Пилатес Барре || Pilates Barre

Barre (барре) — это самостоятельное направление фитнеса (пилатеса), сочетающее элементы балета, йоги и классического пилатеса. Упражнения выполняются у балетного станка/стула с акцентом на статические удержания, мелкие амплитуды движений и работу глубоких мышц корпуса, ног и ягодиц.