🛒 Ингредиенты (на 2–4 порции):
Тыква (баттернат, хоккайдо или мускатная) — 600 г
Мёд — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Свежий имбирь (натёртый) — 1 ч. л.
Кунжут (смесь чёрного и белого) — 1 ст. л.
Лайм — 1–2 дольки (для подачи)
Хлопья чили — щепотка (по желанию / для пикантности)
👩🍳 Пошаговое приготовление:
Подготовка тыквы: очистите тыкву от кожуры, удалите семена и нарежьте мякоть аккуратными кубиками размером 2–3 см (или ломтиками).
Медово-имбирная глазурь: в небольшой ёмкости соедините мёд, соевый соус, оливковое масло и тёртый свежий имбирь.
Тщательно перемешайте до однородности.
Запекание: выложите кусочки тыквы на противень, застеленный пергаментом. Полейте подготовленной глазурью и хорошо перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт. Отправьте в разогретую до 200°C духовку примерно на 25 минут — до мягкости и аппетитной золотистой корочки.
Подача: переложите горячую тыкву на блюдо, посыпьте обжаренным кунжутом, добавьте щепотку хлопьев чили и сбрызните свежим соком лайма.
✨ Приятного аппетита! Если рецепт понравился — поддержите видео лайком и обязательно сохраняйте, чтобы не потерять.
👉 Почта, для сотрудничества: - Aura_of_Love_1@proton.me
👉 Поддержать канал и выход новых роликов👇
👉 ОЗОН БАНК - https://golnk.ru/rzLWe
👉 Поддержать криптовалютой:👇
🪙BTS Bitcoin - СЕТЬ - BTS Bitcoin - 1CSnq9VPcq4dNkHBv78Ehhg7irNsMKMZ5F
🪙USDT - СЕТЬ - BSC BNB Smart Chain(BEP20) - 0xE5Ae9dDAC76D7145Bd225cb0dC23D48cc32aa7aE
🪙USDT - СЕТЬ - TRX Tron(TRC20) - TWuevZeAuKpqiNfaQWdohiX5NYp8k6zR25
🪙USDT - СЕТЬ - ETH Ethereum(ERC20) - 0xE5Ae9dDAC76D7145Bd225cb0dC23D48cc32aa7aE
🪙USDT - СЕТЬ - SOL Solana - 6xXAQN3BZpQ2T2K3RuseUri7S68Vf7KHopHPy2Vvg5xR
🪙USDT - СЕТЬ - MATIC Polygon - 0xE5Ae9dDAC76D7145Bd225cb0dC23D48cc32aa7aE
✨Если было интересно — жми 👉 лайк, 👉 подписывайся и включай уведомления. Дальше — интереснее! 🔔
ТОВАРЫ, ДЛЯ КУХНИ 👇
✨Kimatsugi / Японский кухонный поварской Шеф-нож в подарочной коробке. Серия Carbon Pro. Нержавеющая сталь AUS-8. Длина лезвия 17 см. С кожаными ножнами. Подарок внутри 👉 https://market.yandex.ru/cc/AS6BRB
✨Ложка столовая М-3 "Тройка" 👉 https://market.yandex.ru/cc/AS6DCD
✨Силиконовый коврик с кнопками 40х30 см, форма для запекания 👉 https://market.yandex.ru/cc/AS6Fp9
✨Противень для духовки Доляна Promo, 19×25 см, антипригарное покрытие, цвет бордовый 👉 https://market.yandex.ru/cc/AS6Jh6
✨Мельница для специй электрическая REDMOND RKA-PM26, стальная, для соли, перца и специй, керамические жернова, подсветка 👉 https://market.yandex.ru/cc/AS6LeG
Авокадо • Яйцо • Соль • Перец
❤️ лайк
Разрежь и убери косточку 🥑
⭐ подписка
Сделай углубление для яйца 🔥
❤️ лайк
Аккуратно вылей яйцо внутрь. Добавь соль, по вкусу 🍳
⭐ подписка
180°C • 10–12 минут 🔥
❤️ лайк
Добавь перец, паприку, лимон 😍
⭐ подписка
Готово! Идеальный завтрак 🥑🔥
❤️ лайк
Сохрани рецепт ⭐
❤️ лайк
Приятного аппетита!
✨Хотите получить до 500₽ на баланс телефона за каждое выполненное задание?
✨Для начала установите Яндекс браузер. Ссылка для скачивания Яндекс Браузера быстрая установка! Загрузка сразу!
👉 https://clck.ru/3UEqsb
✨После доступные задания с наградами за активность в сервисах Яндекса.
👉 https://clck.ru/3UEqxd
👉 Почта, для сотрудничества: - Aura_of_Love_1@proton.me
👉 Поддержать канал и выход новых роликов👇
👉 ОЗОН БАНК - https://golnk.ru/rzLWe
👉 Поддержать криптовалютой:👇
🪙BTS Bitcoin - СЕТЬ - BTS Bitcoin - 1CSnq9VPcq4dNkHBv78Ehhg7irNsMKMZ5F
🪙USDT - СЕТЬ - BSC BNB Smart Chain(BEP20) - 0xE5Ae9dDAC76D7145Bd225cb0dC23D48cc32aa7aE
🪙USDT - СЕТЬ - TRX Tron(TRC20) - TWuevZeAuKpqiNfaQWdohiX5NYp8k6zR25
🪙USDT - СЕТЬ - ETH Ethereum(ERC20) - 0xE5Ae9dDAC76D7145Bd225cb0dC23D48cc32aa7aE
🪙USDT - СЕТЬ - SOL Solana - 6xXAQN3BZpQ2T2K3RuseUri7S68Vf7KHopHPy2Vvg5xR
🪙USDT - СЕТЬ - MATIC Polygon - 0xE5Ae9dDAC76D7145Bd225cb0dC23D48cc32aa7aE