Ссылка на плейлист
https://rutube.ru/plst/1822652/9
05.10.2026
Ежедневная зарядка
О зарядке
9 видео
15 минут зарядки | Физиологичные движения и нагрузка под себя
1 просмотр
10 дней назад
15 минут зарядки | Зачем делать её регулярно
16 дней назад
15 минут зарядки | В том числе и для начального уровня
1 просмотр
16 дней назад
15 минут зарядки | Как тренироваться для жизни
1 просмотр
14 дней назад
15 минут зарядки | Для обычного человека: от простого к сложному
1 просмотр
12 дней назад