе и качество жизни ✨
Смотрите до конца и пишите КАНАЛ в сообщения сообщества— отправим ссылку на закрытый канал доктора с работами, отзывами пациенток и полезной информацией о женском здоровье
Инновационная клиника по косметологии и гинекологии -Донни клиник.
📍Москва, ул. 1-ый котляковский переулок дом 2 А к 3
📞 + 7 995 786 05 55 звонки/ WA / telegramm / max
Инстаграм @donni.a, @donniclinic, @ doc.donara