Ч.1/2 Как помочь юному спортсмену справиться с поражением?
Отвечает спортивный психолог Бондаренко Диана.
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
💯 Родители спортсменов, не нужно ждать:
— сильной тревоги перед стартом;
— страха ошибок;
— слёз после соревнований;
— потери уверенности;
— эмоционального выгорания.
Чем раньше ребёнок познакомится со спортивным психологом, тем быстрее он обретет внутреннюю свободу от негативных эмоций
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Пока нет школы, соревнований и этого фонового гула тревоги - у вас есть кое-что редкое: пространство.
Большинство спортсменов и их родители приходят к психологу тогда, когда уже горит. Перед стартом трясутся руки. После падения - слёзы и блок. Перед важным прокатом - всё забыл.
Но психологическая подготовка работает не как скорая помощь. Она работает как здоровый образ жизни.
Почему лето - идеальный момент? смотри в видео
Почему у гимнасток не получаются риски?
Когда м ы разбираемся с этим вопросом, риски становятся намного стабильнее. Бонусом снижается тревога за них.
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
🤸 Чаще всего они просто не до конца понимают, как правильно выполнять элемент. Давайте разберём это подробнее.
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Как воспитать ребенка-спортсмена аутсайдером?
Говорите ему о том, сколько вы в него вложили...
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Как воспитать ребенка-спортсмена аутсайдером?
Сравнивайте с другими...
Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
"Фейк" психология для спортсменов.
Волнуешься? подыши...
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Для хорошего выступления внимание спортсмена должно быть направлено на его правильные действия, движения, а не на возможные ошибки
Мысли о результате добавляют волнения спортсмену, забирают часть его внимания и снижают качество выступления.
Спокойствие родителей - опора для спортсмена.
Дети очень легко считывают волнение родителей и перенимают его. Ваше спокойствие - ваш вклад в результат своего спортсмена.
Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Разбор ошибок после игр. ч.11/11
Помогите ребенку "зацепиться" за уверенность, а уже потом делайте разборы ошибок неудачных действий
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
💯Разбор ошибок после игр. ч.10/11
Самый частый запрос - хоккеист или футболист избегает активных действий в игре, боится совершить ошибку
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
💯 Разбор ошибок после игр. ч.9/11
Чтобы поддерживать ребенка в спорте, вы не обязаны разбираться в этом виде спорта
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Разбор ошибок после игр. ч.8/11
Не пробуйте скорректировать в игре ребенка сразу ВСЕ ошибки.
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Разбор ошибок после игр. ч.7/11
Если хотите, чтобы игрок бездействовал на поле, то критикуйте за неудачные действия.
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Разбор ошибок после игр. ч.6/11
❌почему ты так плохо бросил?
✅красавчик, пробуй еще
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
💯Разбор ошибок после игр. ч.5/11.
Юный игрок не совершает ОШИБКИ, он может совершать неудачные действия.
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
Разбор ошибок после игр. ч.4/11
Как разборы ошибок "закрывают" многих юных спортсменов
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sport-psychology.online/team_of_psychologists
💯Разбор ошибок после игр. ч.3/11
Завышенные амбиции родителей
📲 Выберите спортивного психолога по виду спорта ребенка и запишитесь на бесплатную первичную консультацию https://sportpsychology.online/team_of_psychologists