Спорт и здоровье

«Движение – это жизнь», говорится в знаменитой фразе. Физическая активность, добавляют наши врачи, это «универсальная таблетка» от многих недугов. Увы, гиподинамия стала болезнью века, которая вызывает многочисленные нарушения в работе организма. Поэтому…. бегите! Куда? В спортзал или на открытую спортплощадку! А мы подскажем, какой вид спорта наиболее подходит именно вам