Тренировка на всё тело дома | Стоя | 20 минут | Без оборудования | Без оправданий
38 просмотров
8 дней назад
Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1767749/7
29.09.2026
Тренировки от 15 минут
7 видео
15 минут растяжки для начинающих | На всё тело без оборудования
25 просмотров
18 дней назад
25-минутная тренировка на всё тело / Без оборудования / Дома
21 просмотр
25 дней назад
20-минутная тренировка на всё тело с гантелями, которую можно повторять дома
48 просмотров
месяц назад
Всего 15 минут в день для красивой формы: Тренировка верха тела без прыжков
42 просмотра
2 месяца назад
15-минутная интенсивная тренировка на всё тело дома без оборудования
39 просмотров
2 месяца назад
20-минутная тренировка на всё тело для мужчин дома без оборудования
114 просмотров
2 месяца назад