Наклоны Джефферсона сидя
161 просмотр
2 месяца назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1510178/5
13.08.2026
Кор зад экстензия; антифлексия
5 видео
Наклоны Джефферсона + Шраги
168 просмотров
3 месяца назад
Лодочка динамика + статика
132 просмотра
4 месяца назад
Наклоны Джефферсона стоя
84 просмотра
4 месяца назад
Гиперэкстензия на фитболе
10 просмотров
7 месяцев назад