Как похудеть без диет. Подробный отчёт за 03.12.22-рацион на 1700 кк-лыжи-взвешивание-минус 500 гр.49просмотров4 года назад
Худею медленно, но НАВСЕГДА! Подробный разбор комментариев-моё мнение о диетологах-мой вес-пою...70просмотров4 года назад
Быстрый вкусный ужин (или обед) - куриные бёдрышки в аэрогриле, стройнеем вкусно!1,15 тыс.просмотров4 года назад
Творожно-куриные котлеты в аэрогриле. Белковая бомба для худеющих, мой рецепт с подсчётом КБЖУ.1,24 тыс.просмотров4 года назад
Как я похудела со 115 кг-Взвешивание за 3 дня-колебания веса-подсчёт калорий-я на лыжах-пою...66просмотров4 года назад
Морковь по-корейски в аэрогриле Oberhof Braten X5, всего 63,5 кк на 100 гр! Готовим за 10 минут!104просмотра4 года назад
Все хотят быстро, а так не бывает! 19.11.22 Стройнею с веса 115 кг-отвечаю на комментарии-покупки.38просмотров4 года назад
Стройнею с веса 115 кг! Обзор аэрогриля Oberhof Braten X5-готовлю куриные бедрышки и картофель фри.156просмотров4 года назад
Урраа, я встала на лыжи!-как посчитать свою похудейскую калорийность-отвечаю на вопросы о муке-пою28просмотров4 года назад
Ем выпечку и худею! Похудение как часть жизни, а не самоцель. Стройнею с веса 115 кг навсегда!33просмотра4 года назад
Я на похудейской волне-раскачиваю метаболизм-взвешивание за 2 дня-как я считаю КБЖУ-я 2 года назад.27просмотров4 года назад
Минус 900 гр за 2 дня-есть или не есть-выпечка выпечке рознь-рацион-взвешивание за 3 дня.41просмотр4 года назад
Стройнею с веса 115 кг. 09.11.22 Мой вкусный рацион-мой вес-готовлю классный ужин-пою.52просмотра4 года назад
Шоколадно-творожные кексики, вкусняшка для худеющих и не только, авторский рецепт с подсчётом КБЖУ.91просмотр4 года назад
Домашняя пицца, легко и просто, пальчики оближешь! Универсальное тесто для любой выпечки.30просмотров4 года назад
Стройнею навсегда с веса 115 кг! 31.10.22 Болталка на прогулке под фонарями-купили термопот-пою...24просмотра4 года назад
Красивый рельефный листик крючком для Ирландского кружева, мой авторский мастеркласс.534просмотра4 года назад
