12+32:01
30 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега | Сжигание жира и шаги
285
просмотров
8 дней назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/1477492/
23
25.05.2026
30-40 мин
23 видео
12+
12+34:17
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
1,41 тыс.
просмотров
месяц назад
12+31:20
30 Мин Жиротопка и сила на всё тело 🔥 Тренировка с гантелями (разминка + растяжка)
330
просмотров
месяц назад
12+32:05
30 мин Танцевальная Tabata 🔥 Кардио и сжигание жира (без оборудования)
527
просмотров
месяц назад
12+30:28
30 мин Жиротопка 🔥 кардио и силовая тренировка на всё тело (без оборудования)
434
просмотра
месяц назад
12+30:25
ZUMBA Кардио | ЗУМБА | Без оборудования, подходит для начинающих
229
просмотров
2 месяца назад
12+30:26
30 мин кардио-тренировка | Шагаем и Танцуем
867
просмотров
7 месяцев назад
12+30:24
30 мин Японская ходьба | Кардио дома + интервалы бега по 3 мин | Сжигание жира и шаги
3,46 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+30:22
30 мин танцевальная кардио тренировка | Жиросжигающая зажегательная тренировка без оборудования стоя
486
просмотров
6 месяцев назад
12+38:31
5000 шагов HIIT ходьба | Жиросжигающая кардио-тренировка стоя | Ходьба дома
1,21 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+36:35
5000 шагов | ходьба дома | Кардио стоя без оборудования
918
просмотров
4 месяца назад
12+38:44
3 км бег дома 🔥 4000 шагов | Кардио для жиросжигания без оборудования
448
просмотров
4 месяца назад
12+31:25
30 мин танцевальная кардио-тренировка - сжигай жир и поднимай настроение дома!
332
просмотра
год назад
12+31:24
5000 шагов дома | 30 мин шаговая кардио тренировка с быстрыми интервалами
2,95 тыс.
просмотров
год назад
12+30:44
4500 шагов дома за 30 мин | танцевальная кардио тренировка под музыку дискотеки | Shaping Fit
1,2 тыс.
просмотров
год назад
12+30:27
30 Мин Зумба Танцевальная Кардио Тренировка | Zumba для начинающих, без оборудования
4,77 тыс.
просмотров
год назад
12+31:49
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Худеем, Сжигаем Калории Дома Под Техно Музыку
4,03 тыс.
просмотров
год назад
12+30:25
30 МИН ВЕСЕЛАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА | 4000 шагов жиросжигающее упражнение
1,14 тыс.
просмотров
год назад
12+30:13
5000 Шагов Дома - Шаговая Тренировка Для Дома | Шагаем Дома Под Музыку, Худеем, Сжигаем Калории
32,6 тыс.
просмотров
год назад
12+31:27
4000 шагов: Лёгкая тренировка ходьбы | Простое кардио за 30 минут для любого уровня!
1,09 тыс.
просмотров
год назад