5000 шагов - Тренировка дома | Зажигательная шаговая тренировка| Сжигаем калории с удовольствием
3,89 тыс. просмотров
2 года назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1566867/6
02.04.2026
План тренировок, 2-я неделя апрель 2026
6 видео
30-минутная танцевальная HIIT-тренировка | Всё стоя, кардио на сжигание жира
311 просмотров
год назад
20 мин танцы и сила с гантелями 🔥 Кардио + силовая тренировка на всё тело
496 просмотров
7 месяцев назад
30 мин Табата для всего тела – Сила и кардио тренировка дома
362 просмотра
год назад
14 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СПИНЫ И РУК
222 просмотра
2 года назад
20 мин Латино Танцы Кардио-тренировка | тренировка стоя на всё тело 💃🔥
1,11 тыс. просмотров
год назад