Приседания с руками над перекладиной (шведская стенка)
124 просмотра
месяц назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1510236/22
01.09.2026
Коленодоминантные
22 видео
Приседания с руками над перекладиной (гриф, штанга)
169 просмотров
месяц назад
Приседания со жгутом на бёдрах (коленях)
144 просмотра
2 месяца назад
Приседания на тумбу с палкой за спиной
119 просмотров
2 месяца назад
Фронтальный присед с лямками
84 просмотра
3 месяца назад
Фронтальный присед на «каблуке»
98 просмотров
3 месяца назад
Приседания TRX обычные
109 просмотров
3 месяца назад
Фронтальные приседания TRX
267 просмотров
3 месяца назад
Jumping frog TRX (плиометрический фронтальный присед TRX)
103 просмотра
3 месяца назад
Фронтальные приседания со жгутом
95 просмотров
3 месяца назад
Приседания с гантелями возле плечей (разные варианты хватов)
53 просмотра
5 месяцев назад
Разгибания голени сидя в тренажёре:
Настройка тренажёра + Техника упражнения
12 просмотров
5 месяцев назад
Приседания с гантелями внизу (на прямых руках)
5 просмотров
5 месяцев назад
Приседания в ножницы с ассистированием TRX
21 просмотр
6 месяцев назад
Стульчик
6 просмотров
6 месяцев назад
Прыжковые приседания СШНС
6 просмотров
6 месяцев назад
Баланс на 1ой ноге колено разогнуто, с ассистированием и без, с открытыми глазами и закрытыми
6 просмотров
7 месяцев назад
Баланс на 1ой ноге колено согнуто, с ассистированием и без, с открытыми глазами и закрытыми
7 просмотров
7 месяцев назад
Разгибание голени сидя со жгутом
5 просмотров
7 месяцев назад
Гакк-приседания в станке
10 просмотров
7 месяцев назад