Обида — это конфликт с собственными ожиданиями, реакция на оскорбление, сопровождаемая гневом и жалостью к себе.
Она разрушает изнутри: блокирует энергию, ухудшает здоровье (сердце, сон, иммунитет) и удерживает в прошлом. Человек теряет контроль, занимая позицию жертвы.
Причины:
1. Жесткие требования к себе и миру.
2. Подтверждение схемы «я хороший — мир плохой».
3. Игнорирование того, что другие не обязаны реагировать как вы ожидаете.
Решение:
- Взять ответственность за реакции.
- Перестать искать виноватых.
- Признать, что мир отражает ваши мысли и чувства.
- Выстраивать позитивные отношения.
Сейчас можно изменить своё внутреннее состояние.
Я верю, что вы справитесь ♥️
Практический онлайн-семинар «Путь к себе»
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Мы часто ищем недостающее для счастья снаружи, хотя всё уже есть внутри.
Мы просто не замечаем, обесцениваем или подавляем собственные ресурсы.
Есть способы увидеть свои сильные стороны и получить доступ к безграничным возможностям.
Ваша текущая жизнь — не единственный вариант ее развития
Если ты хочешь перейти на новый уровень жизни, дохода и качества отношений - мой практический онлайн-семинар «Путь к себе» - для тебя!!!
который состоится 16 октября 2026 года, где мы разберем Вашу точку А и точку Б в которой ты увидишь пути её изменения
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Несмотря на множество психологических методов, число счастливых людей не растет в огромной прогрессии.
Мой опыт работы с психологом не привел меня к счастливым отношениям, так как глубинные причины негативного опыта не были проработаны.
Психологи опираются на внешние симптомы, игнорируя реакции тела, а так же не учитывая бессознательное и коллективное бессознательное, которое так сильно влияет на жизнь человека
Мы разбираемся в нарциссах и прощаем родителей, но не доходим до сути себя в конечном счете.
В результате — множество разводов и неполных семей, так как не прорабатывается все комплексно
Важно сравнивать СВОИ показатели, а не средние, как в медицине, которые кто-то когда-то назвал нормой.
НОРМЫ МЕНЯЮТСЯ СО ВРЕМЕНЕМ (от лошадей к самолетам), и человек тоже меняется.
Работа только с одним уровнем психики не решает проблему.
Так как важно понимать единство разума, тела и души, где сбой может быть абсолютно любым.
Потому что, как правило все видят симптом, а не причину, которая привела к этому
Я не даю костыли и не создаю зависимости цепляясь за Вашу боль и триггеры
!!!В ВАС ВСЕ ТАК!!!
Вы же справились со всеми сложностями и проблемами в жизни
Просто сейчас Вы выросли из прежней жизни и готовы перейти на новый уровень жизни, дохода и качества отношений
📌 16 октября, 19:00 мск. Ближайшая группа: 7 встреч в вечернее время.
Подробную информацию Вы можете посмотреть на нашем сайте
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Мы постоянно ищем то, что нам кажется не хватает до полного счастья.
НО АБСОЛЮТНО ВСЕ ЕСТЬ ВНУТРИ НАС САМИХ
Просто какие-то свои вещи, обстоятельства мы привыкли не замечать, какие-то считаем совершенно обычными, а какие-то вообще не разрешаем себе проявлять
Есть разные способы увидеть свои сильные стороны и получить доступ к своим безграничным ресурсам и возможностям, а для это нужно сделать шаг навстречу этому
Я предлагаю познакомится Вам с собой по - настоящему и увидеть себя с совершенной с другой стороны благодаря методам, что я использую в своей работе
Когда-то они кардинально изменили мою жизнь в лучшую сторону
Здесь уже сложно выделить какой-то один результат.
Потому что за несколько лет изменилась не одна сфера моей жизни.
Когда-то в ней были два развода, потеря всего, что у меня было и были периоды, когда я сама задавала себе вопрос: «Что со мной не так?»
Сегодня моя жизнь выглядит совсем иначе.
Когда мы говорим о точке Б к которой мы так или иначе все стремимся - нужно понимать, что у каждого свой путь и решение должно быть своё .
Так как в похожих ситуациях решения могут быть совершено противоположны и не похожи друг на друга, так как мы все уникальны с разным восприятием происходящего, а так же окружающего мира
Здесь мне хотелось показать Вам главное, то, как выглядит Ваша жизнь сейчас, — не единственный возможный вариант.
Если Вы хотите посмотреть на свою сегодняшнюю точку А глубже и понять, что может помочь вам начать её менять, — жду Вас 16 октября 2026 года на практическом онлайн-семинаре «Путь к себе»
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
А Вы задумывались Ваши мысли или желания действительно Ваши???
Когда приходишь с работы домой или в свободное время смотришь сериал или социальные сети и вдруг тебе тоже хочется такой же жизни, а потом накатывает тревога:
«А у меня не так…, наверное, я что-то делаю не так».
Мы каждый день сталкиваемся с «идеальными» образами: реклама обещает быстрый результат, в сериалах успех приходит легко, а соцсети показывают только лучшие кадры.
Из-за этого цели часто рождаются не из реальных желаний, а из красивых картинок.
А когда реальность не совпадает с мечтой, появляются стресс, тревога, разочарование и чувство вины.
Как перестать гнаться за “идеальной картинкой»???
Когда Старый план уже не работает, а нового пока нет, сил тоже нет, и обстоятельства вокруг меняются — особенно важно не застрять, а вернуть себе энергию, способность видеть варианты и действовать.
Вернуть внутреннюю опору, посмотреть на ситуацию иначе, увидеть дополнительные варианты и определить свой следующий шаг.
Заметить то, что раньше выпадало из внимания, увидеть дополнительные варианты и понять, какой шаг можно сделать уже сейчас
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Люди, города и работа меняются, но ощущение остается прежним, только в новых декорациях.
Разница в том, с какой стороны смотреть?
Нет.
Яблоко остается яблоком, сколько бы ты его ни обходил, но кто-то смог увидеть что-то иное в нем и теперь многие держат в руках продукцию Apple
Книги и психология дают лишь временное облегчение.
Ты снова в тупике с вопросом: «Почему я здесь?».
Ты знаешь свои травмы, «простила» родителей, но глобальных изменений внутри нет.
Причина: ты работал(а) только с головой.
Человек триедин: разум, душа и тело.
Ты можешь не помнить, с чего началось, но бессознательное определяет твою жизнь.
Какие фразы ты регулярно повторяешь или слышишь?
Подумай максимально честно.
Я предлагаю решение, если тебе это действительно нужно.
Не все готовы расстаться с болью и ролью жертвы.
Практический онлайн-семинар «Путь к себе» — безопасное пространство для перехода на новый уровень жизни, дохода и качества отношений.
📌 16 октября, 19:00 мск. Ближайшая группа: 7 встреч в вечернее время.
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Люди, города и работа меняются, но ощущение остается прежним, только в новых декорациях.
Разница в том, с какой стороны смотреть?
Нет.
Яблоко остается яблоком, сколько бы ты его ни обходил, но кто-то смог увидеть что-то иное в нем и теперь многие держат в руках продукцию Apple
Книги и психология дают лишь временное облегчение.
Ты снова в тупике с вопросом: «Почему я здесь?».
Ты знаешь свои травмы, «простила» родителей, но глобальных изменений внутри нет.
Причина: ты работал(а) только с головой.
Человек триедин: разум, душа и тело.
Ты можешь не помнить, с чего началось, но бессознательное определяет твою жизнь.
Какие фразы ты регулярно повторяешь или слышишь?
Подумай максимально честно.
Я предлагаю решение, если тебе это действительно нужно.
Не все готовы расстаться с болью и ролью жертвы.
Практический онлайн-семинар «Путь к себе» — безопасное пространство для перехода на новый уровень жизни, дохода и качества отношений.
📌 16 октября, 19:00 мск. Ближайшая группа: 7 встреч в вечернее время.
Количество мест ограничено.
Практический онлайн-семинар «Путь к себе»
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Деньги — это энергия, отражающая внутреннее состояние человека.
Их отсутствие вызывает беспомощность и страх, а заблокированные эмоции (стыд, гнев) прерывают поток.
Убеждения вроде «деньги — зло» создают внутренний запрет, мешающий развитию.
Терапия снимает тревогу, а честный самоанализ помогает отследить динамику.
Почувствуй в теле какие ощущения появляются при следующих вопросах:
1. Что ты чувствуешь в теле, когда думаешь про «деньги»?
2. Что испытываешь думая о той сумме дохода, которую хочешь зарабатывать?
3. Влияли ли детские фразы «денег нет» или ещё какие-то выражение родителей на Ваше отношение к финансам?
4. Как реагируете на высокую цену товара?
5. Где в теле ощущаете напряжение, связанное с деньгами?
6. Что чувствуете, если доход не растет или средства быстро утекают?
Важно быть готовым отказаться от привычных реакций и жить по-новому.
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Обида — конфликт с собственными ожиданиями, а не с реальностью.
Это реакция на воспринимаемое оскорбление, сопровождаемая гневом и жалостью к себе.
Обида разрушает изнутри: блокирует энергию, мешает мышлению, повышает стресс, ухудшает здоровье (сердце, сон, иммунитет) и удерживает в прошлом.
Человек теряет контроль, живя из позиции жертвы.
Причины:
1. Жесткие требования к себе и миру.
2. Подсознательное стремление подтвердить схему «я хороший — мир плохой».
3. Игнорирование факта, что другие не обязаны реагировать так, как вы ожидаете.
Решение:
- Взять ответственность за свои реакции.
- Перестать искать виноватых.
- Признать, что мир — отражение ваших мыслей и чувств.
- Научиться выстраивать отношения, приносящие позитив.
Изучение себя и скрытых требований помогает взрослеть и двигаться вперед.
Сейчас есть возможности изменить внутреннее состояние.
Напишите мне — помогу обрести легкость и гармонию.
Я верю, что вы справитесь ♥️
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Хватит заставлять себя думать позитивно. Это может быть вредно.
«Не думай о плохом».
«Всё к лучшему».
«Просто настройся на позитив».
Знакомо?
Иногда за этими фразами скрывается не забота о себе, а запрет чувствовать то, что действительно происходит внутри.
Вы не становитесь счастливее.
Вы просто учитесь подавлять себя красивыми словами.
И именно это постепенно забирает вашу энергию.
Позитивность без честности с собой - не ресурс. Это побег от себя.
! Помогаю вернуть энергию, гармонию и уверенность;
! Перейти на новый уровень жизни, дохода, качества отношений;
! Работа с внутренними ограничениями и убеждениями.
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
В условиях нашей жизни, когда все стремительно и быстро меняется - очень важно выбрать, то что действительно помогает разобраться в себе, взаимодействии с окружающим миром и людьми, то что поможет выйти на новый уровень жизни, дохода и качества отношений
Что экологично и без потери времени, изнуряющих самокопаний, страданий и боли помогает прийти к жизни своей мечты с учетом того, что глубоко сидит в подсознании и традиционными методами не может быть решено в короткий срок.
Авторский метод Елены Эра «Сияющие руки» помогает телу и сознанию исцелиться получив доступ к информативным потокам на глубинном уровне способном запустить обновление сознания, тела в целом, который напоминает сброс к заводским настройкам у компьютеров - благодаря этому не нужно искать ответы и решения во вне.
Клетки получают ту энергию, которая запускает необходимые ресурсы организма для обновления и исцеления, которые есть у самого человека, но по многим причинам находятся как замороженном состоянии под действием заблуждений находящихся глубоко в подсознании.
Это знакомство с собой по настоящему.
Где Вы проживаете без лишнего напряжения и нескончаемого потока мыслей 24/7
Благодаря этому методу не нужно тратить годы и десятилетия, чтобы перестать притягивать одни и те же ситуации, обстоятельства и людей.
И как бы это нелепо не звучало, но
Страдать легче, чем разрешить проблему.
(Берт Хеллингер)
Поэтому к изменениям нужно быть готовым, чтобы их выбирать ✅
Практический онлайн-семинар «Путь к себе»
Подробности по ссылке
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал МАХ
https://max.ru/se13813230_biz
🌐 TIKTOK
https://www.tiktok.com/@natalya_sidorova_nsk
Вы знаете, как круто становиться, когда прекращается постоянный поток мыслей в голове???
Когда ты в любой ситуации знаешь, что все происходящее тебе на благо - даже, если кому-то со стороны так не кажется
Но тебе настолько хорошо 👌 что ты не воспринимаешь их мнение на этот счёт
Когда ты просто ЕСТЬ в этом мире и тебе от этого классно на душе
И каждый день - это новый шанс и новая возможность
Когда становиться неважно, кто прав, а кто виноват и что с этим делать
Есть только здесь и сейчас
В этом столько любви и счастья
Остановись и насладись этим мгновением - переведи дух, чтобы продолжить дальше своё движение вперёд к своей мечте
Ведь в этом мире возможно абсолютно все!!! Все что угодно
Главное сколько ты готов за это заплатить???
Как правило это не про деньги
Твоё внутреннее состояние определяет все то, внешние, что наполняет твою жизнь
И здесь мне помог авторский метод Елены Эра «Сияющие руки»
Когда не нужно лишних слов и большой траты времени на достижении абсолютно любого запроса
Когда соединяется мудрость Востока и Запада, чтобы выйти на новый уровень жизни, дохода и качества отношений
Практический онлайн-семинар «Путь к себе»
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
А если это «потом» так и не наступит?
Мы откладываем покупки, отдых, поездки, новые возможности и даже то, чего на самом деле хотим.
«Вот закончу дела…»
«Вот будет подходящий момент…»
«Вот тогда и начну жить для себя».
Но иногда мы откладываем не дела.
Мы откладываем саму жизнь.
А что вы давно обещаете себе сделать «потом»? Напишите в комментариях.
Нейропластичность — это способность мозга изменяться под влиянием опыта, обучения и травм, создавая новые нейронные связи и это является научно обоснованным фактом.
Возможно перестраивать старые нейронные связи и преодолевать психологические ограничения, однако старые связи не трансформируются в новые.
Они не распадаются в буквальном смысле этого слова, а лишь допускается формирование и укрепление новых нейронных связей посредством сознательного выбора новых стратегий и действий.
Метафорически старые нейронные связи могут «покрываться пылью», однако они сохраняются и могут внезапно активироваться в периоды стресса, формируя барьеры и страхи.
В случае необходимости проработки травм, влияющих на работу мозга, рекомендуется обратиться к методу РПТ (быстрые личностные изменения), ведётся работа на всех участках мозга: рептильном, лимбическом и неокортексом.
Благодаря чему и возможно достичь очень глубинной проработки травм, убеждений и активаций
Подробная информация
🌐 Сайт
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
🌐 Канал в telegram:
https://t.me/sidorova_natalya89
🌐 Канал VK:
https://vk.ru/natalyashine
🌐Канал MAX
https://max.ru/se13813230_biz
Деньги отражают внутреннее состояние человека.
ДЕНЬГИ — ЭТО ЭНЕРГИЯ
Заблокированные эмоции (страх, стыд, отсутствие благодарности за то, что имеешь) прерывают этот поток.
Деньги означают свободу.
Их отсутствие вызывает беспомощность.
Часто за деньгами скрываются убеждения («деньги — зло») или («честным путём - много не заработаешь»).
Пока не сняты внутренние запреты и чувство недостойности, человек бегает по кругу.
Терапия снимает тревогу.
Вопросы для самоанализа:
1. Какие чувства вызывает слово «деньги»?
2. Что испытываете, видя чужой доход (зависть, злость)?
3. Были ли в детстве фразы «денег нет», «не требуй много»?
4. Как реагируете, когда называют цену дорогой вещи?
5. Где в теле ощущаете «деньги» (напряжение в груди, горле, животе)?
6. Что чувствуете, если доход не растет или деньги быстро уходят?
Честный анализ помогает отследить динамику.
Важно быть готовым жить по-новому, потому что это значит отказаться от привычных реакций и действий
Практический онлайн-семинар «Путь к себе»
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
Практический онлайн-семинар "Путь к себе"
Вчера смотрела подборку видео и мне попадались ролики про Россию, нашего президента, наших спортсменов
И у меня такое ощущение было единства и мощи, потому что мы, как вода!!!
По отдельности мы капли, но объединившись мы превращаемся в море
Просить о помощи не стыдно
Это не про Вашу слабостью или какое-то желание привлечь жалость или внимание
А про Вашу силу духа, потому что я знаю по себе, как тяжело обращаться к людям, когда ты сам/сама с чем-то не справляешься
И здесь очень важно принять факт, что ты человек!!!
Не супергерой и ты не обязана/обязан быть идеальным/идеальной или идти сквозь преграды стойко переживая все в одиночестве
Я знаю, что ты справишься, как справлялся/справлялась раньше до этого
ЗНАЙ ТЫ НЕ ОДИН/ОДНА
Я в тебе верю - все получится
Я РЯДОМ
Ссылка на практический онлайн - семинар «Путь к себе»
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
Жизнь — не страдание. Вы страдаете из-за автоматизированных реакций мозга на прошлый опыт.
Это меняется проработкой внутреннего состояния, которое приносит покой и счастье.
Действия:
- Развивайте открытость, трудолюбие, любовь к себе и миру, готовность к переменам.
- Пересмотрите ценности, примите себя через духовную работу.
- Осознайте, что многие переживания — чужие шаблоны.
- Живите полной жизнью: получайте опыт, преодолевайте страхи, меняйте убеждения, достигайте целей, не судите себя.
- Живите настоящим, берите ответственность за мысли, чувства и поступки.
- Задавайте вопрос: «Как это может быть иначе?», а не оправдывайтесь характером.
Эгоизм будет сопротивляться, но целеустремленность к развитию даст результат.
Ссылка на Практический онлайн-семинар «Путь к себе»
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
Иногда мы пытаемся изменить жизнь, меняя только внешние обстоятельства.
Работу. Отношения. Окружение. Планы.
Но если внутри остаётся прежнее состояние, мы снова приходим к знакомой точке.
Изменения начинаются глубже.
С того момента, когда меняется наше внутреннее состояние и появляется возможность выбирать по-другому.
Именно с этим я работаю.
Ссылка на Практический онлайн-семинар «Путь к себе»
https://sidorovaseminars.tilda.ws/
Иногда мы думаем, что нам просто «не везёт» в отношениях.
Но если присмотреться, за разными людьми может повторяться один и тот же сценарий.
Меняются мужчины.
Меняются обстоятельства.
А внутри снова возникает знакомое чувство.
И это не повод искать в себе очередную «проблему».
Это возможность увидеть, какой новый выбор Вы готовы сделать для себя.
Потому что жизнь меняется тогда, когда меняемся мы.
Не становимся другими ради кого-то.
А начинаем выбирать иначе.
Ссылка Практического онлайн-семинара «Путь к себе»
🌐 Сайт:
https://sidorovaseminars.tilda.ws/