🧘♀️ Идеальный лайфхак для сохранения маминой нервной системы!
⠀
🤪Когда в комнате одновременно оказались булавы, обруч, кошка, куча игрушек и юная художница и гимнастка в одном лице... убирать это прямо сейчас просто бесполезно
⠀
🤣Проще воспользоваться лучшим изобретением человечества - закрытой ДВЕРЬЮ!
⠀
💫И пусть там творится своя атмосфера
⠀
❓А вы как часто пользуетесь этим «методом уборки», чтобы не дергался глаз? 👇
Я же не одна такая! 😅
⠀
#жиза #юмор #гимнастка #лайфхак #спортдлядетей
✅ Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
💔За секунду до...
⠀
🤷♀️На ковре бывает всё: скользкое покрытие, коварный предмет, волнение, стресс
⠀
🙏Но важно не то, как идеально ты проходишь программу, а то, что происходит в следующую секунду после ошибки
⠀
👍Поскользнулась, но моментально встала - никакой паники, ни одной слезинки
⠀
💪Это показатель внутренней силы, характера и правильного настроя. В спорте важно научиться не бояться ошибок.
Упала - вставай и сияй дальше!
⠀
😉Отправьте это видео тем, кому сегодня нужна мотивация не сдаваться!
⠀
#художественнаягимнастика #мотивация #детиспортсмены #соковаксения #гимнастка
✅ Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
Сложный выбор любого спортсмена и родителей - как совмещать школу и профессиональный спорт
✅ Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#жиза #спорт #школа #гимнастка #соковаксения #юмор
Распаковка и обзор подарка от бренда - детские зубные пасты, ополаскивать для полости рта, гели для душа
Очень полезный подарок для юной спортсменки
✅ Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#ugc #распаковка #обзор #детиблогеры #подарокребенку #гимнастка
Бренды, с которыми мы сотрудничали, и с которыми сотрудничество было комфортным и приятным
Открыты к сотрудничеству в сфере спортивной одежды и аксессуаров для художественной гимнастики, правильно питание и здоровый образ жизни
✅ Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#сотрудничество #креатор #распаковка #гимнастка #соковаксения
Выносливость в спорте - это основа для будущих побед
Бег и правильная техника бега важны даже в художественной гимнастике
Хорошо, конца папа рядом и может научить правильно и без травм бегать
Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#бег #марафон #техникабега #выносливость #соковаксения #художественнаягимнастика
Хобби юной гимнастки Ксении - конный спорт, а, точнее, верховая езда
Потому что лошади для нас - это про любовь, грацию и красоту
А спорт, который покорил наше сердце навсегда, художественная гимнастика
✅ Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#конныйспорт #художественнаягимнастика #гимнастка #соковаксения #детиспорт
Влог первого дня после осенних каникул
Школа, поездки, тренировки по гимнастике, милые беседы обо всём, друзья и уют - это и есть счастье 💞
✅ Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#школа #vlog #художественнаягимнастика #школьница #гимнастка #соковаксения
✨Сокова Ксения, художественная гимнастика
⠀
📍Тольятти, V2SD Всероссийская Клубная Лига, «Командное Первенство спортивных клубов России», 5 мая 2026 год - самый важный старт этого сезона
⠀
✨4 место среди 53 участниц 2019 года в Дивизионе 3, с программой БП
⠀
🇷🇺 Клуб Эстетика Спорта, Ленинградская область
⠀
#художественнаягимнастика #соковаксения #гимнастка #гимнастикадети #детивспорте
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
😉Отвечаем на вопросы подписчиков про художественную гимнастику и нашу жизнь
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#вопросответ #художественнаягимнастика #спорт #развитиедетей #здоровьедетей
🎉 Новый обруч и новая обмотка под новый купальник и программу на соревнованиях по художественной гимнастике
⠀
🙏Огромное спасибо нашему любимому тренеру за такую красоту
⠀
#художественнаягимнастика #обруч #гимнастика #гимнастка #соковаксения
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
❓А вас есть кумир?
❤️🔥У Ксении кумир - это Мария Борисова художественная гимнастка сборной России
🥰Ксения не пропускает ни одного соревнования и выступления, она всегда искренне поддерживает Машу от всего сердца 💗
🙏И очень мечтает познакомиться с Машей лично и сделать фотографию на память 😍
#марияборисова #художественнаягимнастика #гимнастка #соревнования #спорт
✅ Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
😅Неожиданная развязка дегустации полезного рецепта из греческого йогурта и белевской яблочной пастилы
🙃Мы не оценили, лучше просто съесть отдельно йогурт и пастилу - так и вкуснее, и полезнее
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#ппрецепт #ппдесерт #надиете #рецептыспорт #гимнастка
😉Готовим вместе простой десерт из ингредиентов, которые всегда есть под рукой: йогурт и яблочная пастила
#детиготовят #ппрецепт #гимнастка #детиспортсмены #ппдесерты
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
Новый чехол для булав от бренда SPSM - теперь повод и новые булавы тоже купить 😅
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#художественнаягимнастика #булавы #гимнастка #детиспортсмены #развитиедетей
Готовим к работе новую ленту для художественной гимнастики
Скоро спортивные сборы и важно, чтобы все предметы были в порядке и максимально готовы к работе
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#художественнаягимнастика #лентахг #спортивныесборы #гимнастка #спортдлядетей
❤️🔥Мастер-класс и автограф-сессия с Лалой Крамаренко - абсолютной чемпионкой России по художественной гимнастике
⠀
🙏Мечты сбываются
⠀
#художественнаягимнастика #лалакрамаренко #гимнастка #спортивныесборы #спорт
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
Домашняя тренировка от юной художественной гимнастки Ксении для укрепления мышц стопы и красоты ног
⠀
#тренировкадома #художественнаягимнастика #растяжкаонлайн #спортдети #гимнастка
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
💪 Домашняя тренировка для начинающих: красивый и ровный шпагат в художественной гимнастике
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu
#шпагат #шпагатдома #тренировкадома #художественнаягимнастика #гимнастка
🩵Новая красивая форма - еще одна мотивация бежать на тренировку по художественной гимнастике
✅Официальное сообщество VK — https://vk.ru/sokova_ksu