3)Продолжение толкования.Для пляса со снарядоми.
2 просмотра
2 дня назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1741173/31
30.09.2026
Основные - базовые принципы.
31 видео
2)Продолжение толкования.Для растяжки
83 просмотра
2 дня назад
Толкование смысла упражнений
2 просмотра
2 дня назад
Силовое плясовое упражнение
1 просмотр
9 дней назад
Припляска ко всем этажам
1 просмотр
9 дней назад
Упражнение для шеи с подшагами
211 просмотров
9 дней назад
2)Бой с тенью
10 просмотров
16 дней назад
Припляс
125 просмотров
месяц назад
2)До согрев
5 просмотров
месяц назад
Заминка
1 просмотр
месяц назад
Аккуратные Отжимания и махи ногами
2 просмотра
месяц назад
Мужичий пляс Русскими сувенирами
1 просмотр
месяц назад
Откреп с Лавки с посвистом
1 просмотр
месяц назад
1)Разогрев - разминка
5 просмотров
месяц назад
9)Заминка(Разрядка)
8 просмотров
2 месяца назад
8)Пляс, ПобудаДобуда
2 просмотра
2 месяца назад
7)Побуда , Растяжка
3 просмотра
2 месяца назад
6)Посвисты.Прибавление Амплитуды.
6 просмотров
2 месяца назад
4)Окрики, Посвисты.Подготовка к отжиманиям.
2 месяца назад
3)Посвисты, подготовка к Яру.
110 просмотров
2 месяца назад