А еще 0 калорий, без глютена, много клетчатки….
Кстати, то, на что я повелась и ни капли не жалею –протеиновый коктейль. Супер вариант, когда нужно быстро добрать белок (а то творог пачками есть как-то не хочется)). Брала от Altecofit со вкусом банана 🍌: #WW1037240
#пп #протеин #белок
Хотите худеть без чувства постоянного голода?
Часто на диете самым сложным испытанием становится вечерний жор или желание перекусить чем-то вредным между основными приемами пищи.
У меня есть отличное решение — ALTECOFIT
Клетчатка #WW1000475
•Высокое содержание белка (41 г):
Белок отлично насыщает и помогает сохранять мышечную массу, что крайне важно при снижении веса.
• Контроль аппетита: Клетчатка разбухает в желудке, создавая длительное чувство сытости. Вы меньше съедите за следующим приемом пищи.
• Очищение организма: Продукт способствует выведению шлаков и токсинов, а также бережно налаживает работу ЖКТ.
• Контроль усвоения жиров: Это «умный» перекус, который помогает организму работать эффективнее.
Добавьте его в свой йогурт, кефир или смузи — и ваш идеальный, полезный перекус готов!
🌾 Клетчатка ALTECOFIT — #WW1000475
В дни цикла особенно хочется, чтобы питание было комфортным и без лишних заморочек 🤍
Я добавляю клетчатку в творог или кефир, чтобы просто дополнить свой рацион пищевыми волокнами. Ничего сложного, буквально пара минут в день 🫶🏻
А если беспокоит вздутие, я стараюсь смотреть не на один продукт, а в целом на питание, воду и свою реакцию на разные продукты ✨
Простая привычка, которую легко вписать в обычный день 🌾
Ну за что так 🤣 Я, конечно, тоже долго выбирала, какой белковый коктейль взять, потому что глаза разбегаются от количества вариантов на ВБ.
В итоге решила ориентироваться на отзывы и выбрала тот, который чаще всего хвалили. Заказала, попробовала и теперь беру его снова 🤍
Свой белковый коктейль брала на ВБ:
#WW1037240
Если тоже давно присматриваете белковый коктейль, можете посмотреть отзывы и состав перед покупкой �
Если в рационе не хватает белка, необязательно каждый день есть одну куриную грудку 😂 Я добавляю белковый коктейль ALTECOFIT: смешиваю с молоком или водой, и получается быстро, вкусно и удобно 🥤🤍 У меня со вкусом бананового мороженого 🍨
Брала на WB: #WW1037240
Или если любимые джинсы вдруг стали легче застёгиваться 😂 Кстати, с отёками может помочь дренаж от Altecofit: #WW1000463 ✨
Больная тема 😅 Девочки, у кого такая же проблема, клетчатка реально выручает 👌🏻 Помогает работе ЖКТ, насыщает и помогает контролировать аппетит.
А я ещё нашла клетчатку с добавлением белка от ALTECOFIT 🤍 Очень удобно, когда нужно добрать белок и при этом оставаться сытой 🤭
На WB: #WW1000475
#ппрецепты #идеальнаяфигура #похудение
У кого вообще осень может быть прайм эрой? Я уже жду обратно лето 😩
Но чтобы хоть немного приблизиться к лучшей версии себя, начала пить клетчатку!
Почему именно она?
✅ Поддерживает нормальную работу ЖКТ
✅ Помогает добавить больше пищевых волокон в рацион
✅ Как метла — выметает всё лишнее (если вы поняли, о чём я 😂)
Конкретно эта на вкус намного приятнее, чем те же отруби. А у Altecofit ещё и очень много разных вкусов!
Брала на ВБ: #WW1000475
#осень #здоровье #клетчатка
🌿 Дренажный напиток ALTECOFIT — #WW1000473
Мой вариант для утренней рутины, когда хочется уделить внимание питьевому режиму и ощущению лёгкости 🤍
Я добавляю его в свой день как часть привычного рациона. При этом важно помнить: выраженная или постоянная отёчность может иметь разные причины, поэтому один напиток не является универсальным решением.
А в обычной wellness-рутине — удобный и приятный вариант 🫶🏻✨
Когда в рационе мало воды и клетчатки, кишечнику становится сложнее работать регулярно 🥬
Поэтому я добавила в свой рацион составную клетчатку Altecofit 🤍 Она помогает дополнить питание пищевыми волокнами и поддерживать комфортное пищеварение.
Добавляю 1 мерную ложку в 200 мл воды перед сном ✨
Моя находка для заботы о себе каждый день!
WB: #WW1000475
Клетчатка ALTECOFIT — #WW1000475 🌾
Добавляю её в свой рацион, когда хочется сделать питание более разнообразным 🤍
Мне нравится смешивать её с творогом или кефиром. Получается вкусно, быстро и без лишних заморочек. А ещё это отличный способ дополнить рацион пищевыми волокнами ✨
Люблю такие простые привычки, которые легко вписываются в повседневную жизнь 🫶🏻
Иначе домой не попадёт 😂 Кто тоже так делает?
Кстати, помимо белка, для полноценного питания важна и клетчатка. Я взяла Altecofit — по вкусу намного приятнее обычных отрубей, плюс есть много разных вкусов.
Брала на ВБ: #WW1000475
#пп #юмор #клетчатка #Altecofit
Обед без тяжести и вздутия — легко 🥄
Раньше после еды часто чувствовала дискомфорт и распирание. Сейчас добавляю в рацион клетчатку Altecofit — одна ложка в день, и сытость держится дольше 🤍
Сохраняйте артикул #WW1000475
А вы больше любите лёгкий салат или сытный обед? 👇
#клетчаткадлякишечника #клетчаткаAltecofit #питание #сытость
Тот самый момент, когда ты на ПП, а муж ест всё подряд 😅
Теперь я не ограничиваю себя во всём, а просто слежу за питанием и добавляю клетчатку Altecofit. Одна ложка в день для поддержки пищеварения и сытости 🤍
#WW1000475
Надеюсь, для вас это не жиза 👇🏻
С возрастом я поняла, что не нужно мучить себя диетами и запрещать любимую еду. Главное — полноценный рацион, баланс КБЖУ и достаточное количество белка и клетчатки 🌿
Я свою клетчатку Altecofit добавляю в кашу или йогурт, а для поддержки водного баланса выбираю дренажный напиток 🥤
Брала на WB, копируйте:
клетчатка: #WW1000475
дренажный напиток: #WW1000463
Клетчатка для меня и Влада — теперь пьём вместе 😄🤍
Решили добавить клетчатку ALTECOFIT в наш рацион. Удобно, просто и полезно для пищевых привычек 🌾
А вы делитесь такими находками со своими близкими или предпочитаете всё себе? 😂
#WW1000475
клетчатка для кишечника, клетчатка Altecofit, пищевые волокна, здоровое питание
8 г клетчатки — это почти 830 г обычного овощного салата 🥗
А в 20 г клетчатки ALTECOFIT уже содержится такое количество пищевых волокон. Удобный способ дополнить рацион без огромных порций
#WW1000475 ❤️
Белковый коктейль — тот случай, когда вкусно и при этом можно спокойно добрать белок в течение дня 🤍
Сейчас беру Altecofit. В составе 72% белка, а в одной порции 30 г — 22 г белка.
Мне нравится, что его можно быстро приготовить, взять с собой или сделать обычным перекусом. И самое главное — он реально вкусный, без ощущения, что пьёшь что-то «полезное через силу» 🫶🏻
Если тоже ищете белковый коктейль, можете присмотреться к этому варианту.
Белковый коктейль #WW1037240
🌾 Клетчатка ALTECOFIT — #WW1000475
В дни цикла особенно хочется, чтобы питание было комфортным и без лишних заморочек 🤍
Я добавляю клетчатку в творог или кефир, чтобы просто дополнить свой рацион пищевыми волокнами. Ничего сложного, буквально пара минут в день 🫶🏻
А если беспокоит вздутие, я стараюсь смотреть не на один продукт, а в целом на питание, воду и свою реакцию на разные продукты ✨
Простая привычка, которую легко вписать в обычный день 🌾